熊大教练足球日记④：训练总结，教你足球训练日记怎么写

时间∶8月13日

参加人∶YRTX

主题：1v1下利用空挡

今天开展训练，起初，开展了单双退跳跃、投掷、变速相组合的身体训练。应当提及的是，此次身体训练既有像跳跃这类的粗大运动，又有套标志桶的偏向精细的运动，这亦是足球运动所具备的粗大运动与精细运动相结合的突出特点，也是对球员多元思维的一种锻炼。之后，进行了一人防守球门，一人突破的无球训练，接着渐渐过渡到有球训练，主要考查球员带球速度的变化以及变向能力，最为关键的是对空挡的识别与利用。随后的比赛邀请观赛人员一起加入，进行了2V3的比赛。

今天进行训练，YR 同学在突破所需的方向变化方面，意识极较强悍，然而变向速度并非足够迅速，空挡识别精准无误，不过利用时，要么不是极为精准，要么存在莽撞“硬突”的举动。其在比赛时积极踊跃投身其中，不过面对高压防守时，对技术掌握的自信略显不足。TX 对于带球以及一脚踢出的认知愈发清晰明了，在本次训练里一次一脚踢出的情况都未曾出现，对本人而言，堪称巨大的进步，并且尤为关键的是，在比赛中还能够呼喊队友“切勿一脚踢出”。其在比赛时防守依旧坚决且具备强度，进步是“凭肉眼都能够看见的”。在空档识别方面，表现得算是比较清晰，然而，一旦处于带球状态，在对于球的控制以及球跟身体之间距离的把控这两方面，仍旧存在着不足，火候欠缺。

人员数量少，并不意味着训练就会出现降低标准的情况呀！始终保持坚持的态度，那么成绩永远都不会与你达成降低标准的结果呢！（内容为作者原创，转载请务必标注来源）