资源简介
体育与健康实践课教案
水平段为水平四，人数是32，单元位置处在3 - 1，授课时间为3月18日。
以足球颠球作为教学内容，此为第一课时，还涵盖身体素质练习，重点在于击球的部位以及用力的大小。
难点 动作的协调配合
关于教学目标，其中的认知目标是，经由教学，学生大体知道足球各部位颠球的技术动作，能够准确说出各部位颠球的部位以及用力的大小。技能目标是，超过85%的学生能够把控足球各部位颠球的技术动作，触球的位置精准，眼睛早早盯着球进而做出判断，还能够让下肢力量连同全身身体协调性得到发展。情感目标是，学生于比赛里遵循规则，助力学生构建和谐融洽的人际关系。
教学进程，教学涵盖的内容，教师所施行的活动，学生所进行的活动，时间。
准备部分、一、课堂常规。二、热身活动、1.体育委员整队。2.师生相互问好。3.报告人数。4.宣布本课内容和任务。5.检查服装。6.安排见习生。7.安全教育。1.伴随音乐做徒手操及行进间准备活动，头部运动。腰部运动。弓步压腿。仆步压腿。踝腕关节活动。小碎步。单脚跳。后弓步跳。2.游戏——“球上起舞”，学生单脚踩球，根据教师提示及音乐的节拍换脚踩球。组织：成四列横队。队形：×××××××，×××××××。×××××××，×××××××。“球上起舞”图示。安全提示：踩球动作过程由慢变快，不要摔倒，注意安全2’5’。
教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间
基本部分方面。其一要学习颠球，重点在于击球部位以及用力大小，难点是动作的协调配合。其二是颠球辅助练习，首先教师示范并讲解双脚脚背颠球技术动作要领，接着着重强调双脚脚背颠球技术的重难点，而后展示并讲解双脚内侧、大腿颠球等颠球动作，随后集体练习，让学生进行无球练习，再分组练习，组织学生两人一组开展颠球练习，由学生负责纠正动作，接着一人一球进行各部位颠球，观察哪个部位颠球能坚持最长时间，最后教师纠正学生错误动作。还需根据学生实际情况，组织学生四人为一组分别进行双脚脚背颠球、双脚内侧、大腿颠球等针对性练习。另外有游戏追球大战，把学生分成4组，每组一纵队站在端线后，教师踢球后，第一位同学同时起跑追球，在到达标志线前捡回球者获胜。最后是比赛坚持一分钟，一分钟内用不同部位颠球，一分钟不掉且颠球次数最多者取胜。1.分别依据教师所做示范以及讲解，明确双脚脚背颠所涉及的球技术要领，根据教师给出的提示，明确作为关键要点的双脚脚背颠球技术动作的重点与难点，依据教师的示范以及讲解，明确双脚内侧、大腿进行颠球的技术要领，开展无球去练习，期间需要留意教师巡回检查，开展分组练习，练习时两人相互观察对方动作，在大腿颠球的时候，大腿不要抬得过高，一人一球开展各部位颠球，借此体会动作，改正错误动作，注重动作的协调配合，呈现大腿颠球技术图示，四人为一组开展练习，进行名为追球大战的游戏，按相应要求进行比赛，一分钟内采用不一样的部位颠球6次、8次。
素质练习，其一为仰卧的时候，双腿呈剪刀状交叉，其二是俯卧状态下，上身向上抬起。教师先讲解要求以及内容，接着指导学生去进行练习。仰卧剪刀腿交叉，其技术要点在于，目标肌群是腹部肌群以及髋部肌群。动作要点是，双腿抬高至与地面呈30°，保持悬空且双腿上下交叉。学生需明确素质练习的方法以及要求，在态度庄重的情况下，挑战自我，积极去完成素质练习。这里还有仰卧剪刀腿交叉技术的图示。4’。
学生要跟随教师口令以及示范来做放松操，这处于结束部分呀，其中包含拉伸放松、下课常规、课后小结、师生评价、回收器材，先是教师通过发出口令并结合自己的示范引领学生去做放松操，之后教师要总结本课的学习情况，还要布置课后任务，然后宣布下课，师生表示再见，同时进行回收器材工作，学生要明白在本课里自己的掌握情况，最后师生再见，值日生负责整理回收器材，这整个都是下课常规的一部分。
场地是一片的那种，器材呢是足球32个，预计平均心率是122正负5次每分钟，是这样的情况。
预计练习密度：66%