第十章：现代足球练习对抗条件下接球技术要领
此文章是经由飞翔NBA直播（网址为http://\,com/）进行搜集整理工作的，若要进行转载操作，务必要保留相关版权信息，多谢！
（一） 技术要点
接控球要点。
接球之际，步点需踏得精准无误，步法得灵动多变，鉴于准确的步点、灵，第十章：现代足球练习对抗条件下接球之技术要领。
本文由飞翔NBA直播（http://\,com/）收集整理，转载请保留版权，谢谢!
（一） 技术要点
接控球要点。
接球之际，步点需踏得精准无误，步法得灵活多变。毕竟，准确的步点以及灵活的步法，乃是掌握并合理运用接控球技术的前提条件。
要让重心产生移动，从而保持住身体的平衡。这可是达成合理应变接控球技术的关键所在。在迎球接球那个时候，最后那一步的步幅稍微大一些，凭借此来缓冲跑速，进而平衡身体，使得身体重心落在支撑脚上。接着通过支撑脚和接趟脚步法的变换，让身体的重心处于两脚中间位置，支撑脚的脚尖得正对着出球方向，这样在接控好球之后，能够随时做好准备去突破对手，或者把球传出去，亦或是直接射门。
第三，留意动作的衔接速率。于接控就要结束准备突破过人之际，得关注连接动作之速度以及突然启动的爆发力，这是连接动作能否成功的要点，也是评判个人接控技术运用优劣的关键指标。
背身去接控球之际，要把身体放置于球和防守者的中间位置，侧身进行接控球之时。要用远侧的脚去接护球，。
连接球所需掌握的要领，接控球技术动作的要领能够被归纳成为准确、柔和、顺畅、压制、切（削）这五个字 。
准，意味着，对于来球的落点，判断得要精准无误，步法的步点，务必得踏得精准无误，动作的方法，还有接趟球脚的部位，都得精准无误。
柔，意味着动作得协调、得自然、得放松，即在于接球之际，脚或者身体的别的部位去适配球，而非球去触碰脚或者别的部位。
顺，意即接控需顺着球势，像于接地滚球之际，得顺着态势转向趟运的方向，接高球之时要顺着态势向下撤，而接平急球的时候，要顺着态势做后撤 。
对于接落地反弹球的情况来说，接球脚离地面的距离是不超过10厘米那般，其与地面所构成的角度为45度。当脚接触到球的那一个瞬间，脚部就要朝着下方去进行下压动作。而在接平胸高度来球的时候，胸部要微微收缩，在接触到球的时候，胸部要向下施加压力。
切（削），这种动作方式是这样的，就是运用脚的内侧或者外侧，由上方朝着下方去切击来球的外沿，通过此番操作达成让球停稳或者使球运行路线得以改变的目标。
（二） 训练中应注意的问题
一定要着重指出，在多种环境状况下，从毫无对抗的那种，到消极对抗的那种，再到积极对抗的那种，还有小组形式的，以及整体配合形式的，都需持续、不间断地开展重复练习。
一定要着重突出控球之前的细致观察，以及去拓展广阔的视野呀。对于那些具备较好的接控球方面技术的，以及拥有一定战术意识水准的队员而言，在场上大多数接控球处理不符合适宜的主导原因便是欠缺接控球之前的观察呢。这个关键要点应当在早期的训练进程当中着重强化培育，对于成年队员来讲依旧应当始终不渝地着重强调这一必要要求哦。
3·留意接控球之际决策能力的培育，借助合理的方式规划，去培育队员于何时哪处应当接控，于何时哪处不适合实施接控的决策本领。针对这种能力的培育，除了方式规划方面，还得于练习期间结合实例予以多番剖析，予以多番讲解。
着重培育那种能一次性把控好球的技艺，鉴于现代赛事存在紧逼状况，导致一旦没能把控好球就出现丢球或者错失进攻绝佳机会的情景频繁出现，所以，在训练期间一定要着重强调一次就接住并控制好球，能够运用诸如限制两次出球这类限制性条件来强化练习。
总之，练习的方法的设计，要有利于该项技术的发展趋势，练习手段的设计，要符合比赛要求。
（四）练习方法示例
应依据奋发展这个阶段特有的特点，练习之时要有重点，并且要选相应的方法。比如示例一的目的，就是练习各种传接球技术。
办法是，两人构成一组，彼此之间相距十到十五米，脸朝着对方站立，其中一人把球传递给对面的同伴，没有球的那个人朝着球迎上去跑动，运用规定的部位接触控制球。随后，进行接球控球动作的那个人成为传球之人，对方变为接球控球之人，依照上述的办法循环开展练习。
要求：迎球接球，活动中传球，传球后