技术揭秘：贝克汉姆的圆月弯刀怎么踢出来的？多多练习你也行

技术揭秘：贝克汉姆的圆月弯刀怎么踢出来的？多多练习你也行

精湛的弧线球技艺，屡次为贝克汉姆带来热烈的掌声。他早期练习时，曾把轮胎系在球门侧翼，让球从轮胎上方穿过反复训练。这种球路的形成，源于力学原理的运用。对于足球迷来说，掌握这种弧线球技巧，其实并不算特别困难。

踢足球时，若触球点偏离球心，球体就会产生旋转效果，在气流影响下，带旋的足球会沿着自转轴线划出弯曲轨迹飞行一段距离，这种技术通常在对方球门区域获得直接任意球时被进攻方运用，目的是借助球体曲线飞行特性，绕过防守队员构成的屏障，从而直接射向球门得分。

踢弧线球需要满足两个基本要求：球体必须产生自转，同时球体需与气流相互作用。要形成这两种状态，踢球时施加的力量很关键，日常练习中不仅要强化大腿肌肉，还要着重锻炼腰腹部力量。另外，精准的踢球技巧也必不可少。

起跑路线，一般采用斜线起跑，就是起跑路线和发球路线形成五成角度，可以按照个人偏好稍作变动。

踢球时，支撑脚应放在球的侧后方，距离大约二十厘米，脚尖指向出球的方向，支撑腿的膝盖需要弯曲，同时身体的重心要降低。

3.击球点，击在球的后中下部偏侧一点。

踢球时，脚部形态需要特别注意，脚踝要用力绷紧，脚面要绷直，形成一个整体，脚要向外侧展开，脚底尽量与地面保持水平。踢球瞬间，大脚趾的根部要紧贴地面，用脚面去踢球。如果想要踢出弧线球，只需要稍微将脚尖向内侧弯曲，其他部位保持原样即可完成。

击球时腿部运动轨迹，需要大腿带动小腿，小腿要加速挥动去踢球。踢弧线球时，小腿的摆动轨迹稍微呈现弧形，跟随动作的朝向稍微向内侧一些即可。

最后，让我们再来欣赏一下小贝的圆月弯刀吧......