足球技巧之脚内侧发球，你掌握了吗？
踢球脚的触球部位位于球的内侧，踢球腿需要弯曲并向外侧打开，脚的挥动幅度和速度因此受到一定限制，所以出球力量不会很大，不过球路比较平稳且精准。这种发球方式适合初学者进行练习，也适合发中短距离的球，或者作为战术变化的一种手段，用以干扰对方接球后的一传。
技术要领播报
准备击球时，身体和球网大概形成四十五度角，左脚在前，和端线也构成四十五度，右脚向后，与端线保持一条直线，膝盖轻轻弯曲，右手拿着球。
脚内侧发球准备姿势
动作说明：右手将球垂直抛于体前，约离身体一臂远，平稳抛起。
脚内侧发球抛球
重心转移到左脚，踢球腿围绕髋部转动，从后面摆向前面，摆动中膝盖弯曲并向外侧打开，踢球脚的内部对准出球路线，小腿快速向前移动，脚尖略微上翘，脚底与地面保持水平，用脚的内侧部位将球踢出，踢球脚随着球继续前摆直到落地。
脚内侧发球踢球
下蹲时弯曲膝盖并向外侧转动，用脚的里面去触碰球，击球之后身体向前摆动，重心要主动地朝前移动并跟随球进入场地。
动作难点播报
踢球的关键在于，要迅速识别球落下的具体时刻和位置，接着立刻执行踢球动作，同时必须精确调整球的飞行轨迹和弹跳高度，并且要恰当控制踢出的力度。