足球不落索，满盘皆热血！十一人制、八人制、五人制足球赛规则全解析
天下无不散的宴席，唯有同一个
信仰
能使我们长久地在足球的世界里团聚
摩擦，竞技，发热
这是我们独有的与自己博弈的方式
一场又一场的比赛
我们要赢了自己 才能赢了对手
懂得规则 才成方圆
今天
就为大家详细介绍一下
五人制，八人制，十一人制
足球比赛的规则
11
比赛规则
比赛场地：
比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。
长度：90-120米 宽度：45-90米
国际比赛：
长度：100-110米 宽度：64-75米
世界杯采用的长度是105米，宽度是68米。
比赛时间：
比赛由两个阶段构成，每个阶段持续45分钟。特殊情形下，需经裁判及双方参赛者协商后可另行商定。任何关于调整比赛时长的约定（例如因光线条件不佳而使每阶段缩短至40分钟），都必须在比赛启动前完成，且须遵循相关竞赛规则。设有中场暂停环节：参赛选手享有暂停休息的权益，暂停时长不可超过15分钟。
队员人数：
一场竞赛活动需要两组选手参与，每组派出的选手数量不能超过十一个人，并且必须包含一名守门员作为队员。如果任何一组选手的人数少于七名，那么这项竞赛活动就无法启动。
在经国际足联、洲际联合会或国家协会所组织的正规赛事里，每场角逐最多能够派遣三名换人球员。
竞赛规则需明确可推荐几名候补选手，数量介于三人与七人之间，上限不得突破。
任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位
越位：
越位位置：队员处于越位位置本身并不是犯规。
队员处于越位位置：
进攻方球员传球时，有进攻方成员比对手倒数第二位的球员离对方球门更近，并且接球的队友在对方场地范围之内。
队员不处于越位位置：
角球和界外球除外；
·他在本方半场内；
·他齐平于倒数第二名对方队员；
·他齐平于最后两名对方队员。
犯规行为是这样认定的：当一名队员身处于越位状态，并且同队的队友正在传球或者接触到足球的那个时刻，如果裁判员判定该队员以某种方式参与了正在进行中的比赛，那么就会认定这是越位犯规。
·干扰比赛；
·干扰对方队员；
·利用越位位置获得利益。
如果队员直接从下列情况下接到球，则没有越位犯规。
犯规处理：任何越位行为，裁判都需判罚对方，在犯规位置执行间接任意球。
任意球：
任意球分为直接任意球和间接任意球两种。
直接任意球或间接任意球，踢球前都要把球固定好，踢球队员在球被其他队员碰到之前，不能再次接触球。
犯规/处罚：若执行任意球时，对方球员离球位置超出标准距离：需重新踢球。
防守方在本方罚球区域之内执行任意球，若球未直接离开罚球区域，则需重新踢球。
比赛过程中，非门将球员实施任意球，若踢球者未等其他选手接触球体便再次接触（排除用手动作）：则由对手在违规发生处执行间接任意球。
如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前故意用手触球：
·由对方在犯规发生地点踢直接任意球；
·如果犯规发生地点在踢球队员本方罚球区内，将判罚球点球。
守门员主罚任意球：若比赛已启动，在队友接触皮球之前，守门员若非用手再次触碰球体，则构成犯规行为。
由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前故意用手触球：
若违规行为出现于对方禁区内，则对手可在违规行为发生处执行直接任意球，无需考虑守门员的位置。
当违规行为出现在守门员所属的罚球区域时，则需由对手在那个位置执行一次间接界外球。
罚球点球：
比赛过程中，某方在自方罚球半场触犯十种可判直接任意球的行为，将受到罚球点球处罚。这种点球可直接得分。每半场或决胜局上下半场终止时，可增加时间以完成点球执行。
犯规/处罚：当裁判宣布执行点球罚球指令时，若在比赛开始前出现这些状况：
主罚队员在踢球点球时违反竞赛规则：
裁判员允许踢出该球点球；
·如果球进入球门，应重踢。
·如果球未进入球门，不应重踢。
守门员违反竞赛规则：
·裁判员允许踢出该球点球；
·如果球进入球门，得分有效；
·如果球未进入球门，应重踢。
主罚选手的本方队友进入罚球地带，或者来到罚球标记处，又或者与罚球标记点的距离不足九点一五米。
·裁判员允许踢出该球点球；
·如果球进入球门，应重踢；
·如果球未进入球门，不应重踢；
如果球员碰到了被门将、横梁或门柱反弹回来的球，裁判会终止比赛，然后由防守队伍用间接任意球来恢复比赛。
守门员的本方球员进入罚球区域，或者来到罚球的位置，或者与罚球点之间的距离不足9.15米（10码）：
·裁判员允许踢出该球点球；
·如果球进入球门，得分有效；
·如果球未进入球门，应重踢。
攻守双方队员都违反竞赛规则：·应重踢。
当主罚队员罚出点球后，如果他在其他任何球员接触球之前，又触碰了球（不包括用手），那么这样是犯规的。
·由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
主罚选手在队友接触球门之前，有意用手干扰球，那么，犯规方需在违规地点执行直接任意球。
球被外来因素触及而影响了其向前移动：·应重踢。
球在守门员、横梁和球门柱之间弹开，重新进入比赛区域，随后被场外物体碰到，
裁判员停比赛；
在被外来因素触及的地点坠球重新开始比赛。
掷界外球：
投界外球用以重新启动竞赛进程，该方式无法帮助球队直接获得分数。
判为掷界外球：·当球的整体不论从地面或空中越过边线时；
·从球越出边线处掷界外球；
·判给最后触球队员的对方。
违规/判罚：由除守门员外的队员掷界外球
当竞赛已经开始，投掷球员在其余选手接触球体之前又接触了球体，但前提是不使用手部动作：
·由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
如果比赛进行后，掷球队员在其他队员触球前故意用手触球：
·由对方在犯规发生地点踢直接任意球；
·如果犯规发生地点在掷球队员本方罚球区内，则判罚球点球。
守门员用脚把球踢出界外：当比赛已经开始，守门员在没有其他球员碰到球的情况下，再次接触球（不包括用手），
·由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前故意用手触球：
·如果犯规发生地点在守门员本方罚球区外，由对方在犯规发生地点踢直接任意球；
·如果犯规发生地点在守门员本方罚球区内，由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
如果对方队员不正当地阻碍掷球队员或分散其注意力：
·他将因非体育道德行为被警告并出示黄牌。
对于任何其他违反此规则的：·由对方掷界外球。
球门球：
球门球用于重新开启竞赛进程，可以直接攻入对方球门并因此得分。
当球完全越过球门横梁和立柱连线所在的垂直平面，无论其经过地面还是空中，如果最后接触球的人是场上进攻队员，并且依据规则第十章不构成进球有效，那么这个球就会被判为攻方球门球。
违规/判罚：如果球未被直接踢出罚球区进入比赛：·应重踢。
守门员为队伍执行门球，若在队友接触球之前，该踢球队员又触碰了球（手除外）：
由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前故意用手触球：
·由对方在犯规发生地点踢直接任意球；
·如果犯规发生地点在踢球队员本方罚球区内，则判罚球点球。
守门员罚出球门球，假如比赛已经开始，在他本人或队友接触皮球之后，他又再次接触球体（不包括用手），
·由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前故意用手触球：
·如果犯规发生地点在守门员本方罚球区外，由对方在犯规发生地点踢直接任意球；
·如果犯规发生地点在守门员本方罚球区内，由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
对于任何其他违反此规则的：·应重踢。
角球：
角球是比赛重新开始的手段之一。通过角球可以直接将球踢入对方球门得分。不过这种得分方式只能针对对方的球门。
进球被认定为角球的情况是这样的：球体完全越过了球门线，无论是在地面还是在空中，最后接触球的人是防守方的球员，并且依照第十章的规则，这不算作进球得分。
违规/判罚：由除守门员外的队员踢角球
若竞赛已经开始，犯规的选手在其余选手接触球体之前，若非用手，再次接触球体：
·由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前故意用手触球：
·由对方在犯规发生地点踢直接任意球；
·如果犯规发生地点在踢球队员本方罚球区内，则判罚球点球。
守门员主罚角球：若比事开始后，对方球员尚未接触球，守门员若再次触碰球体（不包含用手操作）：
·由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前故意用手触球：
·如果犯规发生地点在守门员本方罚球区外，由对方在犯规发生地点踢直接任意球；
·如果犯规发生地点在守门员本方罚球区内，由对方在犯规发生地点踢间接任意球。
对于任何其他犯规：·应重踢。
比赛规则
比赛场地 ：
最大长度达到七十五米，最小长度为四十五米，最大宽度为五十六米，最小宽度为二十八米。
比赛场地中央设有禁区，其形状为以9米为半径的圆弧，圆弧一端连接球门柱，另一端连接球门线，构成扇形区域。点球点与球门线中点的垂直距离为8米。场地中心位置有一个以中心点为圆心，半径同样为9米的圆形，称为中圈。
队员人数：
比赛必须由两个队伍参与，每个队伍参赛选手不能超过八名，并且必须包含一名守门员。当比赛开始前，如果任何队伍的选手数量少于五名，或者在比赛过程中有选手被罚下导致场上选手不足五名，那么参赛选手较少的队伍将被视为放弃比赛，对方队伍以二比零获胜。如果对方队伍的净胜球数超过两个，那么最终比分将按照实际比赛结果计算。每场比赛允许更换三名选手。
队员装备：
参赛者不能穿带金属鞋钉的鞋子，所有选手的着装要一致，编号需要保持不变，队长要佩戴标志袖章。
比赛时间：
某队若迟到来赛时间超过五分钟，则视作主动放弃比赛，当前场裁判判定该队本场比赛为0：2的失利结果。
比赛共设两个各为三十分钟的分段时间进行,每段时间包含完整的两半场。若任何一方的半场因特殊状况耽误时间,需从该半场总时长中相应扣除。当半场时间结束时,若需执行点球决胜负,则应继续增加时间,直至点球完成。
3、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。
半决赛和决赛，假如在规定时间内无法分出输赢，马上启动点球较量。
任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位
任意球：
任意球分为两种类型，一种是直接任意球，另一种是间接任意球，直接任意球如果直接射入对方球门就能得分，而间接任意球需要先触碰到对方或本方队员后才能算作进球有效。
罚球程序：
1、将球放定在犯规地点。
2、对方队员距球到少8米。
3、球被触动后即算比赛开始。
罚则：
足球被踢出去之前，对方有球员进入距离球9米的范围，裁判员应当暂停比赛，等条件符合规则要求后再继续，对进入该距离范围的对方有球员要给予告诫。
足球离开后，若未与己方或对方球员接触，然后踢任意球的人再次触球，即构成犯规，对方将在原位置获得间接任意球。
裁判员认定，犯规选手蓄意延滞赛事进程，应出示黄色卡片，同时让对方队伍在原先位置执行间接界外球。
在本方防守区域执行任意球，球需越出界线后比赛才算正式进行。若在对方禁区内踢任意球，球要放在最邻近犯规点的界线上。
点球：
罚球点球规则同十一人制比赛规则。
界外球：
球整体离开地面或空中穿过边线时，应由最后接触球的对方队员在球出界地点执行界外球，以重新开始比赛。执行掷界外球的规范与十一人制比赛的要求相同。通过掷界外球直接射入对方球门，不构成进球得分。
球门球：
罚球门球规则同十一人制比赛规则。
角球：
罚角球规则同十一人制比赛规则。
越位：
越位规则同十一人制比赛规则。
比赛规则
比赛在长约45米、宽约28米的场地上进行。两侧的防守地带距离为11米，中部的场地距离为23米，在场地正中间有一个开球的位置，球门横向宽度是3米，竖向高度是2米，进行比赛时采用4号球；比赛的两个队伍各自有5名参赛选手，其中包括一名守门员，每支队伍在一场比赛中替换上场的人数和次数没有限制，可以互相替换休息；整场竞技的时间是40分钟，分成两个部分，每部分是20分钟，两个部分之间有10分钟的休息时间；比赛不设有越位规则，角球和任意球都可以直接射向球门得分，如果某个队员被出示红牌罚下，2分钟之后就可以让一名替补队员上场。其他规则与大场足球相同。
比赛场地：
比赛场地必须是长方形，边线长度必须长于球门线的长度。
按照那些要求，比赛场地可以灵活设置，比如长度有30米，宽度是23米，或者长度有35米，宽度是25米等等。
队员人数：
一场竞技活动需要两个组织参与，每个组织派出的参与者数量不能超过五个，并且必须包含一名专职的守门员。当活动开始前，如果任何一方组织的成员不足五个，或者在活动过程中有成员被取消资格导致场上成员少于三人时，该组织被认定为自动放弃比赛，另一方组织以三比零获胜。如果另一方组织得分超过三球，则按照实际得分进行记录。
2. 替换队员不得超过5人。
3. 替换队员次数不受限，可以重复替换上场。
替换选手可以在赛事过程中进行更换，但门将不可以这样做，换人时离开和进入场地的选手都要前往指定区域，先离开再进入。
守门员能够和其余任何球员互换站点，不过需要告知裁判，而且必须在比赛暂停时进行位置更换。
比赛进行中，若有队员未完全退出场地就擅自入场，裁判需立即中断比赛，让擅自入场的队员退场，并对其出示黄牌进行处罚。同时，判由对方在比赛暂停时球所在位置执行间接任意球。若球当时位于罚球区，则该间接任意球应从比赛暂停时球距离最近罚球区线的地方执行。若更换选手未在规定区域完成，当比赛暂停时，裁判可以对该次违规的上场选手和下场选手出示黄牌。
裁判员对执行违规替换的处罚时，应作出不利于犯规方的处罚。
队员装备 :
参赛者不允许应用或穿戴有可能会对自身及同组人员造成危险的物品或任何饰品，诸如各类首饰。
运动上衣，款式相同，带有编号，短裤，颜色一致。门将的上衣色调需与普通队员不同，可以选用长款的运动裤。
3. 违反上述规定裁判员可令其更换，不更换不准上场。
比赛时间：
赛事时长由两个各二十分钟的分段构成。每个分段内因各种缘由损耗的全部时刻需予以减去。当每个分段临近尾声时，倘若需执行点球判罚，则应酌情增加时长直至点球罚毕为止。
1. 上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。
2. 每场比赛时间和休息时间按可根据主办比赛机构规程定。
裁判员依据场上实际情形，决定扣除相应时长，用以补足比赛规定时间。
任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位
任意球：
任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。
罚球程序：
1．将球放定在犯规地点。
2．对方队员距球至少5米。
3．在裁判鸣哨或示意4秒钟内将球踢出。
4．球被触动后即算比赛开始。
罚则：
足球被踢出前，若对方球员进入距离球5米范围以内，裁判员应暂停比赛，直至符合规则要求后再行开球，同时需对进入5米范围的对方球员进行口头警示。
足球离开场地后，若未与己方或对方球员接触，那么踢任意球的人再次触球，就构成连续触球，裁判将在原位置判给对方执行间接任意球。
3．超过4秒钟才将球踢出，判给对方在原地点踢间接任意球。
在本方罚球区域内执行任意球，球需越出罚球区，比赛才算真正进行。在对方罚球区域内执行任意球，球应放置在犯规地点与罚球区线最近的一处位置上。
点球：
罚球程序：
1．球放在罚球点上。
主罚人员之外，另外一方所有选手都要撤离罚球界限，并且与投篮位置保持五米以上距离。
3．对方未踢球前，守门员必须站在两门柱之间的球门线上。
主罚选手在罚球地带上举手与裁判沟通，裁判吹响哨声之后，球开始向前滚动。
5．球点球直接入门算得分。
完成罚球点球所需额外时间踢出的点球，只要没有其他违规行为，进球就会被视为有效，即便球在进入球门之前，碰到了门柱、横梁、守门员的身体，或者先后接触了这三者之后才进入球门内部。
罚则：
1．守方队员犯规，球未罚中应重罚。
2．踢点球以外的攻方队员犯规，罚中无效，应重罚。
主踢队员完成射门之后，若足球没有与任何一方球员接触，则构成连续触球行为，裁判将判罚对方执行间接界外球。
界外球：
球整体完全离开地面或空中并越过了边线，那么就需要在球出界的地方，由最后碰到球的对方，用脚把球踢回场内，这样比赛才能继续进行。
踢球程序：
1．将球放在球出界处的边线上。
2．对方队中必须距球5米。
守门员单脚稳稳踩在端线上，或者距离内侧边线二十五公分，然后用另一只脚把球送入场中（不允许有奔跑动作或跳跃触球）。
4．必须在4秒钟内将球踢内。踢界外球直接进门不算得分。
罚则：
1．踢球队员违反上述规定，由对方在原处踢界外球。
2．踢球队员的对方违反上述规定应重踢。
足球员将皮球踢出后，若未与对方球员接触便再次触碰，则构成再次射门犯规，裁判会判给对手在犯规地点执行间接界外球，若该行为发生在禁区内，则应判罚点球。
4．在本方罚球区内踢任意球，球可放在罚球区内任何一点执行。
球门球：
球的整体完全越过了球门柱外侧的球门线，并且最后接触球的是进攻方的球员，那么这个进球无效，由防守方的守门员执行球门球。
罚球程序：
守门员在本方罚区内用手把球扔出界外，但不能越过中线，这样就算比赛开始。如果球扔出去后，被对方半场内的任何队员踢到或碰到，无论哪方，球落在任何半场都算有效。
踢定位球期间，对方球员在球还没飞出罚球区时，必须待在罚球区外面。
罚则：
1．球未出罚球区，任何队员踢或触及无效，重新掷球门球。
球越过了中线，并且没有被己方半场的球员触碰过，此时构成犯规行为，对方球队有权在中线被越过的那个位置，执行一次间接任意球。
守门员将球从罚球区传出，期间没有其他球员接触过，之后他再次碰到球，若是用手或手臂，则判罚直接任意球，否则在触碰点由对方踢间接任意球。
守门员在罚球区域里，可以用手去挡住对方踢过来的球，也能接队友从高空传过来的球。不过，不能接收队友故意用脚踢回来的球。如果有人违反了这条规定，裁判就会判给对方一个间接任意球，球的位置是在离犯规地点最近的罚球线附近。
角球：
当球的整体完全越过了球门柱外侧的球门线，并且最后接触球的是防守方的球员时，应判由进攻方执行角球。
踢角球的程序：
1．将球放定在球出线所在的球门线与边线规定的角球弧内
2．必须在4秒内将球踢出。
3．对方队员要距球5米。
4．角球可以直接射门得分。
罚则：
角球发出后，若未被其他球员触碰，踢球队员再次接触球体，则判给对方在犯规位置执行间接任意球，若用身体上肢接触，则判给对方执行直接任意球。
角球已经正确放置，但踢球队员没有在四秒内把球踢出去，那么就由对手在那个位置踢一个间接任意球。
越位：
五人制足球比赛中没有越位规则。
足球被誉为全球最具影响力的运动，但置身事内，闭门造车，终究难以长久立足。
只有和队友每一次拼尽全力地对抗，防守，进攻；
只有真正了解和懂得比赛的细致规则；
才能赢得尊重，赢得公平，公正，和属于自己的骄傲。
现在不受过去的表现限制，从今往后，每场竞技都要成为爱亲草原的主场，让那里成为我们的统治之地！
踢球去吧