五人制足球规则，你了解多少？快来一探究竟

五人制足球规则，你了解多少？快来一探究竟

为方便学生更加了解五人制足球，规则如下：

五人制足球规则

五人制足球比赛规则包括以下几个方面：

比赛场地

比赛场地需要是长方形，长度在25米到42米之间，宽度在15米到25米之间。场地正中间要有一个开球位置，球门距离地面的高度为2米，宽度为3米。

比赛用球

比赛时使用的球一般选四号球，它的直径是二十厘米，重量介于四百到四百四十克之间，内部气压维持在零点四到零点六个大气压。

队员人数

比赛必须由两个队伍参与，每个队伍参赛人员不能超过五名，并且必须包含一名门将。

比赛时间

整场赛事持续自然时40分钟，前后来回各20分钟，两半场间暂停时间不超过十分钟。比赛期间，上场队员更换次数不受约束。一名被换下的选手，能够再次进入场地替换其他队员。

比赛开始

比赛启动之际，运动员可以用身体的任何部位接触球，涵盖头顶、躯干和足部等。运动员在竞赛过程中，同样能够运用身体的各个部位去触碰球，诸如头顶、躯干和足部等。

犯规和不正当行为

违反比赛规定的动作，例如触碰球门、不正当获取球权、故意犯规等，将受到直接任意球处罚或被罚下场。若队员出现以下任意一种违规行为，会受到口头警告并出示黄牌：做出不文明举动；通过言语或动作表达不满；屡次违反比赛规则；拖延比赛重新开始；未获裁判许可擅自进入场地或再次进场，或违反其他关于换人程序的规定；使用不雅、冒犯或谩骂性的言辞。一旦队员出现以下任意一种违规行为，裁判将出示红牌将其驱逐出场：出现性质恶劣的犯规；实施攻击性行为；朝对手或其他任何人吐口水；故意用手触球阻止对方进球或制造绝佳得分机会，但守门员在本方罚球区内的手球除外；通过犯规阻止对手向本方球门发起的必进球，此类行为可判罚直接任意球或点球；说出不雅、冒犯或谩骂性言语；在单场比赛内累计两次收到黄牌警告。

替换球员

比赛期间，更换选手的数量不受约束。一名已经离场的选手，能够再次进入场地替换其他选手。无论球处于比赛进行中还是处于死球状态，都可以进行选手更换。球员离场需从本方替补席出去，球员入场要回本方替补席，但必须等离场者完全越过边线才能进场，替补球员无论是否参赛，都要听从裁判的裁决和管束，替补球员一进球场就算完成换人，这时替补球员就是比赛队员，被换下者就不再是比赛队员。

越位规则

五人制足球没有越位规则。

罚球规则

违反规则的行为若发生在禁区内，则另一方球队会得到一次主罚机会，这次射门需在禁区之外完成。若守门员在罚球区域内可以用手拦截对方的进攻以争取本方头球得分，但无法接应本方队员故意用脚回传的球，那么将判由对手在守门员触碰球的位置执行间接界外球。