初中足球运动教学教案范文，助力足球教学顺利开展
足球广受学生欢迎，是一项具备高度团队协作和娱乐性的运动，通过参与能够有效提升学生的身体素质，因此，制定一份详尽的足球教学方案显得尤为关键，下面将向各位介绍初中阶段的足球教学方案，希望能够提供一些帮助。
初中足球教学教案范文篇一
一、指导思想:
增强孩子们对足球的热情和喜爱，树立团队协作精神，为小学生足球竞赛做准备。针对四至六年级的球队成员实施训练，旨在提升他们的体能和竞技能力，力求在相关赛事中取得佳绩。
赛中获得好的成绩，同时为校初建的足球队打好基础。
二、训练指导思想
科学实施训练，注重自幼夯实根基，按部就班提升，着力增强体质、球艺。
三、奋斗目标
力争市比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!
四、训练的基本任务，内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风
2、培养勇猛顽强的踢球作风
3、严格的比赛纪律
(二)全面提高队员的基本技术
六年级：为了比赛做充分准备，要加大锻炼量，主要增强身体素质，同时提升射门精准度，还要精通战法的使用，注重队友间的协作，以此锻炼团队精神，塑造顽强品质。
四、五、六年级：
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
三、四年级：
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
训练方法包括多种个人练习，例如支撑、搬运和操控动作，还有单对单的攻防演练，以及两人或三人跑动时的传球衔接配合。
(四)训练主要技术:
踢球主要运用脚的内侧、脚背正面和脚背内侧进行，脚背外侧和脚尖的运用相对较少。停球主要借助脚的内侧和脚底进行，脚背外侧、脚背正面以及胸部和腿部的运用作为补充。头顶球主要采用前额正面和前额侧面进行，同时也会介绍鱼跃头顶球的方法。运球主要依靠脚背正面和脚背内侧进行，脚背外侧和脚内侧的运用则相对次要。
(五)战术:
二过一配合包含多种形式，包括横传直接插入二过一，横传向斜线方向插入二过一，采用踢墙式进行二过一，以及通过回传进行反切二过一等。
备战期(4--5)月:
积极寻找有培养价值的后备力量，完善团队构造，增强队伍规模，确保组织能够不断进步。
要提升思想认识，让他们懂得训练的必要性，增强为学校赢得荣誉的使命感，从而自觉自愿地参与其中。
要提升团队精神面貌，加强规则执行，仔细落实出勤管理，设立奖惩办法，激发学员参与训练的热情。
本学期的工作重心在于足球技巧训练，注重基础能力提升，同时致力于增强体魄，以此全面提升足球竞技水准。
发展学校整体教育水平，营造良好足球风气，加强学生体质锻炼和运动能力，还期望该队伍在竞赛中不
断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
比赛期(5、6月份)：
选择合适的对手进行各类比赛。
参加市中小学生足球比赛，打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。
休整期(7—8月份)：
积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。
3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。
冬训期(9--12月份)：
强化队员训练态度,比赛态度,确保纪律严明。塑造优秀体育品格,提升训练水准。
增强成员的整体身体机能，着重锻炼迅捷,敏捷,力量等能力。首先,需要领悟跑步的准确方法。其次,要提升
力量素质所必需的肌肉作用，提升执行多项动作技能时所需的敏锐平衡性能。
整体增强学员的根底技能，尤其注重传球和接应技巧，接着帮助学员逐渐形成个人专长，具体包括，提升活动中控球水平。
熟练运用传球和接收技巧,增强实际操作水平,留意观察学员特性进行针对性锻炼。
增强队伍的战术素养，关键在于个人战术和局部战术的训练，要清楚个人在攻防中的职责，明确进攻与防守的指导方针，同时致力于提升
个人战术素养和局部双打一对二、三打两的技巧，C.明确首发阵容，初步构建 3-2-1 整体进攻防守的战术体系。
核心锻炼方式包括，肢体活动有，多种疾跑，长距离奔跑，承重柔身等项目，技能活动有，各类单人控球，球体掌握等练习
训练,包含单独较量时攻防转换,三至四人跑动间传递球,争抢断球等动作。C.策略演练:两人对单,两人对双,三人对双的攻防对抗,进行半场攻防练习对比
赛事说明：这次活动完全由学生自己决定是否参加，报名也全凭个人意愿。每一节训练课都必须以“安全优先”为基本原则。
依照“身体优先、全面进步”的方针开展，严肃团队行为规范，要求严格，勤奋努力进行锻炼。3、训练遵循“以
以人的需求为出发点，考虑到同年龄段队员在心理和生理上的承受水平，主动实施“愉悦体育”和“保健体育”，目的是使学生
积极主动的投到训练中。
六、训练分段:
A、低年级部：(3-4)年级
a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;
b、培养和发展球感和控制球基本能力;
c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;
训练跑步跳跃的正确方法，增强肢体活动的柔顺程度、配合能力、敏捷反应以及稳定控制。
运用分组竞赛的方式理解足球竞赛中核心的攻防策略，即如何进球同时怎样防备对手得分，增强观察环境和形势的自觉性，提升观察力。
B、高年级：(5—6)年级
a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;
b、继续熟悉球性和控运球基本技术;
c、需要熟悉竞赛中的各项技能，包括移动、递送、接收、射门、争抢以及头球技巧等。
提升基本功水平，促使技术趋于稳固，再借助竞争性训练及竞赛活动，让个人技能朝着实战竞技的方向发展。
技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力
(10月份参加比赛)
训练时间为:
每天下午:上午6：40-7：30
下午3：40-4：30
初中足球教学教案范文篇二
一、指导思想
足球比赛包含着激烈的竞争和对抗，能够展现出同学们之间的默契配合和集体协作，在我们学校非常受学生们的欢迎。组织足球活动有助于激发学生对体育的热情，促进身心健康发展，增强身体素质，充实校园生活，培养体育专长，同时也能缓解紧张的学习压力，具有非常重要的作用。
二、教学目标
掌握足球技巧，可以激发学生对这项运动的喜爱,在参与活动时，能够领悟团队协作的重要性,借助足球比赛激烈对抗的特性，能够有效增强体质，有益身心发展，同时有助于培养团队协作精神。
三、训练时间
周一到周六早晨6：30-7：10下午3：50-4：30
周日下午2：00-4：00
四、训练地点
学校足球场
五、训练基本任务、内容、要求及手段
(一)提高队员的训练、比赛作风。
训练方面：
1、严格组织纪律性。
2、严格的训练质量。
比赛作风方面：
1、养良好的体育道德作风。
2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。
3、严格的比赛纪律。
(二)增强队员整体机能水平，着重锻炼快速反应能力，提升灵活应变本领，加强身体协调性，培养瞬间发力水平。
1、学习掌握跑的正确技术。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
(三)整体提升队员的根本技能，着重于传递与接收球方面的能力，逐步增强队员的个人技能优势。
1、提高活动中控球能力。
2、正确掌握传、接球技术。
3、提高技术运用的合理性。
4、注意发现队员特点并加以培养
(四)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)。
1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。
2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。
3、确定基本阵容，初步形成3-2-1防守反击的基本打法。
(五)主要训练手段。
运动方法包括：规定时间内的抬腿练习，设定距离的提踵运动，带球跨越，各类启动冲刺，逐步提速的奔跑。使用轻量杠铃进行下蹲跳跃，实施快速举重，进行蛙式弹跳，完成连续阶梯跳。
技术训练方式包括，个人颠球和控球练习，多种连续传射活动，1对1攻防演练，2-3人小组跑动中的传接协作，人数相同或不同时的传抢活动。
战术训练方式包括两人对一人、两人对两人、三人对两人、四人对四人进行攻防演练，进行半场攻防练习，实施五人对五人的攻防训练以及训练性质的比赛。
初中足球教学教案范文篇三
一、指导思想
为丰富学生的课余生活，营造良好的校园文化氛围，加强素质培养，遵循学校“创建体育特色学校，培养体育优秀人才”的办学目标，坚持“健康至上”的教育理念，落实学校的教育政策，增强学生的身体素质，促进学校足球运动的普及，提升足球队员的比赛能力，特制定校足球队训练方案。
二、工作目标
增强本校足球队员的竞技能力与战术素养，为即将到来的区级中学生足球竞赛储备人才，为体育类考生的足球项目奠定根基，促使足球运动逐步发展成为学校的标志性项目。
三、工作措施
(一)训练时间
每周一、二、三、四、五下午第三课下，训练时间为1个小时。
(二)训练原则
1.队员应准时参加训练，不得无故缺席。
要保证训练不会干扰到学习，需要尽力实现训练和学习两方面的平衡，同时不耽误学业。
3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
针对队员的身体状况，制定明确的目标和计划，着重提升他们的技术水平和战术素养。
5.在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。
6.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
(三)训练计划及内容
可以分三个阶段：
第一阶段
一、身体训练
(一)身体训练的目的
1.使学生热爱足球。
2.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容
1.做徒手操
2.以跑为主的身体训练。
(l)慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。
(2)快跑：10米X2、15米X2，要求跑的动作正确。
(3)曲线跑：培养学生的灵敏。
(4)自由跳：培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1.训练学生熟悉球性。
2.让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容
1.以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3.单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练
1.手型训练。
2.自由训练。
3.下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的
l.培养接球和进攻意识。
2.培养阻击和防守方法。
(二)战术训练的主要内容
两人一组练习传球和接球，接球后立刻向前推进，接球后要带着球过人。
2.学习基本的护球和盯人战术。
通过小型对抗认识什么是二过一，在训练时实践二过一这种战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1.通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2.通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
(二)比赛方法
1.一对一、二对二的传接球比赛。
2.三对三、五对五的有门踢球比赛。
3.开展“五人制”训练比赛。
第二阶段
一、身体训练
(-)身体训练的目的
1.培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2.让学生学习正确的快跑动作。
(二)身体训练的主要内容
1.学做简单的专项准备活动。
2.以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
(1)慢跑：20米X2、30米X2，要求学生跑的动作准确。
(2)快跑：60米、200米。
曲线行进：借助弯道行进避开阻碍，锻炼学生横向迅速移动的能力，以实现敏捷和迅捷的目标。
(4)变速跑：要求时快时慢跑。
3.跳：学习蛙跳和单足跳。
4.进行游戏比赛。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1.继续培养学生对足球运动的兴趣。
2.提高带球能力和运球的技术。
3.用各种手段学习传接球技术。
(二)技术训练的主要内容
1.以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
指导学生掌握两人配合传递球的基本技巧，了解克服困难时的传球方式，感受“二过一”配合的传球要领。
3.学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4.学习移动时的传接球。
(三)守门员的训练
1.继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2.进行接射门练习。
3.巩固上手球和下手球的接球方法。
4.学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
(-)战术训练的目的
1.培养接球、传球的集体进攻意识。
2.培养防守和站位，增强集体防守意识。
运用反复训练和实战竞赛，增强竞赛中的实际应对水平，以便为参与校级教学竞赛做好充分准备。
4.接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
(二)战术训练的主要内容
1.学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2.学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3.练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5.学掷界外球。
四、游戏和比赛
(一)目的
1.通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。
2.通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。
3.提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱小足球c
(二)游戏比赛方法
1，一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2.有门的“五人制”比赛。
3.本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。
第三阶段
一、身体训练
(-)身体训练的目的
借助节奏练习活动，可以增强学生的肢体反应速度和动作配合水平，同时提升其操作精准度以及韵律把握能力。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
(二)身体训练的主要内容
1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。
2、加强短跑叨米训练。
3、折回跑，15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训
4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1.通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。
传接球练习要提升单脚触球和双脚触球的精准度，并增强触球力度，此外还要训练学生在运球时扩大观察范围。
通过踢墙和射门的练习,学生可以更好地学会正确的踢球技巧,特别是学会如何运用摆动脚进行踢球。
(二)技术训练的主要内容
1.有节奏地快速带球。
2.练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3.开展人一球传接球活动。
进行踢墙和射门的专项训练，着重锻炼踢球时腿部的摆动幅度，以及触球的脚法形态，同时提升踢出球的力量。
5.掌握一人一球的自控球动作。
要掌握接自抛球的七种技巧，包括：用脚内侧触球、用脚外侧触球、用脚底触球和用脚背触球、用头顶球、用胸部触球、用腿部触球。
三、足球战术训练
(-)技术训练的目的
使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练
的基本技能。
(二)战术训练的主要内容
1.学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
2.学习个人突破战术。
3.学习二人一组传切射门战术。
4.练习沉底传中和包抄战术。
5.练习掷界外球战术。
6.学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1.通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。
借助独立开展竞赛活动，可以明确岗位任务分工，并增强团队协作意识，从而提升整体作战能力。
借助校内教学竞赛，同学们可以明白，要想赢得比赛，就必须透彻理解和灵活运用技术战法。
(二)游戏内容和比赛方法
1、一对一射门游戏。
2、四对二传。
3、三对一十传球(二脚出球)。
4、五对五足球比赛(小门)。
5、进行“七人制”足球比赛