足球比赛规则详解：全方位解读从开球到得分的全程指南
01足球基本规则
足球，作为一项广受世界人民欢迎的竞技项目，其核心规范其实仅有十七条。这些规范由国际足联权威设定，并在全球各类赛事中普遍实施。不过在美国的青少年足球活动或校园联赛中，为了应对特殊场景，有时会对这些规范进行适当变更。这些变动可能波及场地界限、用球尺度、球门构造、换人名额以及对抗时间等具体方面。
1.比赛流程
每一场赛事都要从场地正中心抛球启动。这时候，主攻队伍的所有成员都要待在本方的区域里。只要足球越过了那条线并且进入了对方的范围，并且它的长度超过了足球的尺寸，这就代表活动正式开始了。在其他的队友碰到球之前，踢球的人不能再次碰球。当有得分产生或者第二阶段进行时，活动会以同样的方法再次启动。需要特别说明的是，如果开场时直接把球踢进对方的球门，就能得到积分。
比赛在中场休息结束后继续进行时，仍按原有方法操作。而且，比赛过程中一旦出现停顿，比如球无论何时离开了边线或球门线，就要依照相关条款重新启动比赛。
2.活球与死球
足球竞赛过程中，若足球完全越出界外或网下，不论其具体情况怎样，或者裁判员因特定原因中断或结束赛事，那么该球就判定为无效的死球状态。而除了上述情况之外，其余所有形态的足球都被称作有效的活球，具体涵盖以下状况：
球从球门柱、球门横梁或角旗杆上弹回至比赛场地；
球从位于比赛场地上的裁判或边线裁判员身上弹落至球场；
裁判评估球员动作是否算犯规时，例如当球赛正在进行的情况下
如果裁判不能判断出在球离开场地前最后触球的球员，或者因为特殊情况比如球员受到重伤而临时中断了比赛，那么比赛会从球最后停留的位置用争顶的方式重新开始。裁判会把球扔到两个竞争队伍的球员中间，等球碰到地面之后，才能开始踢球。
3.得分流程
足球完全越过了球门线，也就是从球门柱中间和球门横梁下面穿过去的时候，就认定为进球得分。每次成功进球可以获得一分，最后得分最多的队伍将获得比赛的胜利。如果在规定时间内双方分数相同，那么比赛将以平局结束。
破门必须在规定范围内完成，特别要留意，当球正朝球门方向移动时，不允许防守方球员有意用手臂或身体将球送入网窝。
4.犯规与处罚
比赛进行期间，裁判掌握最终决定权，负责执行竞赛规范并处理所有分歧。两位辅助裁判分别站在场地两侧的边线外，配合主裁判进行工作。当球越出界外时，他们会发出信号，并判定由哪支队伍执行界外球、球门球或角球。此外，辅助裁判还会协助主裁判确认是否存在越位情况，并示意替补队员可以上场参与比赛。
越位是足球竞赛里时常出现的违规行为。当场上运动员比足球距离对手球门网更近时，就算越位，不过有两种情形不在此列：
球员位于己方场地内；
至少有两名对方球员比该球员更接近对方的球门线。
越位犯规会受到处罚,对方球员会在越位行为发生的地方,执行间接任意球。
犯规类型
若有球员蓄意做出下列动作，裁判将允许对手在犯规处获得直接任意球资格：
向对手吐唾沫；
踢或试图踢对手；
绊倒对手；
以猛烈或危险的方式冲撞对手；
从后方冲撞对手（除非对手阻碍球员接近球）；
打或试图打对手；
抱住对手；
推对手；
持球者可以用手或手臂控球、击球或传球，但这个规定不适用于守门员在本方禁区内的动作。
如果防守队员在本方罚球半场蓄意阻碍直接任意球的实施，那么对方队伍会得到一个主罚机会。
点球规则
足球竞赛里，最重罚则是点球。当对方球员在本方禁区内犯下严重过失，就会获得主罚机会。主罚点设在球门正中央的前方，距离是十二码远。执行点球者需将球向前踢出，且在球被队友碰到前，不能再次接触。
守门员有专门的规定来约束其行动。比如，当守门员控制球权，必须在六秒期限之内把球重新送回比赛区域。另外，守门员不允许用手去接队友故意用脚传来的球，一旦违背这项规定，裁判就会判给对手一个间接界外球。