花式足球技巧：脚后跟击球飞翔，掌握这招让你球场炫技

眼下的花式足球教程时分，我们会去学习脚后跟飞翔此项技巧，该技巧看上去极其令人印象深刻，只要我们依循简易的步骤，便极易学会，接下来我们正式开启：

完整示范

它被叫做脚后跟飞翔呢，是因我们在跳跃时会用脚后跟去击球哦，如下列这般，所以从本质上来说呀，这个动作是先围绕地球向内环绕，接着用同一只脚的脚后跟把球击打到另一只脚的脚内侧位置上。

图1-完整示范

第一步

所以十分明显，第一步是朝着地球内部环绕，为达成这个动作，我们的脚要如此这般向内，运用我们的脚内侧去触碰球。

图2-脚内侧触球

先将球握于手中，紧接着把球抛离，待球反弹后下落之际，预备运用我们常用的脚去做一个环绕着地球周围的动作。

图3-环绕地球

同样关键的是，弱势腿的膝关节得维持仿佛弹簧那样具有灵活性，鉴于这于我们围绕球体之际颇为重要，故而需借助一条腿往下微微下蹲，随后再起身。

图4-支撑脚向弹簧

第二步

经过精心设计，第二步采用脚后跟击球的方式，当大家成功掌握如何做出向内环绕着地球的动作后，实际上只需要完成这个动作的一半就可以了。

图5-学会一半

首先，存在这样的动作，那便是先以脚后跟着地，接着如同如此般交叉双腿，之所以是这般，在于在这之后我们要做这个动作。

图6-交叉双腿

第三步

第三步是完整的那种技巧，我们已然学会了怎么去做脚后跟击球，以及交叉双腿，如今我们所要做的便是“飞”起来，一旦我们完成了朝着内里环绕地球之行，我们就要着手准备跳跃。

图7-准备跳跃

所以，当我们用脚后跟击球时，我们得实际上用我们的支撑腿跳起来，然后试着用我们的脚内侧击球。

图8-脚内侧击球

起初，这个技巧更像是百分之八十仰仗运气，百分之二十出于技巧。不过呢，如同所有花式技巧那般，我们得百分百凝聚注意力。这听听起来实在较虚妄呀，然而这却是绝对必需的。

变化

这个动作具备极大潜力跟各异技巧进行关联联结，是以倘若我们自认为这个技巧颇为简单，我们能够实现这三种变化当中任一一种形式。

变化一

图9-变化1

变化二

图10-变化2

变化三

图11-变化3

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