盲人如何踢足球？这支球队的励志故事令人动容
中国盲人足球队29日进行了2020东京残奥会的首场较量，对手是巴西队。残奥会盲人足球赛事共有八支队伍参与，中国队与东道主日本队、上届冠军巴西队、欧洲实力不俗的法国队被分入同一小组，各队实力强劲，将在比赛中充分展示他们的出色发挥。
许多人喜爱足球这项活动，但是您是否见过视障选手在运动场上自由驰骋、灵活闪躲、准确射门的场景？参加东京残奥会盲人足球项目的中国选手里，有两位来自云南的视障足球队员，这支队伍是国内最早成立并开展视障足球训练及竞赛的队伍之一。
盲人足球在国内起始何期，又以何种方式开展训练与竞赛？在完全的幽暗中，队员们经历了怎样脱胎换骨的变化，最终成为令视力正常者都赞叹不已的“球场霸主”？
听声辨位，勇往直前
上午九时，于云南省昆明市东边名叫呼马的山上，云南省盲人足球队启动了常规的操练活动。每周固定有四天和一天作为休息日，不论遇到刮风或是下雨的天气，这个安排都不会改变。
队员们在场地内训练
乐建昆担任昆明市盲哑学校的体育教师，还担任中国盲人足球队教练组成员，他负责指导队员们进行训练。2005年国家启动盲人足球项目，他就开始带领盲童们在球场上活动。他从37岁开始工作，到现在已经过去了16年，他的头发已经全白了。
云南省盲人足球队教练乐建昆
乐建昆讲述道，盲人足球的内部构造设有六个金属容器，每个容器中均放置着一个微型钢球，当球体移动时会发出声响。健全人掌握的技巧和动作方式，对于盲人而言并不适用，例如，由于缺乏视觉，盲人踢球时必须确保球始终位于两脚之间，通过逐级推进的方式进行运球，这与健全人只需轻微触碰即可连续跑动数步的带球方式截然不同。
带球、突破、加速、破门，全程有如神助
五人制盲人足球的竞技场地，每方参赛队员仅由五名选手组成，其中只有门将具备正常视力。其余四位队员并非全盲，尚存部分光感，为维护竞赛的公正性，无论是比赛过程还是训练活动，所有选手都必须佩戴眼罩，一旦手部触碰眼罩即构成违规行为。
视障球运动员确定方向主要依据三个参照物：首先，本方门将，他能通过调度后卫传递线索；其次，中场指导，整场对抗的部署都由他掌控；再者，对方球门侧有队友担任参照人，比赛时这个参照人始终标示进攻目标，而门将则是团队的稳固防线和核心。
队员在训练射门，引导员在球门后指挥射门方位
从零起步，冲向国际
回想2005年左右刚开始的盲人足球事业，那时既没有现成的经验可以参考，也没有成熟的方法能够借鉴，更缺乏相关的资料可以查阅，如何让队员有勇气迈开脚步去奔跑，成为了当时面临的首要问题。面对这个挑战，应该采取什么措施呢？
乐建昆是昆明市盲哑学校的体育老师，他想到的办法是先自己蒙眼跑步，记住黑暗中行进时身体的动作路线，然后让队员们通过触摸他的腿来体会正确控球时肌肉的感觉；因为缺少盲人专用球，他就把普通足球套上塑料袋发出声响。通过这样逐渐探索，反复实践，最终他的脚步变得十分迅捷。
队员通过触摸，感受身体姿态变化和正确踢球姿势
乐建昆谈到，盲人运动员调整身体重心的方式与普通人不同，普通人能轻易完成这一动作，但盲人运动员存在“盲态”，踢出脚后不敢让身体重心向前移动，他们逐步探索、研究，从完全看不见的情况出发，依靠顽强意志，像摸索着过河一样，最终使孩子们能在足球场上自由活动，并且走出云南，走向国外，代表国家在国际赛事中亮相。
2016年里约残疾人运动会中国队同墨西哥队交锋时，运动员魏建森打入了非常出色的进球
2008年举行于北京的那届残奥会，中国的盲人足球代表队战胜了阿根廷队和西班牙队等世界强手，在盲人足球赛事中获得了亚军，2010年举办的亚残运会，中国的队伍以一场1比0的胜利击败了伊朗队，凭借全部五场比赛全胜的战绩，赢得了金牌。
云南省盲人足球队自组建以来已有十六年历史，期间累计造就了三十余名选手，并先后选派了九名选手，其中包括魏建森和刘猛，进入国家队效力。目睹自己悉心栽培的选手们逐一离开云南，最终能够代表中国参与国际比赛，乐建昆内心充满难以言表的喜悦。
乐建昆说明，盲人足球2004年奥运会首次成为比赛项目，以往虽有盲人田径、游泳等项目，甚至包括柔道，但都是双方互相把握对方，比赛开始。然而在移动中、变化中产生对抗的体育项目，目前盲人足球是独一无二的。
自29日起，中国盲人足球队将在东京残奥会进行多场赛事，乐建昆的两位学生，现为中国盲人足球队队长魏建森和队员刘猛，均将作为核心成员参赛。
严师慈父，师徒情深
云南省盲人足球队目前有17名在训队员，这些队员都是乐建昆从昆明市盲哑学校那些喜欢踢球的学生里挑选出来的，年纪最小的十五六岁，最大的二十多岁，乐建昆在球队训练和日常生活中，都对这些队员们的人生起到了很多关键作用。
范海林住在云南曲靖，岳豪来自云南昭通，两人今年都是十六岁，是队里年纪最小的选手。他们在队伍里训练已经两年了，在他们的心目中，乐教练既是导师，也像父亲一样。
岳豪队员表示，乐教练给予大家前行的动力和美好的愿景，并且传授为人处世的方法。
范海林作为队员表示，乐指导给予的关怀程度超过老师，在个人观念里，他十分类似一位长辈。
李孝强作为队长，在队里已经服务了十多年，他对于生活中的许多方面，包括购置房产、驾驶汽车、职业发展以及参与足球运动等，都乐于向乐教练分享自己的感受和想法。
李孝强：我对乐教练的交情非常浓厚，难以用言语形容。譬如，假设我与他一同在此品茗，彼此便是知己；倘若在运动场上，他便是我的指导；万一遭遇困境，他则像我的长辈，会毫无保留地向我吐露心声。
杨树专队员表示，乐指导对他影响最深的是帮他克服了心理上的难关，让他内心充满希望。
张博这位队员，在运动场上悉心指导我们掌握踢球技巧，同时，他也是我们人生旅途中指引方向的重要榜样。
云南盲人足球队队长李孝强
球场内外，海阔天空
据中国盲人协会统计，国内盲人数量超过1700万,但在日常生活中却鲜少遇见他们；这些盲人所从事的工作，大多集中在按摩行业，其他行业领域涉足不多。
乐建昆谈到，盲人的听觉相当好，过去，家家户户都备有一台收音机，每天静坐收听广播、哼唱歌曲，有时也弹奏乐器。然而，他们户外活动偏少，所以容易发胖，动作也显得笨拙。倘若总是各自为乐，就很难融入集体生活。
乐建昆感到欣慰的是，自从参与足球运动后，同学们在身体协调性、勇气以及人际交往方面都取得了显著的进步。他们的活动范围不再局限于按摩店周边的一百米之内，而是像许多普通人一样，开始出门与同伴相聚，和朋友约会，生活也变得越来越丰富多彩。
赛场上大胆迈步，生活中敢闯敢拼
在足球场发现的那束光，已经映入了孩子们的心中。与这些视障小家伙们日复一日的接触中，对于乐建昆而言，自己并非始终扮演着引导者和支援者的身份，很多时候，他同样会被孩子们的积极和刚毅深深触动，他们在无光世界里奔跑的胆识总让人倍感震撼。
队员们每星期的闲暇时刻都过得十分充实，烹饪美食，吟诗作对，放声歌唱，抚弄琴弦等等，在运动场上，他们彼此协助，配合无间，堪称当之无愧的“蒙面球王”；在运动场边，他们性格豪爽，精神饱满，日子洋溢着明媚。
休息的时候，玩音乐是队员们喜欢的活动之一
每次带队去踢球，乐建昆总是第一个出门，队员们都提着水壶或者毛巾，一个接着一个，肩膀挨着前面人的背，在乐建昆带领下，大家轻松地往前走。乐教练希望小球员们能记住在绿茵场上奔跑的畅快，将来在人生路上，也能一直向前冲。
结束训练后，队员们排成一列，手搭在队友肩上回宿舍
在幽暗的环境中，极度期盼着光明，足球队的孩子们感到最幸运的是，乐建昆不仅让他们见识了运动场地的景象，听到了快速跑动时耳边风声呼啸，还指引了光明的路径。
迈出第一步，才能明白是否可行，这是乐建昆反复对队员们强调的观点。他们牢记教诲，勇敢地迈开双腿奔跑，不仅能够赢得比赛，在人生征途上，也能在一片昏暗中，毫无畏惧，朝着光明的方向，持续前进。