这是比赛场地，其长度方面，最长可达75米，最短只能是45米，宽度方面，最长为56米，最短是28米。
在一场比赛中，应由两队参与角逐，每队上场的队员数量不得超过7个人，其中非得有1个人作为守门员才行。要是在比赛开始之前，任何一队的队员数量少于5个人，或者在比赛进行当中，队员因为被罚出场而导致场内的队员数量少于5个人 的情况下，那么参加该场比赛的队员人数少的那个队伍就会被判定为弃权，对方队伍以2:0取得胜利，要是对方队伍的净胜球数超过了2个 ，那么就要按照实际的比分来计算。并且每场比赛允许更换三个人。
3、关于队员装备，运动员上场的时候不准穿那种钢钉球鞋，队员们的服装要保持统一，号码必须是固定不变的，队长需要戴着袖标。
4、七人制足球存在3种基本战术：其一，对球的处理需果断，当有多名对方前锋同时压上时，后卫得球后，需尝试即刻将球传给队友，即在形势对自身不利时，对球的处理务必果断；其二，不要急于反攻，要摒弃那种一旦得球就应马上转入反攻的念头，绝不要在无法确保有充足活动空间的情形下，匆忙把球传走，仓促传球极易被对方断球，而对方一旦得球，很可能会立刻发起新一轮进攻。队员得球后，得调整呼吸，和进攻队员沟通后再带球前行。③不能有空位哦。有队员因抢球或阻止对方进攻离开站位时，其他队员得赶紧把空位补上。这种配合在攻击与防守时均同等重要。