练习的组织练习要点，接球队员用脚内侧直接把球停出去，连停带走，第一次触球时距离稍微远点，从触球到传球不能超过三次且球要离开身体，抬头观察，留意触球力度，要对准目标直线运球跑动，练习场地是把20米X30米的场地分成两块10米X30米的场地，队员有14名红蓝各7名每块场地1个球，练习方法和目的是边上队员接传球后快速运球至另一侧，进行循环练习，在A区3对1，5次传球后开始运用快速带球跑技术，通过B区将球发展到C区，A区防守队员追赶防守不得越过中间虚线，两组同时进行，在3对1时保持控球权，当达到规定脚数后选择好的接球姿势准备快速带球跑，快速带球必须 ，这里练习场地对20米X40米的场地分成两块10米X30米的场地，队员14名每块场地1个球
足球实践课资料：带球跑的重要性及相关技巧解析
日期: 2025-10-30 08:03:19|浏览: 2|编号: 166206
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