想写足球训练总结?这几篇实战范文帮你快速搞定一周培训回顾

日期: 2025-12-06 12:06:07|浏览: 25|编号: 170501

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想写足球训练总结?这几篇实战范文帮你快速搞定一周培训回顾

今年我们队准备全力冲击本年度大学生足球联赛,这是鉴于去年我们队没参加李宁杯全国大学生足球联赛,仅仅参加了北方赛区的大学生五人制足球比赛。20__年9月1日至20__年1月24日属于日常训练阶段,在这个阶段主要是以恢复身体以及基本技术为主,这原因是队员刚刚放假回来,身体还无法跟上节奏,关键在于要先恢复体能。这一阶段,是队员自身基本技术得到提升的重要时期,也是队员之间战术配合得以提高的关键时段,在此阶段,需尽量减少身体对抗,原因在于,因身体因素产生的对抗,只会徒增队员受伤的风险。过年后 1 个月至 40 天,是冬季训练期,现阶段主要是教学比赛阶段,体能储备以及整体的技战术配合演练,同样极为重要,1 个月时间要开展 10 场左右教学比赛,并且这 10 场左右比赛,会为当年的正式比赛筑牢坚实根基。从冬季训练结束后,到北方赛区比赛开始之前,这段时间是集训期,这是比较重要的阶段,每周要开展11次训练课。本阶段训练主要围绕技战术配合和教学比赛进行,教学比赛的对手要挑选比本队高一个层次的队伍,如此本队的缺点和不足之处才能充分显现出来,接着针对这些不足来训练队员,通常这种训练方式能大幅度提高队员的 。 (原句最后表述不完整,这里用“的 ”表示可能的缺失并按要求输出)。

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