亚沙会项目介绍之沙滩足球，你了解多少？

亚沙会项目介绍之沙滩足球，你了解多少？

沙滩足球是一种五人参与的不穿鞋竞赛，在沙质场地展开。整个赛事分为三个独立时段，每个时段持续十二分钟，队员更换不受数量约束。比赛期间双方频繁交锋，攻守互换迅速，战术安排比较直接，因而显得没有常规足球那样冗长，比赛氛围更为火爆，能够让人充分体验轻松活动带来的极大快乐。沙滩足球属于传统足球的一种延伸形式，对于传统足球的身体锻炼能提供有益补充。它有助于增强肌肉力量和关节灵活性，同时也能提升参与者的呼吸系统功能。