上足球课有感:收获快乐与成长,领悟足球魅力

日期: 2025-09-18 16:10:39|浏览: 29|编号: 161344

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足球课有感:收获快乐与成长,领悟足球魅力

上足球课的心得体会

长久以来,我对踢球这项活动抱有浓厚兴趣,这学期,我很幸运地选了张老师的足球课。经过一个学期的学习,我的踢球知识和技巧得到了提升,让我深切感受到踢球的快乐。

本学期我们首先安排了部分技术课程的辅导,接着组织了一次技术课程考核,理论课程主要由张老师结合技术教学进行讲授。依照安排,我们顺利实施了技术课程的教学活动,并完成了考核工作。在技术课程中,我们首先教授了踢球方法,包括用脚内侧踢、脚背正面踢、脚背内侧踢以及脚背外侧踢。其次,讲解了运球技巧,涉及用脚背正面运、脚背外侧运和脚内侧运等。个人觉得,本学期课程里,最关键的部分是学会掌控球,而最有效的练习方式是颠球。这学期考核的核心内容是踢球技能。

我们最看重的就是足球中的“踢”这一动作。踢球的距离决定了能否完成长传,踢球的精准度则影响着长传的准确性,也就是能否准确地把球交给队友。踢球也是射门的基础。射门的距离决定了射门的力量和准确性。踢得远,无论对传球还是射门都有显著益处。

在学习个人技能方面,课堂给予了我诸多指导,涉及停球、短传、长传等技巧。参加足球课程后,我才意识到自己许多动作方式存在偏差,甚至完全错误。以传地滚球为例,过去我习惯踢球的中下部,导致球总是飞起。老师指出应该踢球的中上部,这样球才能保持地滚状态。

足球运动对持久力要求很高。我的身体素质原本比较弱,希望通过踢球来增强体魄。比赛期间不停地奔跑是必不可少的环节。我常常在比赛结束前就感到呼吸困难。经过一个学期的足球训练,我明显感觉到身体变得更强壮了。比赛结束后,不再像以前那样浑身酸软无力,也不会喘不过气了。

首要的是,通过足球课程我掌握了协作技巧,集体观念显著提升。足球这项运动,本质上是依靠集体协作开展的。有效的配合是足球竞赛取得成功的核心要素。在团队的协作、传球环节中,我们领悟到足球的内涵,感受到足球的趣味。不仅如此,团队协作的理念并不仅限于足球领域,在未来的学习与工作中,具备团队精神具有重大意义。缺少协作,许多任务无法准时达成。团队协作有助于提升工作效率,促进彼此间的联系,同时也能锻炼自身的沟通技巧。

此外,于足球活动期间,我结识了部分同窗。借助足球竞技,我增进了与同窗的联系,亦拓展了自身的人脉网络。在足球课程中,我领悟了体谅他人,也懂得了表达歉意。

学会了忍耐,学会了很多书本中学不到的知识。

本学期足球课程让我收获颇丰。今后体育课也期待能学到更多知识。

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