校园足球训练方案 篇1
一、指导思想：
培养并巩固、普及学生对于足球运动的兴趣，对三至六年级足球队员展开训练，借此培养集体主义观念，以此提高他们身体素质以及技术技能水平，力争在小学阶段打好足球技术基础 。
二、训练目标：
祖国的未来和希望是少年儿童，学校开展足球项目专项训练，其目的在于增强学生体质，增进学生身心健康，借助训练建立足球运动基本技能概念，熟悉球性以及控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术与游戏方法，发展灵敏、协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质以及团结一致的集体主义精神。
三、奋斗目标
广泛推行学校足球运动全面而普及的发展态势，全力争取于县级学校范围之内崭露头角，着力促成更多的学生欢喜爱上足球这项运动！
四、训练的基本任务，内容要求及手段
（一）提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：
1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面：
1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的比赛纪律。
（二）全面提高队员的基本技术
三、四年级：
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
五、六年级：
1、提高队员的传接球的.速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数；
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
（三）主要训练手段：
身体训练手段包括，克服自身体重的各式各样的跳跃，还有后退跑，以及曲线跑等。技术训练手段涵盖，各种个人垫球、运球、控球练习，各种一对一的进攻防守，二三人在跑动过程中的传球接球。
（四）训练主要技术：
进行踢球这项活动时，主要涉及以脚内侧来实施踢球动作，还包括以脚背正面进行踢球动作，以及以脚背内侧去进行踢球动作，而以脚背外侧实施踢球动作、以脚尖进行踢球动作乃是作为辅助 。
停球，主要是以脚内侧来进行停球，脚底也用于停球，而脚背外侧、脚背正面、胸部以及大腿停球用作辅助 。
头顶球，主要为以前额正面顶球，以及以前额侧面顶球，介绍鱼跃头顶球。运球，是以脚背正面运球为主，且以脚背内侧运球为主，脚背外侧运球为辅，脚内侧运球为辅。
（五）战术：
以二过一配合来说：存在横传直插二过一这种形式，还存在横传斜插二过一这种形式，也有踢墙式二过一这种形式，另外还有回传反切二过一这种形式等 。
备战期：
1、用心发掘具潜力之新队员，组建好球队，扩充好球队，确保球队之持续发展。
加强思想方面的工作，使得其清楚知晓锻炼所具备的必要性，以及能够为学校争取荣誉的那种荣誉感，进而让其产生主动投入其中的意愿 。
3、着重于球队作风方面的建设，对纪律进行严格把控，切实认真地开展考勤相关工作，构建起奖励跟惩罚的机制，以此调动学生参与训练的积极性 。
4、本学期的训练工作所着重达成的，首先是对于足球技术的培育，其次是针对基本功的训练发展，再次是致力于身体素质的提升，最后是为了促使足球整体水平得以提高。
促进我校素质教育推进，提升足球氛围高度，强化学生身体素质以及运动技能增长，与此同时更加期望这支队伍于比赛当中持续进步增大，获取优异成绩成果，为学校社会培育更多足球人才人员。
比赛期：
选择合适的对手进行各类比赛。
参加县级小学生足球比赛，打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。
强化思想方面的教育，增添心理方面的训练，确保能够充分施展身体训练水平，充分展现技能战术训练水平。
休整期：
积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。
梳理过往经历获取经验，筹备妥当队伍调整相关事宜，开展全新训练准备工作，新学期迎来崭新开端 。
队员训练作风要提高，比赛作风也得提高，纪律性要严格，良好体育道德作风要培养，训练质量要严格。
先是提高队员的全面身体素质，着重于发展速度灵敏素质，再是发展协调素质，最后是发展爆发力等素质。
A、学习掌握跑的正确技术。
B、提高速度所需要的肌肉力量。
C、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
3、全面提升学生的基本技术，重点是传技术以及接技术，逐步推动学生个人技术特长得到发展。
A、提高活动中控球能力
B、正确掌握传接球技术
C 、提高技术运用能力
D、注意发现学生特点加以培养
4、提高队员的战术能力、重点是个人战术和局部战术
A明确个人攻守的职能，进攻和防守原则
B提高个人战术意识和局部2对1，3对2能力
C确定基本阵容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法
5、主要训练手段
A 、身体训练：各种快速跑，耐久跑，负重柔韧等练习
B、技术训练：有各种关于个人颠球的练习，还有控球方面的练习，存在1对1攻守情况下的2至3次数的跑动中传接配合练习，以及抢截球方面的练习。
C，战术训练，2对1，2对2，3对2进行对抗攻守，开展半场攻守练习比赛，备注：
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每一次训练课，都一定要以“安全第一、健康第一、全面发展”这个原则来开展，要严格规范球队作风，做到纪律严明，并且认真且刻苦地去训练。
3、训练秉持“以人为本”，以契合同龄队员心理接受能力为前提，以契合同龄队员生理接受能力为前提，积极推行“快乐体育”，积极推行“健康体育”，让学生积极主动地投入到训练中。
五、训练分段：
1、低中年级部：3、4年级
a、培养低年级学生对足球运动的兴趣；
b、培养和发展球感和控制球基本能力；
c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；
d、培育恰当的跑的技术，培育恰当的跳的技术，发展身体动作所具备的柔韧性，发展身体动作所拥有的协调性，发展身体动作展现出的灵敏性，发展身体动作呈现出的平衡能力；
利用分队比赛，深入领会足球比赛里“进球与阻止对方进球”这一基本战术思想，进而培养抬头观察的能力，还要培养抬头观察的意识。
校园足球训练方案 篇2
一、办学背景：
20xx年开始开展的中国校园足球活动，历经5年发展，成了校园文化的一个亮点，特别是党和国家领导人把校园足球提升到完成中国梦重要组成部分的政治高度，这更预示着校园足球运动未来发展有广阔空间。石门实验小学一直实施教育理念，该理念是以孩子的“终身发展为本”，发挥教师群体优势，走科研兴校、特色建校之路，与南海区足球协会强强联手，南海区足球协会围绕以球育人宗旨，共同开设足球实验班，这是在区文体旅游局、教育局摸索专项体育协会进校园的创新举措，整合各种社会资源，推动校园足球大发展，这是各部门的共识。
二、指导思想：
石门实验小学，与南海区足球协会，将会以战略眼光，以创新思维，以科学方法，通过认真实施，通过不懈努力，欲使校园足球成为石门实验小学特色建校的重要构成部分，要让学生于快乐足球里强身健体，要让学生在快乐足球中锻炼意志品质，要让学生借快乐足球发挥个人天赋，要让学生凭快乐足球培养团队合作意识，要让学生靠快乐足球培养顽强拼搏精神，为学生的健康成长，为南海足球运动的振兴，为南海足球运动的发展打下坚实基础。
三、组织机构与分工：
副主任：
德育科：
竞训科：
校园足球训练方案 篇3
一、目的：
太原理工大学将会举办足球比赛，为做好迎接准备工作，于是我们学院决定，要挑选出一批对足球怀有热爱之情的同学去参加此次比赛，并且需要在太原理工大学政法学院足球队训练计划开展之前，先进行专门的项目训练，以此能够在举行的比赛当中取得令人满意的成绩。
二、训练原则：
1、培养队员热爱足球、积极训练的作风。
2、强调从基本功练起。
3、战术训练要从实战出发，强调配合。
4、每次比赛过后开会总结。
5、每周周末进行模拟比赛，保证“赛练结合”。
6、战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，
制定适合每个队员的.战术，做到扬长避短。
二、训练计划
（一）训练时间（求实杯、新生杯比赛期间）
周一到周四
中午12：30—1：30，
晚上7：00—9：00
周六下午2：30—4：30
（平时训练）
周二、周四
中午12：30—1：30
晚上7：00—9：00
周六下午2：30—4：30
（二）训练地点
东区足球场
（三）训练内容
1、身体素质训练
（1）慢跑：400m*2热身
将快速跑，进行折返跑，10米乘以2，15米乘以2，以此来锻炼同学的启动速度。
（3）开展曲线跑，借助标志牌，此标志牌由学院统一采购，以此锻炼灵敏性，以上提及的训练量能够逐步予以增加。
2、球员技术训练
（1）传接球 ，开展短传动作教学 ，开展长传动作教学 ，教授如何正确接球 ，包括地滚球接球方式 ，亦包括高空球接球方式 。
（2）球性练习（需长期练习出效果）
（3）带球：不同的带球方法教学
（4）过人技巧
（5）进攻与防守技巧
3、守门员教学（需守门员手套）
（1）门前扑救（重点）
（2）传发球：球门球（开大脚）、手抛球
3、战术训练
（1）小范围配合：二过一、撞墙式配合
（2）越位与反越位
4、足球规则
（1）进行足球规则讲解
（2）对不同球员位置进行讲解（如后卫、门将、中场、前锋）
（3）如何发界外球、定位球等
三、训练具体安排
（鉴于大一同学足球基础薄弱，将进行较长时间的足球基础训练
校园足球训练方案 篇4
一、指导思想
开展学校足球运动训练，对于培养学生对于体育运动的兴趣，有着重要意义，能促进学生身心健康，还能增强体质且丰富学校文化生活，发展体育特长，并调节紧张的学习气氛 。
二、学校组织机构
组长：
副组长：
成员：
三、实施步骤
对各位体育教师开展足球知识校本培训，针对班主任也进行足球知识校本培训，适度聘请足球专业关联教练来做好专题讲座，聘任进行相关竞技技能辅导的足球专业关联教练 。
2.在全校推广普及足球运动，进行分段实施。一二年级阶段，以观摩、基本功练习，也就是带球跑、原地传接球等内容为主；三四年级阶段，以熟悉球性、3 - 5人一组面对面的传接球练习、直线带球射门、绕标志物射门、指导员传球接球后射门、踢点球、同时了解足球的相关知识为主；五六年级阶段，进行比较系统的训练，以行进间的传接球练习、运球过人技术的练习、配合进行班级足球比赛为主。
将班级作为单位，每个班级都要成立足球队，学校也要组建足球队，该足球队以四五六三个年级为主，且男女生人数不能少于九人，要利用体育课时间进行相应训练，还要利用活动课时间进行相应训练。
有这样一个情况，学校在每年的时候，至少会举行一次班级联赛，其中一至三年级为主要以展示为主，在进行展示这个过程当中去发现人才，之后对这些被发现的人才进行重点培养，而四、五、六年级则是以比赛作为主要形式。
5.积极组织参加各种比赛足球竞技活动。
一步步地对学校足球场地予以改进完善，将满足条件的球门、运动装备等配备齐全。每一年都规划出固定的花费，用于“校园足球”的普及推广行动、师资力量培训、外出开展活动等方面 。
四、工作要求
足球指导员科学合理的组织安排，是开展好校园足球活动的前提，这需要精心准备，每次活动内容，要结合场地、时间等，灵活自主科学安排掌握。 .
让每一个学生都清楚知晓当日活动的具体内容，明确当日活动的相关要求，并且在开展的活动过程当中尽情享受快乐 。
足球指导员指导的过程极为费劲，需得运用具有鼓励性质的话语，绝对要避免急切追求功利的心态，要一步一步地去培育学生对于足球的兴趣。
最好的训练手段是组织比赛，关键在于有效的组织，取得成功的法宝是坚持不懈，最好的沟通方式为尊重理解。
五、普及与推广保障措施
1.将校园足球活动列入学校工作计划。
校园足球专项活动经费，被列入每年学校预算，经费预算不少于公用经费的10% 。
3.校园足球师资培训列入教师校本培训计划。
校园足球训练方案 篇5
认真贯彻国家体育总局与教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》精神，遵循全国校园足球指导方针，认真执行《牡丹江校园足球工作实施方案》，落实校园足球行动，以求在新的一年里大幅度提升我校足球整体水平，进一步培养并巩固学生对足球运动的兴趣及爱好，培养集体主义观念，为备战牡丹江中小学生校园足球联赛 。
一、指导思想
要大力开展课余文化生活，使其丰富，活跃校园文化气氛。要积极开展素质教育，实现我校办学宗旨，即办负责任学校，做负责任教师，育负责任学生。要树立“健康第一”指导思想，更好地贯彻学校教育方针，增强学生体质，推动我校校园足球运动开展，进一步提高足球队员技战术水平。特制定校园足球训练计划。
二、工作目标
提升我校学生里足球队员的技战术水准，以参与牡丹江市校园足球联赛，为培育足球后备力量打好基础，同样为我校校园足球活动成为我校特色之一做好准备。
三、工作措施
（一）训练时间
每周一、三、五、下午第七、八节课，训练时间为1个半小时。
（二）训练原则
按照科学的方式去实现训练，是有着系统性的训练，遵循积极向上的提高原则，将技术方面的训练与战术方面的训练相互结合，把体能方面的训练和技术方面的训练相融合，使个人技术与全队战术相契合。
1、队员应准时参加训练，不得无故缺席。
先要坚持进行训练，这训练要在不影响学习的状况之下，并且要努力达成训练与学习两者都不耽误的结果 。
3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
有特定目的，按照一定计划，针对队员身体状况，提升他们的技术、战术方面的能力。
5、在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。
6、在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
四、训练的基本任务，内容要求及手段
（一）提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面：
1、培养良好的体育道德作风
2、培养勇猛顽强的踢球作风
3、严格的比赛纪律
（二）全面提高队员的基本技术
为了迎接比赛，要加强训练，重点在于体能方面的训练，要提高射门的准确性，要熟悉战术的运用，要注重队友之间的配合，要培养团结且坚强的意志。
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
7、提高队员运控球能力。
8、掌握正确的传接球技术。
9、学习简单的传切配合技术。
（三）主要训练手段：
身体训练手段：克服自身体重的.各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段包括，各种个人传球，以及运球、控球练习，还有各种一对一的攻守，以及二过一，三打二，二三人在跑动当中进行传接球配合 。
（四）训练主要技术：
在踢球这项活动当中，涉及传球这一动作，其主要运用的踢球方式为脚内侧踢球，还有脚背正面踢球以及脚背内侧踢球，而脚背外侧踢球与脚尖踢则作为辅助方式 。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。
运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
射门，有定位球射门这一类型，还有接传球射门这种情况，另外存在带球射门的方式，以及突破射门，也包括头球射门等等 。
守门员技术：封堵、扑救、地面球、半高球、高球等。
（五）战术：
有关小组进攻战术中的相关内容，其中存在二过一配合，具体包含横传直插二过一，还有横传斜插二过一，另外有踢墙式二过一，以及回传反切二过一等等。同时还存在三过二配合；
全队进攻战术：边路进攻、中路进攻、快速反击、梯次进攻。
防守战术：
个人防守：选位与盯人、断球、抢球；
局部防守：保护、补位、围抢、造越位战术；
全队防守战术：人盯人防守、区域盯人、混合防守。
（9月—12月）：
第一步，要用心去发掘那些具备潜力的新型队员，把球队建设妥善，促使球队壮大起来，以此确保球队能够实现持续不断的发展。
第1点先说，加强思想方面的工作，要让其清楚搞锻炼其实它必要的程度，还有为学校争光这种荣誉感是有真实内涵的，使其心里产生主动去投入的意愿，接下来做好队员完成注册的相关工作 。
要注重球队作风建设，要严抓纪律，要认真做好考勤工作，要建立奖罚机制，要调动学生训练的积极性 。
第4，本学期开展训练工作，主要围绕培养足球技术，训练基本功，侧重提高身体素质，致力于抬升足球整体水平，以实现班班组建校园足球队 。
首先，要完成第5项任务，也就是搞好校园足球活动周，接着，妥善安排好相关比赛，然后，认真做好校园足球活动的宣传工作，再接着，顺利开展好足球公开课，之后，及时上传有关资料，最后，建设好校园足球网站。
第6：及时总结，开好校园足球工作会议，及时解决出现的问题。
第7：校园足球教练员积极参加培训，及时整理有关资料。
（3月—7月）：
第8：按时开展校园足球训练工作，留好影像。
第9：开好校园足球工作会议
实际按要求输出（去掉多余空格等排版问题）：首先要搞好校园足球活动周其次应妥善安排好比赛再者需做好校园足球活动宣传然后开展好足球公开课随后要及时上传有关资料
第11点，举办兄弟学校之间的邀请赛，举办兄弟学校之间的友谊赛，踊跃参与牡丹江校园足球联赛。
第12：更新校园足球器材设备，做好总结。
校园足球训练方案 篇6
一、组织方式及球员构成
采取员工自发组织形式进行的足球活动，和公司之间不存在任何隶属关系。
在足球活动期间，所产生的，诸如跌打扭伤之类的，各种各样的意外伤害，都要由球员自行去承担与之相关的责任。
3、足球活动的主要球员，暂时是由集团本部员工以及地产公司员工构成，人数初步确定为10人，以后会依据活动开展的情况再去进行增加或者减少，其它子公司当中有兴趣的员工，在条件成熟的时候可以申请加入。
4、活动方式包含代表公司所组织的比赛相关活动，还有自发去组织的比赛相关活动，以及平常时候所开展的训练相关活动。
二、活动费用
足球活动是由员工自行发起组织的，公司会依据实际状况提供一定数额的赞助费用，涵盖以下方面：
1、服装费：每位球员都将配备球鞋，球袜，比赛服，还有外套等，，预估为每人1200元，要是按照初定的10名成员来计算，服装费总共约为12000元；今后要是发展壮大了，再依据情况来进行扩大 。
2、餐费，在代表公司进行对外交流比赛，或者是其它重大比赛活动时，其餐费由公司全额赞助，而球队自发组织比赛，或者训练后聚餐的餐费，则需自行承担。
其它费用，其中包括比赛用水费，还有交通费，以及场地费，另外比赛用球费等相关费用，由公司进行赞助，不过必须要经过审批并且获得同意。
4、若未经同意，且上文没有明确说明的费用，公司一概不会赞助，特殊情况能够另行申报。
三、活动规则
1、参与足球活动的队员采取的是志愿加入的形式，并且还要收取每人200元活动基金，这笔钱要用来对队员无故缺训缺赛进行罚款等 。
若公司赞助的服装，参与人员未满半年就不能继续参与活动，那么应退还服装费的百分之六十，若满半年但未满一年不能继续参与活动，那么应退还服装费的百分之四十，若一年以上则不用退还 。
3、其它相关规则详见足球活动管理办法