如何踢出蝴蝶球?掌握这些技巧轻松实现

日期: 2025-11-02 10:07:26|浏览: 4|编号: 166573

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如何踢出蝴蝶球?掌握这些技巧轻松实现

有所谓的“蝴蝶球”,它是这样一种球种,其在空中飞行的时候,运行轨迹极为复杂,并且球速会产生不规则的变化,致使守门员难以判断来球的方向,也难以判断扑救的时机 。

就像这样

从正面来看更清楚

这种球的科学原理是这样的,“蝴蝶球”基本上不会自行转动,以至于极易受到空气阻力的影响,进而使得其速度以及轨迹都出现不规则的变化,所以即便是掌握了这种球的踢法,能不能踢进,运气也占据着很大的因素,悲情的例子可参考世界杯以及欧洲杯上的C罗,34次尝试任意球直接射门0次命中,然而反过来说,运用“蝴蝶球”进行射门,踢不进也不会有人责怪你,踢进一个便会收获满堂喝彩,对于足球爱好者而言简直是没有成本却能获利的绝佳买卖,赶快来学习学习吧

技术要领

1. 准备动作:如同 C 罗那般霸气地向后退,退个三到五步,站于皮球左后方,角度在三十五度至四十五度之间(若是右脚,左脚就站在右后方)。

.助跑时仅需要用脚尖接触地面。

射门前,支撑腿落地之际,脚尖所指方向需和射门方向一致,且膝盖微微弯曲 。

脚尖需微微超出皮球,和皮球的横向间距维持在15cm至20cm间。

4.触球点在皮球中间稍微偏下的位置

5.触球部位在内侧鞋带边缘

同时脚尖朝下,稍稍向外侧转动脚踝,并且锁紧脚踝。

6.在接触球的瞬间,不要使身体如同开大脚那般向后倾斜,而是要把重心略微朝着前方,并且要让躯干维持竖直状态或者稍微向前倾斜。

球门进行射门之际,摆腿以及随即的跟随动作,皆需跟射门所朝见的方向维持一致,不可偏向内侧或者外侧,要尽可能地提升摆腿的速度,于与球接触之后,要尽快地强行令射门所使用的那只脚终止向前面的运动状态,恰似右脚踢到墙壁之上所产生的那种感觉,要达成这一点,需要针对臀部的肌肉以及小腿胫骨周边的肌肉群的力量展开训练,并且反复去做不携带球进行摆腿的训练。

完整的射门动作从侧面看就是这样

注意事项

对于踢出“蝴蝶球”的质量,球鞋与足球的选择会产生影响那。实际上,球鞋款式没那么重要,只要是在我们足球地带淘宝店所买到的球鞋就行,最为关键的是合脚以及舒适。而足球最好是原装正版的足球,同样能在我们网店买到。

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