足球过人技巧大揭秘！5招助你轻松学会足球过人
足球广为人知，非常普及，要想踢得不错，必须掌握足球本事，那么在各项足球本事里，哪一种最为关键呢？那就是足球突破本事，练好突破本事，才能增加进球机会啊！下面就和笔者一起学习足球突破本事，还有足球的来历！
足球过人技巧
(1)反来势过人
这是足球场上最常见的一种突破技巧，球员会观察对手的移动轨迹，然后朝着与对手运动方向相反的方向进行推拨或者闪躲，此时对手因为身体惯性，往往难以迅速调整方向而被成功超越，即便是信心十足的守门员，在遭遇快速前插的攻击者时，偶尔也会运用这种技巧完成过人动作。
(2)速度型突破
球员借助个人奔跑能力，直接快速控球突破防守者；能力较弱的球员，有时也能借助观察或判断对手平衡状态，突然提速超越对手。而且这种超越方式，往往需要紧贴对手身体，因此身形高大且速度快的球员更为有利，常见于黑人运动员。
(3)假动作过人
球员做出具有高欺骗性的假动作迷惑对手，过人。
(4)聪明型过人
进攻者遭遇拦截时，会故意将皮球传往防守者未曾预料的方位，趁对方不及调整之际完成超越。譬如在边路区域控球时，会突然提速沿着边界线行进。此外还有将球高吊越过对手头顶、用脚尖挑球从对手跨下穿过，以及通过分球实施突破等多种技巧。
(5)大师型盘球、护球过人
只有脚下技艺极为精湛，并且内心充满坚定信念的运动员，才能在众多防守者环伺时成功过人，这融合了前面所述的各种技巧精髓。
足球运动前后一些必要的事情
足球是影响力最广的球类活动，在日常生活中很常见。很多人有空时会玩一会儿。不过，我们需要明白，在踢球前后，有哪些必须的准备工作要做。
运动前需要适量补充水分，通常四百毫升即可，这是考虑到足球运动强度大，容易出汗，身体会流失很多液体，但饮水过量突然参与剧烈活动，会对肾脏和肝脏形成较大负担。
踢球之前必须进行热身活动，活动结束后要开展放松练习，目的是让身体各个部分得到充分活动，使各个关节变得灵活些，特别是腿部和颈部这些部位。当感觉身体某些部位微微发热时，说明活动已经到位。
活动准备完成之后，就能够愉快地进行足球运动了。先看看场地情况，毕竟通常踢的是野球，场地上的草皮或许不够标准，难免存在一些不平整的地方，如果不小心，踩下去很容易扭伤脚踝。
踢球时情绪必定高涨，因此容易忽略潜在的身体风险，这对健康极为不利。运动时需要全力以赴，但不应盲目冲撞，要留意与对手的肢体互动。毕竟参与足球是为了身心愉悦，若自己受伤或伤及他人，都不是愉快的结果。
打完一场精彩的足球赛，常常会感到双腿和腰部疼痛难忍，很多人就会立刻坐在地上，或者直接躺平。这种做法其实是不妥当的，因为这样会让体内堆积的乳酸无法有效排出，导致疼痛感持续更久。正确的处理方式是：应该先慢慢散步大约十分钟，期间可以适当活动一下双腿。
运动结束后不要马上喝水，特别是冷饮或冰水，这样可能会引发胃部抽搐，或者使消化系统承受更大压力。应该选择温开水，并且少量多次地饮用。
足球的由来
足球是一种历史悠久的体育活动，其发源地是中国。此后，古希腊、罗马以及日本也相继出现了类似的以脚踢球的游戏。在中国古代，这种运动被称为“蹴鞠”。根据历史文献和考古发现，“蹴鞠”的历史可以追溯到黄帝时期。《战国策》和《史记》是记载“蹴鞠”最早的书籍。在汉代，“蹴鞠”迎来了发展的鼎盛阶段，主要应用于军队训练。在唐宋年间，“蹴鞠”这项运动非常流行，被当作皇室成员欣赏的文雅娱乐。唐代时，“蹴鞠”玩法丰富多样，包括比拼踢球次数的游戏，场地中央悬有网架、类似现代网球的“白打”，多人共同参与争抢的“跃鞠”，以及设有球门的对战形式。2004年2月4日，国际足联于伦敦正式公布：足球这项运动最初诞生于中国，中国古代的“蹴鞠”正是足球的雏形。
不过中国古时候的“蹴鞠”游戏，并没有演变成以“公平竞争”为核心的当代足球项目。这种本质上的进步是在英国实现的。现代足球发端于英国的剑桥高校，可学生们比赛时规矩各式各样，直到1848年才编撰出全球首个足球章程，名为剑桥章程。1863年英国组建了英格兰足球组织，把比赛规范进行统一，随后持续修正增补，慢慢变得周全。英格兰与苏格兰在1872年进行了足球史上首个协会间的正式对决，吸引了众多目光。1890年，英格兰上演了有上万人参与观看的女子足球赛事。1894年，女子足球俱乐部应运而生。1904年，国际足球联合会宣告成立，此后足球运动持续壮大，逐渐传遍世界各地。19世纪末足球被纳入奥运会赛事，但国际奥委会很长一段时间内禁止有薪球员参赛，导致奥运足球赛竞技水准有限，关注度也不高。1984年洛杉矶奥运会时，奥运足球赛首次允许有薪球员参与。女子足球则是在1996年亚特兰大奥运会上亮相，获得了大量观众的喜爱。
结束语：足球突破其实不难，只要我们深入认识足球活动，并且不断练习，防止自己在踢球时出现失误，那么很快就能学会踢球的方法了。今天笔者向大家讲解了足球突破的方法以及踢球前后需要注意的事项，希望大家能够多学习，并且持续参与足球运动。