脚底不仅仅是用来走路的：五人制足球脚底技术初探（踩拉拨控全解析）

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于五人制或室内足球赛事里头，倘若你期望提升自身，朝着更高水准的运动员去看齐，那么你是必然要更多地运用你自身的脚底技术的。

对于脚底技术的运用而言，恐怕这是十一人制足球与五人制足球之间最大的不同之处。我们能够看见，在五人制足球以及室内足球比赛当中，那些高水平的运动员们，都会持久地维持着脚底控球的状态。

这里会引领大家一块儿，深度知悉在五人制足球里，还有室内足球范畴中，脚底控球技术会有着怎样的作用。

脚下能生花

小时候，我们在草地上刚开始接触足球，一旦要用脚底停球或控球，定会遭教练一顿臭骂。

有些人或许觉得这是一种太过落后的想法，然而必须得说，在正规的十一人制足球比赛里，教练所言的确是正确的，在诸多情形下，用脚底控球是最为不明智的抉择，纵然是那些拥有出色球感的职业球员，他们运用脚底技术的次数，也不会比你在室内足球场上使用的次数多，总结起来，大致原因如下：

这两者呀，统统都给在大场那儿运用脚底进行控球，造成了极为严重的影响，情形是这样的，仿佛你仅仅能够借助筷子去夹泥鳅，可就是没办法将泥鳅给完全控制住呀。

转而五人制比赛却并非如此，脚底技术而言倒成了极为关键的一项内容，。

室内木地板坚实，人造草地高密度，这使得脚底技术进行操作时更便利，原因在于球的运动愈发规律。

球星之路，始于足下

脚底技术运用范围极为广阔，像停球，踩球，盘带乃至传球的施展当中均会用到。球员们身着平底或者碎钉的球鞋以作装备，并且场地愈发平整，不存在坑坑洼洼的起伏状况，因而促使脚底技术的运用更为频繁，由此致使脚底技术的运用更为频繁。

要是你更多地去参与室外那种足球的赛事，不管怎样，你在出门以前说不定都得去查看天气预报。毕竟身为普通人，哪个人会乐意在下雨的时候还跑去踢球呢。雨后那潮湿的场地会致使球鞋与球的接触变得不稳固，球的运动轨迹也会变得难以去揣测。所以讲，在比赛以前有必要开展一些适应场地的练习。

想要去做那适应场地的练习，实际上也是挺简便的，仅仅只需要于热身的过程当中，加入一些运用脚底去停球以及拉球转身的步骤放置在其中就可以了。

脚底技术有多么实用

脚步面积最大的部分大概是脚底，在运用脚底进行控球时，你能够始终对球维持着操控。可是，脚底技术的关键所在是，你拥有多种选择去把控球的运动走向。换句话讲，你能够操控球往前、往后，或者往左、往右，好似游玩小霸王游戏机的手柄那般操作自如，进而迅速摆脱对手的包夹，并且这种动作经高水平球员施展就会显得极为潇洒且花哨。

你只要瞧瞧那些处于较高水平程度的运动员，便能清楚知晓他们对自己脚底的依赖程度有多高。就拿室内足球领域的大师里卡迪尼奥来说，他简直是在期望每一次触碰到球的时候，都能够运用自己的脚底来完成；再比如说众多参与五人制足球赛事的中锋，当他们在背转身体接住球的时候，是怎样借助脚底来控制住球的，由此能够看出脚底对于足球运动技术而言，是何等的关键重要。

而且，于实际运用当中，你能够于脚底拉球之后衔接假动作，随后转身，接着后撤步，或者继续拉球这般的各类动作，甚至能够做任意动作，并且存在许多即兴的动作，用以摆脱防守球员。

脚底可以更完美地控球并且随时变向衔接下一步的动作

大师之路

老话讲得没错，实践能产出真知！实际上，提升自身脚底控球最简捷的办法便是于实践里去提升。在各异情形下尝试运用脚底控球，可使你更娴熟地运用此项技术。如此久而久之，一旦你突破了自身，抵达人球合一的境地，你便能随心所欲，做出令他人瞠目结舌的动作了。

然而要是目前来看你仍然只是处于菜鸟这一阶段，那么鉴于要去练就那种肌肉记忆以及拥有出色的球感，那么就此而言恐怕就只能是从基本功着手，并且一遍又一遍地进行反复练习以此来提升自己了。一旦肌肉记忆得以形成，那么在比赛当中，就算是出于下意识的状态，也能够运用脚底做出合理的动作。

需要留意的是，在你终于成功练就神功的那一刻，切莫在那种有着十一位参赛人员一同参与的比赛之时胡作非为地显摆啊，不然因出丑而致使的心理阴影，只怕仅仅依靠运用高等数学的方式是没办法计算得出的。