五个最简单的足球过人动作:零基础教学,轻松掌握

日期: 2025-11-17 15:06:09|浏览: 9|编号: 168358

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五个最简单的足球过人动作:零基础教学,轻松掌握

今天是要给我们传授五个简易的技巧,这些技巧能够让我们在场上更具有威胁性,接下来我们正式开启:

今天我们学习的第一个技巧称作,其具备高度犀利之处,它能够协助我们实现穿裆或者绕开对手 。

图1-技巧

脚先置于球上片刻,紧接着,啪的一响,整个身体都得全身心投入其中,从球顶至脚内侧,随后脚落地迈出一步,接着轻敲球,要么从防守队员腿间穿过,要么绕过防守队员 。

图2-轻敲球穿裆

就如同我们能够看到的一般,此项技能是这般的犀利,一旦我们做正确了,我们便不会被阻拦。

图3-不会被阻止

DUTCH ROLL

我们身为要进行进攻的球员,众所周知,当自己面对的方向是背对球门之时,那种情况是颇具难度的,多数情形之下,我们能够做的仅仅是把球传递回去,然而,每隔一段时长,我们是能够去冒些风险的,在这样的时候,我们便能够运用下面所说的这个技能。

图4-背对球门

我们背对着球门,将脚放置在球上面,并非处于静止不动的状态,我们所要进行的是让自身稳健站立,去使球产生滚动,随后运用我们脚的外侧把球切转回来。

图5-脚外侧切球

跟第一个技能不一样,如此这般的滚动,仿若我们就要切实前往那个地方,而后我们又切换回来,最终射门成功得分。

图6-切回来射门

拉球踩单车

这里呈现的是罗比尼奥的动作,他是颇具名气的单车少年,要是我们做正确了,拉球踩单车会致使防守者全然给我们留出通行的道路 。

图7-罗比尼奥

我们从一个角度起始,将球拨至一旁,这对于后续的我们来说具有帮助作用,原因在于当我们把球拽向另一边之际,我们能够把身体甩向另一边 。

图8-身体甩到一边

随后跟着一个朝着外面方向的踩单车动作,这会致使防守者跌倒,所以一旦球开始动起来,防守者或许会出现些许困惑,因为动能朝着这个方向,而我们却是朝着另外一旁。

图9-动能相反

为促使效果更为理想,将球往过去的方向拉,实施一二三这般的踩单车举措,如此一来会致使我们摇身一变成为一名超级巨星。

图10-多个踩单车

拉球切球

今日最为复杂的动作当中有一个是拉球切球,缘由在于这是外星人所采用的动作,也就是借助我们习惯使用的脚把球拉至一侧,之后再使用另外一只脚朝着前方切球。

图11-拉球切球

奥科查拉球

奥科查拉球,是极为机动且极为讲究的,极具特点的一种技巧,我们会从拉球着手,它并非是拉球向外那般运用踩单车的方式,我们要促使球滚动前行,而后迈开另外那一只脚,促使球从中穿过 。

图12-让球穿过去

当下,我们能够摆脱,或者,我们能够再施行几个踩单车动作,奥科查技巧于边路极为完美,在门前同样颇为实用,。

图13-接几个踩单车

倘若我们切实期望去运用这些技巧,那我们就得保证训练时间,这些技巧的确可使我们更进一阶,这便是见于今日的我们所有的技能,要是能将它们施加于比赛里;那我们便会坐拥一个技巧武器库 。

图14-确保训练时间

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