足球教学:掌握这三个简单技巧,轻松实现边路过人

日期: 2025-12-24 04:01:59|浏览: 2|编号: 172377

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足球教学:掌握这三个简单技巧,轻松实现边路过人

现今当下,我们着手去研习、学习三个于边路能够去做的技巧,这些技巧全都是极为实用的使边锋摆脱对方防守的技巧,接下来,我们一同开启学习之旅:

第一个技巧

首先,第一个技巧成为了三个技巧里头最为简单的那个,接着,我们于边线处持着球朝着前方移动,此时,存在着一名防守队员紧紧追随、毫不放松,因而,我们得进行转身以此来释放压力,而这个转身操作十分简易,仅仅是两次触球而已。

球被从防守球员那儿拿开的首次触球行为,是将其转移到离球员距离最远的这一侧,此乃我们保护球的办法形式。

图1-转身释放压力

其后,第二次触球之时,乃是为了摆脱压力,故而,我们需运用脚内侧朝着边线地带将球带动。具体做法是,稍微向着边线方向去触球,接着,再运用另一只脚做出一个克鲁伊夫转身动作。

图2-向边线触球

所以,我们运用脚内侧,于支撑腿后方进行勾球动作,以此来远离防守者。下面,让我们在这儿将其合并在一起,速度再加快一些,接着,我们拿住球,触碰球,从而摆脱对方 。

图3-触球摆脱

第二个技巧

第二个技巧,能运用在球场上好些多个位置,尤其是当,存在着一个防守球员,在我们身后之际,我们期望,将他们晃到一侧,随后转向,相反的那个方向。

图4-晃倒一边

倘若我们身为9号球员,或者身为10号球员,那么是能够运用这个行为的,然在边路运用这个行为更为有成效,这乃是一个行为,不过存在两个阶段。

图5-两个阶段

第一个阶段是要击败后卫,因此我们所要做的是,把我们的脚放置在球上,然后稍微朝前滚动,球产生的轻微移动,会致使防守者觉得我们正朝着这个方向行进。

图6-向前微微踩球

要是我们处于边路,假设这种情形之下,我们着手把球朝前滚动,使得那防守者觉得我们要是继续往前,让对方朝着球扑袭的状态。随后我们得用另一条腿朝前蹦跳起来,紧接下来,我们还要朝着相反的方向把球拉扯回来的。

图7-相反方向拉球

这样我们便能够摆脱掉,紧接着我们予以传球,或者进行内切,去开展下一步动作,因而让我们把全部的动作组合到一块,我们朝前以及朝后让球滚动,随后摆脱掉啦。

图8-连在一起做

第三个技巧

看起来,最后一个动作,是三个动作里头,最为复杂的那个,然而,当我们对它进行分解之时,实际上,它是由两个很是简单的动作组合而成的 。

图9-两个简单动作组成

第一个动作,是引诱那防守球员,如同前两次转身那般,我们期望球抵达离防守球员最远的此一边,。

图10-拉球远离防守队员

实质便是假定防守球员从不内线过来,我们期望球在靠外侧的脚那儿,故而首个动作是以脚底顺着边线拉球。

图11-沿着边线拉球

这会致使防守者错误地认为这便是我们前行的方向,因而我们首个动作乃是运用脚底朝着前方拉球,随后我们把身体转向内侧。

图12-身体转向内侧

接下来,我们需用另外一只脚跨过球,随后借助鞋带所在位置朝着相反方向推球,完成这一系列动作后,我们再次进行转向,此刻便可加速,将球移至我们期望到达的地方。

图13-移动到想要的地方

因此,让咱们把它拼接一块儿,去拿球,接着滚球,而后拉回来,再摆脱,如同下面这般。这便是今日的三个技巧,我们能够在边路予以运用。

图14-边路使用

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