怎样才能让足球射门又准又狠?这些技巧要掌握

日期: 2026-01-06 21:03:46|浏览: 7|编号: 172703

友情提醒:信息内容来源于网络网友,如涉及侵权请联系客服。

怎样才能让足球射门又准又狠?这些技巧要掌握

1.调整脚步

在于射门并非看你发力有多大,关键是能射进,今儿便教大伙射门的技巧。在射门之际,有时身体会失衡,有时球会被卡在脚下,有时球在你左边,有时球在你右边,此时你就得持续调整自身身体,以使你能够十分舒适地射门,做到这点后便可增添力量了。

图3-调整脚步

2.保证球速

那么如何才能打上力量保证球速呢?

一开始,你得达成脚踝锁定,脚尖朝着下方,脚面绷直,不管你运用正脚背射门,还是内脚背射门,又或者是外脚背射门,这般情况都是极其关键的。

图4-脚面绷直示范

图5-C罗正脚背脚面绷直锁住脚踝

倘若我的脚以一种松松垮垮的状态去进行踢球这个行为,那么所踢出的球必然会呈现出绵软无力的状况,众多小伙伴特别是在面对空门抢点这种情形的时候,感觉已经稳操胜券了,然而最终却出现脚腕一松的情况进而错失了打门的机会。

图6-伊布打飞机示范

所以踢球时脚踝一定要锁死脚面一定要绷直。

3.正确摆腿

踢腿的速率尤为关键,要是你以较慢的速率踢腿,那踢出的球便欠缺力度,故而,在踢球之际,脚踝得保持锁定状态,脚面需绷得笔直,之后再迅速踢腿,如此方可踢出具备力量的球。

图7-梅西禁区内快速摆小腿射门实例

将腿视作鞭子,把小腿甩摇起来,这般一来,球速得以确保,射门的突然之感也能确保,守门员对这种射门极为惧怕。

摆腿的幅度,其重要性也是存在的,通常来讲,幅度越大的情形下,力量的程度也就越大,然而,也并非能够让幅度达到太大的地步。

图8-过度摆动大腿

有过之而无不及呀,幅度一旦太大那就会演变成甩大腿这种情况,如此一来反而没办法发力了,特别是在禁区之内进行射门的时候哦,往往是需要你运用最快的速度去把球射出去的,要是你摆大腿的话,很可能连射门这个的机会都不会再有了。

图9-禁区没有摆大腿的充裕时间

说到摆腿,如果过小那就更不必提及了,达到恰到好处的程度就行,这其中的分寸需要您亲自去亲身感受一番,随着球的动作可不能太过磨蹭拖沓,应当要干脆果断、麻溜利索些,如此这般才会更有助于发力,在此建议大家多多去看看梅西所进行的射门,其小腿的摆动那是相当干脆,具备着很强的爆发力 。

4.调整身位

就准度而言,我们时常会用到一个词,即“指哪打哪”,而这个“指哪”,于实际的技术要领里,便是运用我们的脚去给球“引路”,要是你打算射向那个角,那就应当如同我这般,把球推向那个位置。

图10-随球动作指引射门方向

如果我想射向左下角,我的身体和脚就会朝向那个方向。

提醒:请联系我时一定说明是从实用信息网上看到的!