足球转身过人教学视频：5大实用技巧，轻松突破防守

足球转身过人教学视频：5大实用技巧，轻松突破防守

足球运动里，过人是极为华丽的动作，足球过人方式存在诸多，若想学会这项技术，就要把控足球过人技巧，下面学习啦小编给大家介绍有关足球转身过人教学的相关视频，期望对您有所助益。

足球转身过人教学视频

足球过人的技巧介绍

采用速度强行实现过人之举：持球之人借助突然的快速推拨球，再结合快速的奔跑方式，跨越对手的阻拦。此方法要求对手身后存在较大空隙之处，并且不存在其他防守人员或其他防守人员难以进行补位 。

先减慢速度，当持球者接近对手之时呀，然后侧身靠住对手，用另一侧脚把球拨出，与此同时转身，把对手倚在自己身后，利用身体的掩护来强行过人。这种方法呢，其一要求持球队员具备能力，倚住对手还不被对方挤开；其二要把球控制在远离对手的一侧，让其伸脚触碰不到球；其三在抵住对手的时候，不可失去重心，不然一旦对手闪开，自己就会失去平衡。

借助变速运球来过人，凭借运球速度方面的变化，达成甩掉对手这样的目的，有时运用突停突起的方式去甩掉对手。不过运球者一定要能够很好地掌控球以及自身的身体，要做到球随着人而动，人随着球而走 。

在对手于正面进行阻拦，且距离较近进而两脚开立较大之际，运球者依循利用穿裆球过人的方式，侧身运球朝着对手靠近，瞅准时机把球从对手两腿之间推拨过去，身体自防守者侧面跨越过去，这种过人办法有时能够收获意想不到的良好效果。当防守者两脚开立幅度不大之时，运球者借助假动作去引诱防守者接着让球穿裆而过 。