我有传家宝：足球古时就已存在，古人究竟怎么玩？

踢球这项活动有着上千年的历史传承，依据文献资料显示，它最初在齐国都城山东临淄地区广为流行。那个时代的球体普遍是实心的，直到魏晋时期，才开始慢慢制造出充气的球体来。

蹴鞠的制作工艺体现着一种工匠精神

嬉耍方式则再现了人文历史

这种球类运动有多个名称，包括“蹋鞠”、“蹴球”以及“蹴圆”。其中“蹴”字含有足部动作的意味，暗示了这项运动需要运用脚部技巧；“鞠”字则含有皮革的成分，说明这种球是用皮革制作的。在发展初期，这种球的外层包裹着皮革，内部填充了毛发，经过加工处理。这样的构造导致球踢起来高度有限，因此只能通过精妙的踢法来展示运动技巧。

脚头十万里，解数百千般

宋祖当年都曾练习过，堪称风雅界的顶尖人物。这件蹴鞠铜纹镜，属于非物质文化遗产的蹴鞠传承者马国庆，是他的家族珍藏。铜镜上描绘了宋朝皇帝赵匡胤和他的弟弟以及宰相赵普踢蹴鞠的画面。

这面铜镜，边缘呈圆形，配有把手，柄上缠绕藤蔓，镜背涂有黑色漆，上面有金色纹样，并点缀着红色涂饰，这些纹样描绘了六位宋代男子在踢球，展现了蹴鞠运动的风采，也反映了这项文化的历史传承。

故宫收藏的《宋太祖蹴鞠图》摹本，展现了蹴鞠的演变过程。到了明清时期，由于这项活动更具娱乐性，开始在民间流行起来，并且深受民众喜爱。

球不离足，足不离球

白打算是一种踢球的游戏，这种玩法侧重于技巧和花样，进行时无需设置球门。活动场合上，两位参与者与主持人临时拼凑成了一支踢球队伍，开始进行蹴鞠活动。

比赛规则：

控球、技巧，控球不落地得一分；球踢高了失一分。最终筹码累计多者便是胜者。

经过一番尝试，穿着比赛服装的专业蹴鞠选手登场，向我们演示了蹴鞠的规范踢法。进行比赛前，必须先行礼，这是蹴鞠比赛的一项基本规范。

竞赛过程中，唯有主攻者才有资格尝试得分，其他选手负责配合。首次接球的选手被称为网前人，接球后必须把球交给主攻者。活动场地内，蹴鞠好手还为我们呈现了精彩绝伦的技艺表演。

叶底桃

玉佛定珠

现《蹴鞠谱》与《蹴鞠图谱》两书合计，收录了四五十种蹴鞠技艺的别称，诸如：回旋天地、侧向插花、双臂承月、回旋流星等名称。

蹴鞠知识知多少

非物质文化遗产的传承者马国庆，向我们展示了他的家族珍藏《蹴鞠图谱》。

该书全面阐述了宋代蹴鞠的构造特征、竞赛规范、踢法技巧、社会风尚、目标设置等各方面内容，堪称探究此项运动的宝贵文献。

比赛进行中，球必须穿过门顶的圆洞才能算得分。据蹴鞠非遗传承人马国庆说明，球门高度为三丈二尺，折合约十米。现阶段，蹴鞠这项活动更偏向于趣味性，挑战性相对较低。

踢球是中国特有的普及性运动，它体现了一种民族的文化追求、竞技理念，同时也是我们独有的文化象征。