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中小学足球射门训练第五课环节他跳跃头顶射目标中心教案内容：1、练习认识足球特性；2、采用鱼跃方式头顶射向目标中心。参与活动：积极观察并评估队友的动作表现；清晰展示已掌握的运动技能；掌握足球运动的基本术语；熟练运用踢球、接球及运球的基本技巧；保持正确的身体姿态进行学习、锻炼和日常活动；提升速度与平衡能力；了解通过体育活动调整情绪的方法；勇于尝试挑战性较强的体育项目；在体育活动中展现对弱势群体的尊重与关怀。教学环节的部分时段活动安排方式活动次数初始阶段一.领队组织队伍聚集统计成员二.师生彼此问候三.概述教学安排四.公布本阶段学习内容与目标五.指定负责人核对着装排练队形XXXX稍作准备
第一项慢跑500米，第二项进行柔韧性锻炼，队伍分成两路沿着跑道交替行走，按照队形要求，动作要规范整齐，中间部分有26个步骤，包括熟悉球性的练习，用双脚进行推、拉、拨球的动作，还有鱼跃头顶射向靶心的训练，这个项目融合了射向四个角、凌空射击和对抗中射击的训练方法，目的是让射门技术更加规范化，动作定型，逐步形成个人独特的射门技巧。需要调整随意踢球的方式，不能没有明确方向，没有固定踢法，没有固定点随意射门。首先，教练要展示推、拉、拨球的动作，学生进行练习，每个人练习的长度大概在20米左右。练习时，必须抬头看前方，不能只盯着脚边。其次，采用同样的组织方式。动作要点和前一个例子相似，不同之处在于胸部以下部位平时用鱼跃顶球时，要瞄准球心。本次课程最后阶段进行放松活动，回顾本节课回收的体育器材，并告知课后练习安排，随后下课并排成队形，活动场地器材：半块足球场，十五个足球。课后总结：