U23国足于2026年U23亚洲杯上的防守体系亮点，在于设计务实的5-3-2阵型，在于全员协同的责任链，在于针对性的细节打磨。这支青年军凭借五场零失球的战绩实现历史性闯入决赛，其背后存在一套精密且高效的防守哲学。
务实的阵型基石
球队的主教练是安东尼奥，他为球队专门特制了防守反击阵型是5-3-2，其中核心逻辑表现得很直接，这种逻辑是主动去放弃控球权，凭借人数上占据的优势以及非常严密的协同来压缩对手的进攻空间。
防守之际，边翼卫快速地向后回撤，进而形成五后卫防线，中场的三个人，如同钟摆那样，从总体上进行横向移动，始终维持着紧凑的间距，这般被越南媒体详尽剖析的“钟摆式移动”，彰显出极高的战术纪律性。
有这样一套体系，它完美地适配了球队那种“防守强于进攻”的现状；哪怕是在对阵乌兹别克斯坦的时候，控球率低到了29%，球队依然能靠着有序地退防，把对手的8次射正全部给化解掉 ；而更关键的一点还要说，三条线，也就是前锋、中场、后卫，在没球的状态下会随着球整体进行移动，它们之间的间距被严格压缩，彻彻底底地挤压了对手的传切空间，从而把进攻限制在了低威胁区域。
全员协同的责任链
在这一支球队当中，防守绝对不是后卫线独自上演的独角戏，而是一条从锋线开始延伸，一直到球门那里去的全员责任链。
针对性的细节智慧
教练组，对球员特点，有着清醒的认知，并且，通过战术设计，巧妙地“扬长避短”。
鉴于门将李昊在处理高空球方面存在相对不足的情况，战术专门对三中卫的防空能力予以强化，以此来减轻他直面传中球时所承受的压力。
于此同时，中卫彭啸，其脚下技术颇为不错，承担着后场出球的职责，传球成功率处于稳定状态，进而成为组织枢纽，达成避免李昊在遭遇逼抢时出现出球失误的目的。这样的设计把个体弱点转变为体系优势。
于训练层面而言，球队额外进行“5秒反抢”的加练，也就是在丢球之后，必须要于5秒之内达成局部合围，不然的话全队就要加跑，如此这般培养了球员条件反射式的压迫习惯。有着科学的训练支撑，使得严密的协同防守变成了肌肉记忆。
中国足球，在现有条件之下，凭借务实的战术选择，以及极致的纪律执行，筑起一道坚固的屏障，以此证明，这套防守体系在亚洲赛场是可行的。