足球赛多久一场比赛?比赛时长究竟有多久呢?

日期: 2025-10-01 13:04:23|浏览: 19|编号: 162871

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足球赛多久一场比赛?比赛时长究竟有多久呢?

足球是全球范围内备受推崇的一项体育活动,比赛持续的时间是众多球迷和运动人士高度关注的一个方面。无论是国际赛事、国内联赛抑或是业余竞技,掌握比赛的时间长度以及相关规范,对于观众和运动员而言都十分关键。

一、正式比赛时长

(一)国际比赛和国内联赛

依照国际足球联合会(FIFA)的规则,足球赛事被划分为两个等长的阶段,每个阶段持续45分钟,期间设有15分钟的间歇时间。由此计算,单场足球比赛的基础时长是90分钟,若包含中途的暂停时段,整个竞技活动的时间大约会达到105分钟。

(二)青少年比赛

青少年竞赛的持续时间会依据不同年龄层次进行适配,目的是契合年幼参赛者的体能状况与专注力水平,比如:

12岁以下比赛,每半场进行25分钟,两半场之间休息10分钟,整场赛事共计60分钟。

这个年龄段每场比赛分为两个半场,每个半场进行30分钟,两半场之间有10分钟的间歇时间,整场球赛共计70分钟。

成年人比赛一般进行标准的单半场制,每半场持续45分钟,两半场之间有15分钟的间歇时间,整个赛事的完整时间共计90分钟。

二、加时赛和点球大战

(一)加时赛

淘汰赛阶段,当双方较量90分钟之后平分,多数情形下会开展延长时间。延长时间包含两个各15分钟的段落,中间不停歇,连续进行。因此,延长时间合计30分钟。倘若延长时间结束后依旧不分胜负,那么比赛会采用点球决胜负。

(二)点球大战

点球决胜负多在加时赛之后展开,双方各选五名队员依次主罚点球。倘若五轮较量后比分依旧持平,则需采用“一锤定音”制,两队交替派出一人主罚,直至分出高下。整个点球仪式耗时通常不长,十至十五分钟便可结束。

三、中场休息时间

比赛过半的停顿一般持续十五分钟,目的是让运动员得以喘息并重新准备,也为场地工作人员提供整理空间,并且让看客们有机会稍作休整。这个暂停阶段属于赛事整体时间范畴,却不纳入正式比赛计时之内。

四、实际比赛时间

(一)伤停补时

比赛过程中,时长或会因多种情况而增长,诸如选手负伤、阵容调整、判罚争议等情形。每半场终结之际,裁判员会依据现场实况执行额外时间,这通常持续于一至五分钟。由此一来,整个赛事的用时或许会突破九十分钟的限制。

(二)比赛总时长

一场常规足球赛事的完整时间涵盖伤停时间与中场短暂休息,一般维持在105至120分钟的范围之内。倘若出现加时阶段或点球决胜环节,整个竞技过程的时间跨度将得以扩充。

五、案例分析

(一)案例一:2022年世界杯决赛

2022年世界杯决赛,法国队和阿根廷队在常规90分钟内踢成2-2平局,之后进入加时赛阶段。加时赛双方都各射进一个球,比分来到3-3平。比赛继续进行点球决胜负,阿根廷队最终以4-2击败法国队。整场比赛的时长超过120分钟,算上中场暂停和因伤停赛补时的时间,整个赛事过程接近140分钟。

(二)案例二:英超联赛常规赛

英超联赛常规赛多数情况下,比赛会在90分钟内分出结果。比如2023年1月,曼城队与利物浦队进行的一场英超联赛,比赛在90分钟内完成了比拼,整个时长为105分钟,这其中包括了中场短暂休息和因伤暂停后的额外时间。

六、总结

一场足球比赛常规时间为90分钟,其中包含中场短暂休息15分钟,因此整个赛事大约持续105分钟。若出现加时赛或点球决胜负,则比赛时间会相应增加。实际进行时长还可能因伤停时间调整而有所不同。

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