11 - 12岁少年足球基础训练98项,助力教学与训练

日期: 2025-10-10 02:01:16|浏览: 2|编号: 163796

友情提醒:信息内容来源于网络网友,如涉及侵权请联系客服。

11 - 12岁少年足球基础训练98项,助力教学与训练

这本书是关于青少年足球教学和训练的参考手册。它包含八个主要部分,涉及运动员的基本体能锻炼、基础技术练习、简易战术安排以及足球运动伤害的应对方法,目的是为11到12岁的儿童和足球指导员提供切实可行的足球教学和训练方案,让孩子们在练习过程中既能增强体质和足球本领,又能深切感受运动的快乐。书本里的各项训练内容都分解成了具体目标、参与者的能力层次、场地安排和人员配置、实施流程、核心要点、配套练习等教学要素,并且为每一项训练都配备了操作图示,以便读者看懂和实际应用。

提醒:请联系我时一定说明是从实用信息网上看到的!