足球接球转身怎么做?掌握这几点技巧,快速提升转身传接球能力
适合年龄: 6-12岁
适用人数:6-18人
球队/个人:个人
守门员:0人
难度:4
装备:足球、平标志碟
规则
四名红色球员跟两名蓝色球员成为一组,A和B之间距离是二十米,C与D之间距离同样为二十米,E同F之间有着五米的距离 。
2、E与F的位置在AB和CD连线的中间;
3、A把球传给E,E接到球之后转身,接着向B传球。与此同时,C向F传球,F接到球之后转身,而后向D传球;。
4、E传球之后,马上无球跑动起来,F 同时也传球,然后立刻无球跑动,他俩互换位置,之后,进行接球练习,再做转身动作,接着再传球,展开这样的练习。
要点
1、要求所有球员先用脚内侧传球,提高传球精准度;
2、鼓励球员E和F接球和转身动作一次性完成;
3、要求所有球员控制传球节奏,这样才能保证练习顺利进行。
足球技术:横传球+交叉跑位练习
足球战术:6球门小场地对抗赛
足球技术:1V1防守练习
足球技术:6V6传控+抢圈练习