图解五人制足球十大防守绝招，从入门到精通全解析
比赛因进攻而变得刺激，然而，要使球队真正成为一支球队且取得长久成功，依靠的却是防守。对于我们大部分人而言，我们更倾向于控球之后射门得分，所以防守常常被忽视便不足为奇了。
本文详细地讲述了，适用于五人制比赛的各项内容，比如防守技巧、防守战术以及防守策略，而球队能否区分好坏，其关键之处就在于是否掌握了这些内容：优秀的球队，对此能够熟练地牢牢掌控，然而乌合之众，却对此完全处于一无所知的状态。
五人制比赛里训练有素的防守看起来是什么样的？
紧接下来，我们会展开极为仔细认真的这些战术剖析，并且给出相当多数量的小技巧用来在实际情形当中去运用，当然鉴于太多的缘故，是绝对没办法一次全部都使用殆尽的，或许每一回防守能够用到其中的一两条。请将这篇文章进行标记，分享给你的队友，并且在每一次实践之后再过来察看一番加以复习。熟练地掌握以下这些技能，你的队伍就将不会再那么容易地被击败了！
注意预防对方的反击
把这一职责交付给那位防守能力最为强大的队友去施行，如此一来防守起来会更具效率而且更为容易，并且这类球员会被冠名为“拖后球员”（the “last man”）。
加快攻防转换节奏
本方球权丢失之际，众多球员的自然反应乃是磨磨蹭蹭地往回走走。然而，并不知晓，球权转换后的最初三秒时刻是极其关键的瞬间，你应当即刻振作起来，快速返回自身的防守位子（或者迅速朝着对方控球球员施加压力），如此一来，你的球队会令对手深感头疼。对手通常不愿面对一支好似疯狗般的队伍。
防守态度和责任感：防守不只是防守球员的责任
为球队在比赛里挑选一种基本的防守阵型，紧凑的3 - 1阵型，或者紧凑的2 - 2阵型，都能够有效地增强队员们的防守责任感，使得球队变得更加训练有素。
常胜之师的基石，是集体防守意识，而集体防守意识，又是一支五人制优秀球队防守所必须具备的素质。 。
永远站在对手和本方球门之间
他的盯防对象在图中已经把球员A甩开了，而且一旦接到传球，就能直接对球门构成威胁。
迫使对方远离本方防守危险区域
尽力采取不违规的办法阻挡对方的进攻路线，致使他们离开本方防守危险区域，迫使他们远离本方防守危险区 。
顺带提及一下，上述所讲的防守原则，同样是适用于这样一种情形的，即要是对方已然攻进了危险区域，这是由于我们需要尽最大可能地去迫使对方远离我们自己的球门。
封堵射门
固然，致使对方进行远射总归是要比起任由对方将你突破进而射门要好得多，然而你必定也是不愿意给予对方任何射出远射的机会的。
要点在于，防守距离得恰当适中，不能太过接近，原因是这般对方有可能突破过掉你，也不能太过遥远致，因为如此便赐予了对方起脚射门的时机，故而原则是，对方所处位置愈发靠近本方球门，你就应当愈发贴近他。
防守要从离对方持球队员最近的本方球员开始
身为离对方持球队员最近的本方球员，你得做出抉择，是去压制对手，还是要坚守住自身的防守位置。要是本方防守人数并非处于劣势，如此你应当全神贯注应对对方持球队员；倘若本方防守人数一瞬间处于了劣势，那你务必得思索守住自身的防守位置，静候队友回撤来给予支援。
适当的逼抢
所说的那种逼抢行为，是要朝着你的对手去靠近，首先，存在着一点，这一点乃是最为关键重要的，那便是要谨慎小心地去靠近，要是你以一种莽撞之态猛然地扑向对手，那么你将会被轻而易举地过掉，并且你很难快捷地重新投入到防守当中。
因而需谨慎地趋近。你趋近的速率既不可迟缓到令对手拥有起脚射门的时机，亦不可迅猛到使敌方轻易超越你。若欲于防守之际占据主导地位，便要在对方即将接到传球之际就去朝着他趋近，如此你便能于这般在正好恰好拿稳球的某刻处在适宜的防守站位之上，并且预备妥当去应对对方接下来之行动。
记着：
逼抢对手的时机：
你的最为重要的任务第一点是防止对方从你身旁通过，第二点是迫使让对方朝着远离球门的方向而行，第三点是阻挡住对方那投向球门方向射门时的视线。
倘若对方把球过度往外暴露到你面对的地方，又或者对方触球的状况不佳，再或者对方没能妥善接过传来的球，在这样的时候才是展开下脚逼抢的良好时机。
防好自己的人，也要注意帮队友协防
像是上面那张图所展示的那样，球员B所处的位置，不仅能够很好地盯住自身所对应的目标，要是球员A被对方突破过去了，球员B还能够在极短的时间内及时地进行补防。在理想的状况之下，要是球员A在各个方面的防守工作都做得相当出色，球员B就不需要前来进行协同防守，然而在实际发生的情形里，通常情况下却是需要进行协同防守的，。
10
沟通
很少有球队能够在全然寂静之中出色地组织起防守，球队之中得有一个人为之发挥指挥组织防守的作用，虽说防守常常是自前场启动的，然而指挥防守适宜从后场着手，理由是处于后场的球员通常可清楚把控对方周全的进攻运动，而这恰恰就是我衷意让我们球队的“拖后”人员予以承担的任务。
11
别愚蠢地犯规
往往是，一个人倘若不遵守防守纪律，就极有可能坏了整个团队的努力成果，一旦出现那一时的冲动，说不定就会白白送给对手一个任意球得分的良机，故而这属于面对强队的时候应当留意的7点当中的一点。愚蠢的犯规行为，不但有可能致使丢球，并且还会打击本队的士气。
要是能够准确无误地达成上述那十一点，你们队伍的防守质量将会让人另眼相看。然而你依旧得去思索：
能够于我们的官网，或者App之上，写下你的评论，其他人也能够从评论当中，学到某些东西！