颠球初级教程:从零开始,快速掌握足球基本功

日期: 2025-11-08 01:02:43|浏览: 3|编号: 167238

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颠球初级教程:从零开始,快速掌握足球基本功

颠球作为练习足球球感极为基础的招式当中的一个,于练习颠球的进程里能够从简易朝着困难一步步去练习,渐渐探寻到节奏以及球感。颠球之际主要运用正脚面,就是鞋带前面的那个部位 。

颠球之际,所主要运用的乃是正脚面,也就是鞋带往前的那个部位。颠球那个时候,需留意身体重心往下落,此点于接球停球的进程当中同样是适用的。举例来讲,有时在停球之时,球会从脚下掠过趟走,这同样是重心未能下降所致。

颠球时脚尖不宜向上钩

颠球时脚尖朝前自然伸展即可

颠球之际,需留意身体应朝着前方,如此这般,方能更优地把控住球的方向,不会致使跟着球跑,而是由我们去操控皮球。

将球颠起,要让其与身体保持适度的距离,如此才能够更利于去完成接下来的颠球动作。并且,颠起的球,高度也不宜过高,达到膝盖的高度就行。

赶紧拿起足球开始训练吧!

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