新手必看!踢足球技巧图片助你快速入门足球
新手踢足球技巧图片
初学者踢足球时要注意哪些要点呢?对此大家知道多少呢?让我们来了解下具体信息吧!
认识足球的基础知识,明白足球的基本属性,有助于更熟练地掌握球的特性。足球由三个区域构成,顶部是一个环状结构,中部是最大的环状部分,底部也是一个环状结构。
用脚向上踢球的上半部分,能让悬在空中的球掉落下来。因此,对于那些高度不高的空中球,可以采用这种方式踢击它的上部,这样空中球就会转变为地面滚动的球了。
传球时,常可把球踢成地滚球,这样有助于将球准确送达队友手中,应该选择踢球的中部,或者稍微偏上一点的位置。
要使球腾空而起,需着力点位于球的下方位置。当需要射向球门时,若希望球偏离常规路线且能高高飞起,给守门员带来挑战,就应将力施加在球的底部。同样,若希望传球距离更远,也应当用脚底部位触球。通常情况下,踢击位置越靠下,球的飞行高度就越高,球体也显得更有力量感。而若踢击球的中部区域,球则显得更有动能,飞行轨迹也相对较低。因此,应根据不同的战术需求,选择适宜的踢球方式。
掌握基础的踢球技巧之后,可以和队友们进行练习,一个人负责射门,另一个人充当门将,进行有目的性的训练,选择那些防守难度较大的区域进行射门,守门员往往难以应对,不过自己射门时也容易偏离目标,因此需要加强训练。
注意事项
要想把球踢好,除了懂得方法之外,就要多加练习。
要持续提升基础能力,并且争取经常参与团队足球竞赛,这样肯定能迅速提升水平。
踢球的一些技巧
平时习惯用左脚踢球,右脚会不自觉地得到大约八成的非训练性提升,相当于左脚得满分,右脚大概有八成分数。
防守:
遇到技艺精湛的对手时,与其硬拼不如暂避锋芒,这样防守起来更轻松。要想有效拦截,首先要迅速靠近持球者,当距离缩短到五至六米时,应立即放慢速度,以防止对方轻易摆脱。接下来要持续盯防,一旦球离他脚超过一米,就是最佳的截球时刻。
2.超级防守技巧,对付爆发力,冲击力超强的前锋,
一句话就是,就是不给他启动的机会,
要首先斜着站在他和你的球门中间的地方,并且离他一个身位远,不可以靠得太近,
接下来,关键在于要紧随其后,认真审视全局,找准与对手靠拢的时机,这一点非常关键!
贴身过早,前锋会做动作摆脱你,
贴身过晚,不能阻止对方启动。
所以,要选在对方拿球队员有意思要传球给他的时候,
一步贴身,用身体侧面将对方上体突然向背对球门方向挤,
这时,对方球已传到空中,而他冷不防被你挤失去了重心,
再想启动为时已晚。
强力前锋被你搞定,身为后卫的你是不是开始有成就感了?
3.拖后中卫本身的职责并不象盯人中卫那么简单。
整体而言,拖后中卫是后防核心,他负责指挥后卫线的防守布局,何时安排造越位,何时需要压上,这些关键战术都由他掌控。作为门将身前的最后一道防线,他需要判断何时采取战术犯规,又或者何时退回稍远位置,等待其他防守同伴补位。一条后卫线的整体表现,并非取决于边后卫的个人能力,而是取决于拖后中卫的战术水平。首要的是精神要到位。这种精神意味着责任担当,充当关键角色,扮演守门员身后最关键的屏障,要求你必须具备后卫的自觉意识,即责任意识。防守需要展现出威严。威严的彰显就是责任感的直接反映。责任感并非针对某个岗位,而是关乎整个团队的防守使命。