想知道国家队运动员体能评分标准？快来看看你能拿几分

中国足协3月6日发布通告，旨在提升本国足球在技术和战术层面的水准，增强国际上的竞争能力，号召各层级国家队及职业足球队普遍开展“春季集中训练”行动。

足协在相关文件中说明，各层级国家队及职业球队应把“根本体质锻炼”作为切入点，针对足球项目不同位置运动员的体质专项特点，在持续增强我国球员在速度、敏捷等优势专项特点的同时，着重提升耐力水平与力量水平，以“YOYO测试、12分钟跑测试、5ⅹ25米测试、深蹲、卧推、原地纵跳和体脂率”等作为基本评估标准，借助强化训练，弥补能力不足之处。

足协提议各层级国家队与职业足球队举办“春季集中训练”，此举也是对国家体育总局办公厅《关于加强基础体能锻炼弥补体能弱项的指引》中要求的回应。

国家体育总局最新发布官方通告，提到长期资金不足导致运动员基础素质欠佳、专项能力不足的情况，这种情况影响了队伍在东京奥运会上的竞技表现和最终成绩。

《通知》指出，选拔运动员要依据“体能决定奥运参赛资格”的原则，不断加强身体训练的力度。明确规定了各个项目的基本体能考核要求，未能达到标准的人员将不允许参与奥运选拔过程。

基础体能评估包含四个部分,分别是核心力量检验,四肢对称性测试,以及综合能力考核。每项考核满分为百分制,其中任何一项分数须达到七十五分以上,总成绩需超过二百四十分才算符合标准。通过体能考核是获取参赛资格的基础,未达标者将失去参与东京奥运会的资格

当前，《通知》还公布了国家代表队身体机能考核的等级划分，像坐位前屈、引体向上这些，都是大众健身时经常做的练习动作。对照这个标准，你大概能获得多少评级？但有一点要牢记，一定要根据自身情况来。