花式足球新手必学：4个基础技巧教学，快速提升你的球感

今儿个，咱们要分享的是，四个适宜于初学者的，花式足球技巧，但愿大伙能够喜欢！

学习花式技巧，在不少方面是有好处的，它既能当作一种爱好，又能成为获取控球以及增强自信心的途径，然而花式足球一般学起来并非易事，我们得从某个地方着手，所以，我们今日会学习四个简便的动作，我们即便在不会颠球的情形下也能够学习这些技巧，而后把它们组合到一块构成一个组合，下面我们正式开启：

第一个技巧：膝盖弹球

第一个技巧是膝盖弹球，此动作极为简单，我们能从用手抛球起始开展，还能从颠球着手开启，亦能以脚背吸球发起，我们所要做的便是于起始位置处把球抛下，在球反弹之前环绕着球移动我们的腿。

图1-膝盖弹球

在弹起之际，朝着球所在方向挪动膝盖，接着砸下球，使其再度反弹，待球飞上来之时，我们便掌握了此项技巧。

图2-膝盖砸球

第二个技巧：膝盖夹球

一种技巧是膝盖夹球，膝盖夹球大概是有史以来极易学会的技巧，缘由在于动作如同名字所示，于两膝之间把球接住。

图3-两膝接球

所以，我们的脚尖稍稍朝着外侧，膝盖呈现出微微弯曲的状态，接着从手抛起球开始启动，将球抛掷到地面上，当球弹起来的时候，我们寻觅到恰当的时机进而把球夹在我们的膝盖中间。

图4-将球夹在膝盖之间

很显然，我们能够借由颠球达成这一情况，也能够使他人将球抛给我们，然而有一件关键之事要记着，此即我们得预估球何时会抵达你膝盖处，随后再把我们的膝盖严实地并拢。

图5-两腿合在一起

第三个技巧：膝盖接球下降

这个动作是膝盖接球后做下降举措，它存在多种不一样的运行方式得以施行，今日我们要研习的是其中最为简便简洁的那一类款式样态，不过其施展运作原理终究乃是始终如一地保持恒定不变的，标点符号。

图6-原理不变

从膝盖夹球起始，接着将球使其落下，随后用脚踝去夹住球，故而最为简便的办法是如此这般双腿站立，接着把持球状态放转成放下状态，然后凭借我们的另一条腿朝着向内方向进行摆动，把球夹于我们的脚踝两者间隔之中。

图7-脚踝夹球

那时，当咱把球抛开之际，时机相当关键，这是由于，就咱的脚踝而言，得在确切精准时段里抓到球。

图8-时机要准确

因为如果我们抓得太晚，球就会掉在地上。

图9-掉在地上

但如果合腿太早，我们会夹在两腿之间，看起来会很糟糕。

图10-夹在两腿之间

第四个技巧：锁球飞翔

技巧的第四个是锁球飞翔，把那个球锁在脚踝之间进行，把那个球锁在膝盖之间进行，把那个球锁在腿部肌腱或其他地方进行，我们就此将这个称作锁球。

图11-锁球

只不过处于该特殊位置时，我们存在着数不清的可能性去进行诸多技巧，我们去施行最为简单的事，那便是纵身跃起，随后如此这般将球抛向半空。

图12-把球扔到半空

因为这样一来，我们需要做的也就这么回事，那就是带着球往上跳直至抵达半空，到了半空之后呢，紧跟着我们就要把球给释放出去，就如同下面那幅图所呈现的这般状态。

图13-释放球

还存在几种不一样的方法前去达成这件事之举，我们于先前开展，你同样能够于后期施行，又或者我们能够在某一侧去做，大体上是并无差别的，皆为跳跃起来抵达半空之中予以释放。

图14-不同的释放方法

除了这两种之外，还有很多方法，以下是其中一些

图15-小腿卷球起球

小腿卷球加背后环绕世界，总之方法很多。

图16-起球方法很多

目前，我们已然把控了这全部的四种技术动作，此刻，是将它们融合到一块儿的时候了。

图17-组合在一起

我们已然掌握了膝盖弹球的动作，也掌握了膝盖夹球的动作，还掌握了膝盖接球下降的动作，以及锁球飞翔的动作，最为恰当的做法便是将它们划分成两个不一样的部分，先是从膝盖弹球过渡到膝盖夹球，接着是膝盖接球下降以及锁球飞翔，随后合二为一，先是分开开展学习，而后我们把它们放置到一起，它呈现出来的样子就类似下面这样呢。

图18-分开学习

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！