如何踢边锋？边锋训练技巧大揭秘，让你事半功倍提升球技
如何踢边锋？应该这样练？
今儿给各位边锋呈上四种盘带技巧，要是能把控技巧，领会当中的精妙之处，于球场上灵活施展运用，那你便并非业余踢球之人啦，我们所要达成的便是尽力达至最佳。
一、边锋的4个基本技能
1、带球
当你处在带球情形下，别仅用单只脚去触碰球，两只脚都得去接触球，如此这般进行盘带，防守球员难以判定哪只脚是你常用的脚，并且你后续盘带的方向也不容易预先判断出来。
所以，于平常练习之际，两只脚各自的脚内侧，还有脚外侧，均需开展这般的控球练习，待熟练之后，逐步增添触球的速度。
2、变向
处于最基础层级的过人变向技巧即为扣球，这般变向动作尽管略显生硬，然而具备简单实用的特性。
扣球时困难之处在于，扣球方向不能被对方轻易看穿，若想后卫没法判定你扣球的方向以及时机，那就得借助脚踝的抖动，这和抖腕比较类似了，只是抖腕针对的是手，而借助脚踝抖动针对的是脚。
3、虚晃
下面针对第二点来讲，那些有丰富经验的后卫于防守之际，根本不会去留意你脚部的动作，也就是说不会被你晃到。他们凭借观察你身体的重心，以此来判定你带球的方位 。
于当前这个时刻，若想要实现变向过人这一行为，那就必须去欺骗对方的重心：先是做出晃肩且下沉的动作，之后再配合脚步进行虚晃，如此这般，或许便能够达成成功的结果。
有的时候，当你接到队友传来的球时，能够借助抖肩，不进行停球直接晃开对手 。
4、内切
边锋单单只是只进行下底传中这样的行为，那跟咸鱼究竟有什么样的区别呢。要能够内切，还得沿着中路进行横向盘带，而后再以一脚弧线球踢进破门，此种情况才是真正意义上的边锋呀。
一旦你处于横向盘带之际，务必要运用小碎步来进行盘带操作，千万不要进行大趟盘带，这是由于中路存在着许多人员，倘若球趟得过大或者球远离了自身身体的时候，若后卫以一个箭步上前进行抢球，那么球就会失去了。
等到你开展横向盘带之际，务必要保持冷静，千万别匆匆忙忙起脚，得以多多借助假射手段，待对方后卫被巧妙晃开之后，进而寻觅时机突破防线完成射门 。
二、边锋的基本功如何练
1、小范围接球快速射门练习
第一脚接球直接把球接到一侧，打球门远角
身体稍稍转向你转身的方向之际，把球置于惯用脚身旁来接球，接球腿往外伸展，胯部敞开，脚朝外侧张开，运用脚弓把球缓缓停至你射门的方向。
留意，接球之际，脚腕呈现紧张状态，然而，需存在一个稍微朝着后方进行卸球的动作，如此一来，能够确保你所接之球不会停顿得过于大。
2、接中场传球摆脱后传中
当接到来自某一侧的来球之际，从原本所处的位置脱离，朝着来球的那一侧横向移动一步，从而留出接球的空间，接球所采用的方式与图一保持一致，身体的重心必须跟随着移动，在接完结球操作之后立刻朝向前面执行最后的打门动作。
承接着中场传过来的长传球之际，两条腿呈现出弯曲的状态，身体的重心随之降低，借助惯用脚当中脚弓的位置把球给卸下来，对于这个动作所涉及的部位必须要精准把握，不然的话就容易致使球被停飞出去。等到球被卸下来之后，应当马上运用外脚背或者内脚背去拨球，从而让球离开原来放置的位置，顺着边线做出一些变向以及假动作，当与底线保持一定可测量的距离之时，完成将球传中的动作。
3、热身
为身体协调性进行练习的这个动作叫热身，进行脚弓垫球的时候要注意，大腿必须抬起来，脚和地面呈垂直状态，脚腕不能上翻，垫球时最好是由上往下切球，做栏间动作时，频率务必快，要练习脚底下的步伐以及移动。
三、边锋的跑位意识培养：
边锋在场上，主要负责本方球队在场地两侧的进攻任务。
于进攻之际，边锋跑位往往极为灵活，其需达成下底、传中、内切、换位、打门等诸多技战术动作 。这对一名球员存有颇高要求 。故而欲成一名出色边锋，良好跑位意识能够使你事半而功倍 。
想要正确的跑位，首先我们需要知道边锋的主要任务是什么：
送出助攻（突破边后卫传中）、内切打门、协助防守。
无球跑动
那个接球之前的跑动，也就是咱们通常所说的无球跑动，其跑动范围呢，首先是在狭长的边路区域，在其所处位置的附近来回扯动，沿着边线上下往返，以此准备接应 。
若战术较灵活，边锋跑动能更自由，那无球跑动区域会极大，甚至全场，借助球员自身判断与理解，寻得最佳接球、策应位置，让自己能被后场球员轻易找到。
边锋接球之时，需将位置拉开，借助场地所拥有的宽度，于恰当的时刻进行转身，凭借持续不断的撞墙传倒这一方式，去吸引防守队员向前施压，进而使防守队员逐渐缓慢地忽略潜在存在的危险，待察觉到防守队员已然向前施压且身后的空间变得极为巨大之后，马上接球并行转身动作，迅速开展组织进攻。（图中红色为防守队员，黄色为边锋所处位置）。
有球跑动
对边锋而言，拿到球之后，要处理皮球运用的方式，简单来讲就是，带球到达边线这个底线位置，进行下底传中，或者改变方向向内切入，抑或是把球传给其他队友 。
首先，边锋若要下底传中，得具备一定速度去甩开对方防守队员，从而接球下底，这是其一。其二，边锋最好的跑法是提前跑动，在与对方防守球员“同线”位置伺机而动，且不能和对方防守球员离得太近。其三，下底要会变速，得擅长脚下节奏变化，不然就甩不开对方防守。
放几张下底传中的图：
边锋被分类为突破传中类，其自身身旁必须得有一个能后插上的中场中路球员，如此方可确保在中场中路的位置上，身处该位置且身为此类边锋的球员始终会有一个可供利用的二过一挡板。要求上述指明的边锋不能仅仅只记着带球至底线之后再进行传中这一行为，同时也得学会在不失时机的情形下实施内切操作，最终目的是给后方的边后卫留出可进行插上的空间，并且也能够借此创造出各种不同的传球角度，或者是让自己直接尝试打门。
协助防守
边锋应当积极行动投身于防守部分，和自己的一方边后卫携手防守，鉴于边锋具备较快速度，于边路回防情形下能够实施必要回追动作，来襄助后卫共同化解对方的边路飞抢反击。
在防守这块，边锋和中锋相同，担负着第一道防守的重要责任，它的主要功能是干扰、是堵截以及是抢断球，当对方发动进攻处在左右两边并且靠近自身位置附近之际，要上去延缓对方进攻速度干扰其进攻成效，假如果时机允许，要积极断抢。
无论哪一位锋线球员，都应当清晰地知晓，身为边锋，于前场成功断获球之后展开的进攻，常常能够令对手在毫无防备的状况下，达成意料之外的成效。当比赛的态势由进攻转变为防守之际，要是同侧边卫随后积极上前参与助攻，却无法及时回归原本位置，那么边锋同样应当具备主动补位的意识，从而助力防守。
听说，球技好的
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