【原创】足球课必备!三上足球:脚内侧踢地滚球教案

日期: 2025-10-12 19:02:32|浏览: 0|编号: 164115

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【原创】足球课必备!三上足球:脚内侧踢地滚球教案

水平二 (三年级) 足球课程中,脚内侧踢地滚球教学内容的设计,一、 教材解读足球是孩子们最偏爱的体育活动,属于无需用手,可以用身体任何部位参与的比赛项目,具备团队协作和竞争对抗的双重属性,脚内侧踢地滚球技巧在足球竞赛中应用频繁,主要用来完成中短途的传递和攻门动作,这项技术操作起来非常可靠,效果精准。这项技艺涉及的学问点相当丰富,技术难度较高,务必掌握五个关键点:起跑阶段、支撑腿的位置、摆动腿的抬起、触球的部位、后续动作。本次课程以学生熟练掌握脚内侧踢地滚球技术为主要目标,重点攻克学生运用足弓部位踢球这一难点。二、学情剖析 本课的受教育者是小学三年级学生,他们善于仿效他人,不过思绪容易游移,自我管理能力不强,因为刚开始学习踢足球,同学们的动作不够标准,对球体的掌控技巧

基础不扎实。要掌握球感,在足球游戏中感受快乐,这是学会用脚内侧踢球的前提条件。针对学生的具体情况,我设计了专门的练习项目和游戏,鼓励学生主动参与,帮助他们获得成就感。三、教学目标(一)知识与技能目标:借助教学活动,让学生认识脚内侧传球时支撑脚的位置和触球点,让超过八成的学生基本掌握脚内侧传球的方法。(二)体能目标:增强学生的奔跑能力和身体协调性与灵活性,推动骨骼、肌肉及内脏器官的健康成长。(三)情感目标:激发学生坚韧不拔的意志,提升他们合作探索、和睦相处的素养。四、教学关键点教学核心:运用脚的内侧部位触球时,确定支撑脚的位置以及膝踝关节的外翻姿态教学关键:在快速传递球的过程中,维持传球目标的精确度。五、教学步骤(一)初始准备活动环节借助竞争游戏进行

球类运动和热身练习,能使学生身体的各个关节都做好周全的安全保障,让学生在生理和心理方面都做好准备。二、在练习左脚内侧踢地滚球时,教师首先让学生自行尝试,以此调动学生学习的热情;接着安排学生开展辅助训练,以强化基础动作的掌握和指导;教学过程中运用图示、说明、演示以及游戏等方式,来提升学生练习的意愿和成效。教师安排踢准活动并参与其中,维持学生参与热情,同时评估学生的训练成果,为后续学习提供即时指导。针对力量训练的短板,增设上肢力量训练内容,增强课堂训练的挑战性。(三)结束环节学生伴随音乐进行放松活动;教师点评课程中的亮点与不足;下达家庭练习任务;引导学生有序离开场地。

学生整理工具;宣告课程结束。第一部分学习成果预估1、估计百分之八十以上的人可以初步学会本节课程涉及的技能。2、估计本节课程的活动强度属于中等程度,最大心跳次数大约是一百四十次左右,平均心跳次数在九十到一百之间,练习投入程度大约是百分之四十四到四十五。第二部分教学过程中可能遇到的状况及应对措施1、状况一:支撑点的位置放置不正确。采用图像化演示方式教学,在图示中明确标示出左脚和足球相隔一米左右的位置,使学生能够明确了解支撑脚和球的相对位置关系,这是处理这个问题的有效途径,接下来探讨第二个问题,即右脚触球时机掌握不当的问题,对此可以采取的措施是课前为每位学员配备一个圆形标记物,将其粘贴在学员右脚的内部侧面,在练习过程中,要求学员让这个圆形标记物与足球接触,以此提升触球准确度场地是操场,器材包括,标志盘有21个,塑料筐有5个,足球有21颗,水平二年级的足球也配备齐全了。

脚内侧踢地滚球课程的教案由教师负责授课,授课班级为三(1)班,共有学生48人,本次为第一课时,授课日期是2020年6月27日,主要教授内容包括脚内侧踢地滚球和游戏活动,即过障碍传球比准,教学重点是掌握支撑脚的位置以及膝踝关节的外展动作,而难点则在于控制击球的力度和确保传球准确,教学目标之一是通过本次教学,让学生认识脚内侧传球的支撑脚和击球位置,并让超过80%的学生能够初步掌握脚内侧传球的基本动作要领提升个人奔跑能力,增强肢体平衡感与柔韧性,有助于骨骼肌肉及内脏系统健全成长。磨砺不屈意志,发扬坚韧不拔作风,锻炼团队协作与探索本领。课程安排涵盖教学框架、知识要点、实践环节、实施方法与保障手段,具体安排如下:首要环节为准备活动,包含以下步骤:首先队伍集合,统计成员名单。其次核对着装情况,指定临时替代人员。再次双方致意,公布本次课程主要目标。

活动流程如下,首先是内容介绍,然后是课堂规范说明,接着是热身环节,具体安排为抢球游戏。游戏规则是所有学生分成两个队伍,围绕圆形场地跑步。以哨声作为信号,音乐响起时开始跑动,音乐停止时,每队需要选出两位同学用脚内侧夹住足球,注意不能直接踢球。未能抢到球的学生需要在原地跳五下。当教师发出继续跑的指令后,学生们要按照顺序迅速回到圆形场地继续跑步。徒手操包括伸展活动,腹背活动,踢腿活动,以及韧带拉伸,其中韧带拉伸有静力拉伸和侧面韧带拉伸两种方式。一、活动安排体育委员负责集合队伍,师生互相问候,教师检查着装情况,并公布本次活动的具体内容,同时提出相关要求。活动组织形式参照图1所示:(图1) 注意事项是行动迅速,保持安静,队伍整齐,精神专注。二、准备活动具体实施让学生参与抢球游戏,以此进行热身。(图2)组织学生跟随音乐进行热身活动,具体安排参照图2所示。注意:学生之间需维持适当间隔,避免相互碰撞。

7、,注意安全;注意节奏,动作准确、有力。时间二十三到五次,三次中,四次乘八拍,两次,在学习进步方面,部分学习进步部分一,脚内侧踢球滚动方法:(以右脚传球为例)左脚在球的旁边支撑,大约一脚的间隔(大约十五厘米),左脚尖朝着出球的方向,膝盖略微弯曲,同时右脚以髋关节为中心,大腿带动小腿从后向前摆动,膝盖和脚踝向外展开,脚尖稍微上翘,用脚内侧对准来球,当膝盖摆动到接近球体上方时,小腿快速前摆,击球时,脚跟向前顶,脚型保持稳定,用脚内侧击打球的后半部分。口诀:先伸直再晃动然后蹬地,游戏 绕过障碍传球要精准方法:将参与人员分成五组,每组八名成员参与绕障碍传递比赛。最先出发的选手听到发令后怀抱球体跑动,绕过数个指示盘,接着奔向指示筒,绕过指示筒折返,在首个指示盘处用脚将足球

把球传给内侧队友;第二个队友接球后继续跑动,轮流进行。以用时最短完成接力为赢。比赛要求:一、哨声响起即开始,跑回时要把球交给下一个队友。二、球掉到地上必须捡起才能继续前进。一、用脚内侧踢地练习步骤1、两人一组带球,跳跃时双脚交替用脚内侧触碰球。老师展示图示说明动作要点,并且亲自演示动作,着重指出动作的关键点和难点。学生们按照老师安排的队形听讲,同时观看动作示范。(参见图3)组织学生进行原地无球练习,练习丁字步踢球方法。开展固定球练习,两人一组,一个人固定球,另一个人做原地踢球,感受脚接触球的位置和脚的形态。两个人一组,一个人用脚固定球,另一个人进行向前推进踢固定球的训练,感受支撑脚的正确位置。两人一组,彼此之间相隔三到四米,进行踢球,然后接住

踢球时用脚底卡住球。教练来回走动进行指导,纠正错误动作。学生进行展示。学生再次练习,老师继续巡视并给予指导。二、排列队伍:(见图3)三、注意事项:1.教师演示准确,说明明白2.学员仔细聆听,掌握动作关键3.主动表现能力4.防范意外风险二、活动 :跨越障碍传递球接力安排方法:训练阵型:(见图4)方法:1、阐述活动流程和规范。2、引导学员开展竞赛。(参照图2的安排)3、呈现成果并作出点评。需恪守游戏准则,重视安全,彼此勉励。活动环节包括:首先,伴随音乐实施放松训练,具体安排参照图3,其次,展开师生互动,再者,教师分配任务,最后,师生道别。场地为足球场,配备若干标志盘和小标志筒,标志筒共4个,足球41个,活动预计运动负荷为40至45%,平均心率为90至100次每分钟,最高心率为150次每分钟,课后需进行反思

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