北京中小学体育新要求：三大球必修一项
今日（2月17日）是北京市中小学的开课首日，市教委与市体育局共同公布的《关于强化新时代中小学体育事业发展的若干规定》，也就是北京市中小学“体育八条”正式实施，目的在于弥补学校体育与学生体质健康的不足之处，使学生通过体育活动获得快乐、提升体魄、完善人格、锻炼意志品质。
北京市中小学推行“体育八条”，借助设置可流汗的体育课程，积极组织学生参与“班级赛”，运用科学方法准确增强学生体质，以此贯彻健康至上的教育宗旨，把身心养护融入学校所有育人环节，实现全面覆盖、整体推进、全程贯穿的目标。
文件规定，要增强学生体质，着力打造融合运动、卫生、心理、营养的综合性健康管理体系。每学期至少组织一次健康知识宣讲和科学普及活动，旨在提升学生及家长的保健观念，推动学生身心健康成长，实现全面发展。
小学和初中每天一节体育课 推进“体育选项走班制”教学试点
要办好成效明显的体育教育。课程设置上有所扩充，小学生和中学生每日一节体育课；高中生每星期安排三到五节体育课，若当天没有体育课，需确保有四十五分钟以上的体育活动。每节体育课中，须包含至少十分钟的身体素质训练。同时要大力推动“体育按兴趣分班教学”的试点工作。体育教学活动开展时，必须对运动量进行准确评估，防止出现只讲理论不练习的情况，也要避免运动强度不足的问题。学校必须保证体育课程全面开设且课时充足，不能以任何借口挪用体育课时间，杜绝课程安排与实际执行不符的现象。
“三大球”至少一项纳入体育课必修 普及推广冰雪运动
基础教育和中等教育阶段，须将“三大球”中的至少一项设置为体育课程的必修科目，高等教育阶段则要增设“三大球”的专项教学环节。要主动推动青少年学生参与冰雪运动的普及与推广，具备冰雪运动教育特色的学校，需将冰雪项目融入体育课程体系进行教学，同时鼓励发展市级冰雪项目的高水平学生组织。
每个义务教育生至少学会两项体育本领, 中小学生每日整体体育参与时数须达两小时
文件还提出学校需整合课堂教学、课间休息及课后时间安排，要充分运用大课间及课后时段，组织学生参与轮换开展包括球类、跳绳、踢毽、跳皮筋在内的至少10项体育活动，保证义务教育阶段每位学生至少学会2项运动本领。同时要求中小学生每日参与综合体育活动总时长不低于2小时。需要包含至少一个小时的中等强度或更高水平的身体活动,这有助于增强学生的肌肉力量,促进骨骼健康,同时提升心肺系统的功能。宣传身体健康提升方案，安排教职工和学子共同进行跑步项目，依据不同场所情形、不同学段，设定不一样的跑步路程，提议：小学低年级每回200至500米，中年级600至800米，高年级800至1000米，中学1500米以上，高中2000米以上。教育机构每年须举办全体参与性的冬令长跑或春日接力赛。
学生年级内部比赛要开始了，小学每个学年至少安排五回，并且要举办一次包含篮球足球排球在内的集体项目竞赛
另外，文档首次在北京中小学整体推行覆盖全体师生、贯穿所有环节的“班级竞赛”。规定每学期必须举办班级比赛，小学各班每学期不得少于五次，初中各班每学期不得少于四次，高中各班每学期不得少于三次。其中，至少要安排一次“三大球”的班级竞赛。具备足球、篮球、排球特色的校园学校应主动引导学生参与对应的“三大球”班级比赛，各班每学期参与次数不得少于五次。
学校与集团校需于每年春季、秋季各开展一次体育活动，让全体师生共同参与，并举办运动会。应改进市级小学生运动会的组织方式，不再全市统一举行，而是改为各学校在同一时间段分别承办。
科学精准！人工智能赋能 学生线上“健康师”即将上线
还要合理准确增强学生体格。强化市、区、校三级学生体测资料和体检信息的汇集、研判与校验作用，借助数据智能等数字化技术，构建学生线上“健康顾问”辅助体系，推动学校家庭联合科学引导学生切实进行体育活动。
对于体育测试结果一般及以下的学员，教育机构需要精确划分学生类别，合理规划训练计划，专门加强学员的身体素质。
各地区需要聚焦于本地体质健康评估中位于下游三分之一的学校，精确推行支持举措，根据实际情况制定优化和进步策略。对于体质检测中的劣势环节，要开展短板强化工程。
增强孩子双臂肌肉发展，小学和中学必须在2025年岁末前准备好全部单杠等体育器材。北京市依据学生具体状况，确立各年级锻炼的具体要求。
小学四五六年级进行单杠直臂悬垂考核，男生目标时长大致为三十秒、四十秒和五十秒，女生目标时长分别为二十秒、三十秒和四十秒，同时男生还要进行斜身引体测试，四到六年级的达标次数分别是二十次、三十次和四十次。
在小学六年级、初中以及高中时期，男生做引体向上需要完成两次、五次、七次、九次、十二次、十四次和十六次。女生做斜身引体需要完成十次、十六次和二十四次，这个项目对女生在九年级之后不再有要求。
选优配齐体育教师 可聘用“银龄”教师和编外兼职体育教师
提升教师队伍素质。学校需精选优质聘用体育教师，若编制不够，可吸纳退休教师和外部兼职教师（涵盖教练、退役运动员等）。推动“区域招聘学校使用”改革，健全教师互换轮换制度，强化区域内、集团间体育教师的调配和合理分配。
启动体育教师能力增强项目，截止到二零二七年岁末，各行政区域需对所有体育教育工作者开展周期性学习。健全教职工福利保障体系，把体育教师负责的课间体育活动、学生体能评估、家庭体育任务、课外指导、体育竞技、课后辅导等任务综合纳入教师工作考核范围。
组建北京学校体育教学咨询机构。条件允许的区域和学校需设立体育专家工作站点。鼓励小学班级主管及学科教师完成培训，继而介入低学段学生的体育教学事务，并组织相关体育活动。
如何使体育教育与教学更紧密地结合呢？通过让体育学校同普通学校建立伙伴关系，每年至少要举办十次让冠军到校园里来交流的活动。
要进一步促进体育与教育结合。体育机构在运动科学、赛事安排、场地管理、人员选拔等方面具备专长和资源，应研究构建体校和中小学合作发展的新途径，通常市一级体校至少与两所中学合作，区级体校至少与五所中学合作，体校负责人同时担任合作学校的负责人。区体育部门需依据学校要求，指派体校专业教练及杰出退役运动员等，每周至少指导学生进行一次专项锻炼，同时为体育教师提供专项培训，每年至少举办一届包含“三大球”、田径、游泳等项目的体育教师运动技能提升课程。各区每年需组织不小于十场的“冠军进校园”交流活动。
倡导邻近校园的社会体育场所，在具备条件时向学校无偿提供使用，以供学校举办体育竞赛、实施体育测评等用途，旨在提升体育设施配置的合理性，并促进其充分利用，同时鼓励学校与社会上的体育场馆，如社区中心、公园绿地、高等院校等，通过签订合约的方式，构建场馆共享的合作模式。
怎么落实？以上要求全部纳入中小学绩效考核评价体系
改进考核办法，强化监督工作。着重体现学生实际收获，把身体进步、本领提高、活动参与、行为塑造等当作衡量学校体育成效的关键标准。要充分运用监督考核的引导功能，把这项工作提出的各项规范，归入学校体育专项监督和中小学工作评定体系。对于工作进展迟缓、各项安排执行不力以及学生体质状况持续下滑的机构，需要设立检查信息通报渠道。