2025年足球手球规则图解，看完你就全懂了

阿隆索昨晚手球进球被判定无效，这一情况引发了诸多议论，不少小伙伴得出的结论是正确的，他们推导过程却是错误的，自己昨天对规则也有适用错误，在跟我的裁判老师进行讨论后，因此开此贴用来做科普。

附上一张裁判证

该PPT乃本年度裁判员学习班通用之PPT，后续存有文字讲解以及视频讲解，有需求之人可私信于我。

相当多的小伙伴认为，一旦手碰到球了，那必然就是犯规呀，然而事实并非如此，现今可不是所有的手球都算手球犯规，这需要裁判员去考量三件事：其一，是不是故意手球；其二，是否处于非自然位置；其三，是不是该手球队员“立即”进球得分。这三点全都是由裁判员进行主观判断的，我们仅仅探讨理论。

哪曾想是否故意，换成通俗的讲法便是球打手抑或是手打球，这一点自很早阶段起便存在区分，无需过多叙述，昨晚阿隆索的那次手球，是从他腿部近距离弹起后碰到的，依个人看法当属无意手球。

2.是否处于非自然位置。

先瞧瞧什么叫做并不是自然的位子，实际上所书写的已然是十分明晰的，没有高于肩膀，没有脱离身体，下到地面并非是为了对身体起到支撑的作用。

主要来看看什么是处于自然位置。

（1）靠近身体。

就是我们通常认为的紧贴身体不算犯规。

（2）由于身体的“自然”动作而造成的离开身体。

这里，我个人觉得，涵盖但不限于跑步之时的摆臂，射门之际的摆臂，起跳争顶之时的摆臂，不过具体的裁量权是在裁判手中的。

（3）在队员借助身体别的部位以主动方式去处理球之后，致使出现了与球的接触情况。

常常会在足球运动员进行射门这个动作，亦或是传球这个行为，又或者是拦截这一个举动，再或者是解围这个行动出现踢疵的状况之际，碰到了自己的手，在这样的时刻，这并非是手球犯规的情况。（就算上面图片所展示的动作看上去极为夸张）。

（4）处于地面或向地面移动，用以支撑身体。

通常是在滑铲或者封堵期间出现的附带动作，不过这动作必须是用来支撑身体，而非为了去扩大防守面积，因而一般只有在撑地的过程当中，或者是紧紧挨着地面进行撑地的情况下才是符合要求的，具体来说还是要由裁判去进行考量。

在队员当前身体做出动作的这种情况下，其手臂所处的那个位置，是能够被理解的，是可以被解释的。

前面图里的队友正在进行解围动作，那位后卫则处于指挥状态，然而最终近距离的球却踢到了他手上，究其缘由是没办法预先料到队友的脚法这般高超，并且他当时仅仅是在做指挥这种动作，所以在此时此刻手臂所处的位置是能够被理解的。

（6）队员手臂的位置，是其正常移动的结果。

这条与第二条自然动作类似。

（7）手臂向自己的身体方向移动，试图避免与球的接触。

这条一样很好理解，不多赘述。

3.是否是手球队员意外手球后立即进球得分。

（1）直接通过手臂部触球进球得分（即使是意外手球）。

图中进攻队员头球顶到自己手臂然后进球，即属于该条。

（2）手臂部触球后（即使是意外手球），立即进球得分。

昨天，阿隆索的进球被判定无效，原因是这样的一条规定，尽管他是意外手球，手处于腰上也应属于自然位置，然而却是由手球队员自身，并且是在立即打进的情况下，所以进球无效。

此“立即”是由裁判员去进行考量的，一般而言，被认为要是他手球了之后还做出了过人之类的技术动作，那么就不算作“立即”了。

最后这一点，是对上述的补充总结。

故而这粒球倘若阿隆索并非直接将其打进大门，而是带球过人之后才进行射门，或者传球，让队友去把球打进，又或者马上当即射门然而被门将扑救、后卫封堵之后，由他自己或者其他队友补射从而把球打进，此种情况下此进球方才具备有效性。

这个球呢，尽管判罚得出的结果是正确无误的，然而其过程呀，说不定好多小伙伴并非清楚明白。常见的误区涵盖了这些方面：其一，手球就是犯规行为。其二，手球得利就是犯规情况。其三，没有出现手球就不会把球停在某个位置等等。所以特地开启这个帖子来进行科普以及讨论，期望大家根据事情本身来讨论，友好地交流。