足球训练日记400字：记录汗水，见证成长——我的绿茵时光
足球训练作文
足球训练作文1
足球训练
今天，是我参加学校足球训练的日子，我穿上运动服了的情况下在老师相关指令得到下达之后我们进行了跑步练习，还开展了简单的触球活动，老师表示要想把球踢好首先得具备良好的体力，这可是成为一个优秀球员的基础所在，我感觉自己的身体相对比较胖，体力也比较差，所以要更加努力去锻炼，于是我练得特别努力，练出了一身汗，期望能够成为一个优秀的运动员 。
足球训练作文2
今天，蒲州育英学校的足球队员来到上陡门球场训练。
一会的练就去做了，紧接着就开启比赛时段了。我，还有潘书恒、张恒、朱江浩以及俞炯翰这几个人凑成一队，与之相对的另一方却是翁家宝、张翔、王政、陈赛驰以及上官弘尚。
此刻比赛已然开启，轮到对方球队发球，刚一发出那球，我方球员即刻迅猛冲上前去争抢球权，然而未曾料到的是，陈赛驰竟以脚后跟猛地将球朝后方一顶，顺势把球传给了翁家宝，接球后的翁家宝带着球朝着前方快速突进，见状我方球员集体赶忙回撤展开防守，满心担忧他会连续突破我方四人防线进而完成射门动作。翁家宝持续带球行进着，突然间运用外脚背轻轻一拨那球，将球传向陈赛池，只是陈赛驰却未能成功接住这球，见此情景我方球员不禁长出一口气，随即转而展开反击行动，俞炯翰把球抛给了我，我快速将球传给张恒，张恒又把球传给潘书恒，潘书恒紧接着一脚使出全力大力射门，可惜最终球并未射进，实在是颇为遗憾。我们朝着回跑，在这时候，视野里看到王政快速把球丢给翁家宝，翁家宝以速度最快的状态带球往前面挺进，仅仅过去三十秒，紧接着哨声就响起来了，球进了，这个球的进入就像电光瞬间闪过、火焰即刻燃起那样快，整个的流程时间不到一分钟，我们所有人都惊讶得嘴巴都无法闭合。随后的情况下他们又成功进了一个球，与此同时我这边也成功进了一个球，比分变成了2:1.状况是我们输掉了这场比赛。
看来，我们的球技还不行，得多多练习啊！
足球训练作文3
自我报名加入足球社团后，每周一的下午，每周二的下午，每周三的下午，每周五的下午，均需参与社团所组织的训练，这着实是我进行锻炼的绝佳契机呀！
首轮训练定在了周五，那个下午，我们的教练全是从外地来充当能手角色的，我绝对得把机会紧紧抓住，跟教练学到几个厉害的招数。女足球队的教练同样身为女性，哈哈，这可太符合我的心意了。于操场上集合之际，她讲道：“今儿我们所要练习的首个动作乃是脚背运球”，一边说着一边给我们展示示范动作，着重突出动作的关键要点。等到我们开始练习，快要轮到我们这一组的时候，我的心脏砰砰跳动不停，不停地祈祷着务必要漂亮地完成，千万不能出现失误呀，唉，怕什么偏偏就来什么，轮到我的时候终究还是失误了，未能将动作完成 。
完成这一组之后，首个动作便宣告结束，此动作里上手速度最快的是我左边的队友，即谢小妹，这个古灵精怪的丫头尽管身高不高，然而身手却颇为敏捷。炽热的太阳烘烤着我们，我已然汗流浃背，时间在一分一秒地流逝，此时，我突然想到，教练是不是尚未给我们“上料”呢？
的确，没过多长时间教练就发出话语了：“同学们，我们开始来进行打比赛了呀，是1对1的模式。”嘻，我心里想着这还真的是有情况了呢，然而这一场1对1的比赛难道不是太没有那种让人期待的未知结果了吗！是五年级的同学对六年级的同学，如果满分能设定为100的话，那我们这一边所占的比例之中仅仅只占有那百分之十呀，就如同CiCi所讲的那样，六年级组的她们身材高大，腿部很长并且力气硕大，差不多全都是她们那边的人把球踢进到了我们的球门之内。
教练啊，教练，不能这样吧，这样我们太吃亏了吧！
足球训练作文4
我们的基本功经过教练一次次的谆谆教导，训练的已经不错了。
这几节课，训练的主要内容并非是那 的基本技能了，而是于模拟实战当中寻觅空档之处 。
我呀，起初的时候被教练给安排到了绿队，紧接着又被安排到绿队的右路去进行进攻。鉴于右路并非主要的进攻点，因而我在累了的时候能够稍微松懈一阵。我心里暗自庆幸自己被安排到了右路，而非是在中路，要是在中路的话我岂不是非得累死！瞧瞧中路的队友吧：满头大汗、呼吸急促、双腿发软、表情极其夸张。这是用以形容他的几个词语。
位于左路，原本就站左路的防守球员（红队的）一同突然聚集，于是，中路出现一个大空挡。不管是红队球员还是绿队球员，全都聚集到了左路，此时，仅剩下我、教练以及红队的一名防守球员。教练巧妙利用了空挡，把球传给了我，如此这般地形成了单刀。所有球员看到我和球，都朝着中路聚集过来。面对极为有利的形势，我并未直接射门，而是作出了传中的选择。中路球员包抄十分到位，进行了一记捅射，皮球钻进了网窝。
虽然参与的模拟实战蛮具趣味性，然而所进行的比赛却显得极为激烈。比赛开启之始，刘在炀实施传球举动，成功寻找到了空挡之处，队友以冷静之态控球，随后进行低射。比分变为1:0 ！当比赛进行至中途阶段时，刘在炀施展大力射门从而实现破门得分，比分变为2：0 ！可是呢，教练表明那支队伍若再进一球便意味着赢得比赛。于是乎，比赛比分回到0：0 。而此状况却赋予了对手极其强大的斗志。不过我们自身实力相对较强，始终持续对对方形成压制态势。一直到伤停补时阶段，边线球引发了双方之间的一番争议。但教练始终坚称由我们来发球。此项边线球乃是一个处于靠近底线位置同时具备传中可能性的球。刘在炀迅速发出此球。然而，对方依旧自讨没趣，跟教练争论不休呢，球都已经开出去了他们却仍然全然没觉察。球就此传到了我脚下地方。当时没哪个人来盯防而且距离球门也就恰恰半米远，我把球停下之后从容不迫地进行调整，用内脚背轻轻一推，球就这么滚进了网窝里头。1:0！是我送进去了那粒绝杀球呀！对方居然直至现在还压根儿没察觉到究竟发生了啥事情，可是呢，我们赢啦！在这几节课期间，我既曾经上演过梅开二度，也曾上演过帽子戏法，然而却从来都未曾送进过绝杀球助力球队！
我的足球课程以辉煌的6粒进球告终。
足球训练作文5
今天下午,我、左子超、张俊明还有张智睿一起去学校练球。
球场之上，我们率先展开了踢球活动，随后教练现身。教练先是要求我们把球栏搬回原处，接着让我们跑上两圈，之后才开启传球项目的练习 。
第一个是那种进行交叉传球的情况呀，也就是得有一个人负责传球，然后另一个人去接球，如此这般交错着来完成。左子超他们在传球的时候呢，当快接近底线这个位置的时候呀，他们突然选择射门了呢，只可惜最终没有射进。那我们这边也是按照这样的方式去传球哟，可是呢，却总是传得歪七扭八的呢。
我通过上网查询了解到，跑动之际身体需自然地放松，上体略微前倾且稍微朝着运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小一点。跑动的步伐要契合你出球的距离，尤其是支撑脚，在准备传球之时，务必要留意附近的人，支撑脚要稳固站立，而摆动腿顺着身体的惯性自行向前摆动，幅度别太大，在传球的刹那小腿要绷紧伸直，在把球传出去以后摆动腿不要跟球一同出去，摆动腿在触碰球的时候维持传球的动作，并且运用小腿的力量将球传出去，不然传出去的球缺乏准度。
然后，我试了下果然是这样。
接下来，我们再度停顿休息了一阵儿，随后开启了四对四模式，当我处于没有区域可以传球的状况时，进行了一次传球动作，然而无论怎样去传这个球，它都没法传得高起来。
上网再一查，踢高空长传时，摆动腿幅度得更增大些，身体得往后倾斜，摆动腿要尽可能往后摆动，踢球之后摆动腿别跟球一块儿出去，仍小腿发力，踢向球的底部，如此球自然就出去了。
原来是这样，足球也有那么多知识。
足球训练作文6
音乐课已然结束，徐老师于广播之中言道：“此刻请以下报到的足球队员前往操场之上集合。”我听闻自己的名字，兴奋得一下子蹦起了三尺之高。我终究是实现了长久以来做梦都想达成之事！
在操场上，我是和其他队员一同前来的。徐老师手持球做着示范，同时说道：“先去和一个人组成队伍，接着用膝盖顶球五次。”我与张金伟一同进行，我依照徐老师的要求抬起膝盖，将球往上方抛去，球于上空飞行一段距离后，刚好稳稳当当地落在了我的膝盖上。我的脚如同弹簧床一般又把球抬了上去，球恰似听话的孩子一样，再度掉到了我的膝盖上，我连续顶了三次。原本是打算给张金伟的，可他当时正在走神发愣，我便趁机又顶了两三次。一直等到球顺着我的脚滚到了张金伟脚边，这时他才把球拿起来看了看，还说道：“好了？”“没错，我已然好了。”张金伟居然都没发觉我已经顶了超过五次 。
往后，徐老师以使我们起始用脚去“斗牛”，让持有球者先行，输了之后再替换换人。我那时的运气着实是够糟糕的，我手中持有球，因而我率先去。可我那时尚不具备相应的能力方法，明白自身必定会极其迅速地“败亡”，于是便持续不断地奔逃，抵达边缘处去留意观察敌方的情况态势 。
又过了一阵子，我最终算是看明白会玩了。我鼓足勇气去奋勇杀敌，然而从我的出战开始一直到死亡，在这一整套过程当中我仅仅“杀”掉了一个，并且还被张金伟指挥得四处奔波东跑西颠。一直到游戏结束的时候，我才退下场来。张金伟一次都没有玩到，这次他对我恨得要命了。
紧接着是开展足球射门训练哈。张金伟主动站出来去守门，随后我头一个进行射门。我分别运用左右脚带球朝着球门前奔跑。奔跑期间我朝着球门的左上角注视，心里琢磨着想，张金伟是绝对够不着的。距离他只剩三四米的当口，我使劲摆动脚，球迅猛地朝前冲去。张金伟没留意到这个球，只能眼睁睁看着球射进了位于左上角之处，真是气得直跺脚呀。
由于接下来我是必须要持续地踢，实在是太过劳累了，最终难免会出现疏忽，有几球都被张金伟给接住了……
后来，铃声响了，我气喘吁吁地放了足球，左摇右晃地走上了楼。
足球训练作文7
临近期末考的前两天，一所学校给三年级到五年级中每个班都发放了一张学校自行举办的“足球夏令营”的报名表格，然而我们班级里的男生却毫无缘由地不让女生去报名。
无奈之下，我唯有与闺蜜藏身于女厕，直至我们班男生交完表，而后我们方才步入大队部，填写了报名表。王老师告知我交表之后尚需选拔，未必能够入选。然而未曾料到我真的被选上了。
训练营是每个年级每天早上分别训练40分钟，共七天。
第一天早上，全体人员观看了一场友谊赛，这场友谊赛是我们学校与交大附小之间的，第一场比赛是四年级同学参与的，比赛过程相当激烈，然而我们师大附小绝不是轻易能被招惹的，进攻势头十分猛烈，我们班的主力后卫负责发任意球，他大脚一踢，球进了对方球门，我们这场比赛最后以5比2的比分取得重大胜利，之后进行的是五年级的比赛。
第二天，我们开启了正式的训练，女生入选的数量极少，三年级仅有一个，四年级有两个，五年级有三个，先是发放服装，相同颜色的归为一组，我们存在诸多类型的训练，第一项是针对传球展开训练，一组围成一个圆圈，中间有一人负责抢球，要是球被夺走，传出这一球的人便移步至中间进行抢球，随后我们脚底放置一个球，手中还需传递另一个球，难度增大了许多 。
第二项是传球射门，提升难度之后传过去接着要抢球，第三项是打比赛，要是对方进一球我们就会下场，然后换另一支队伍，也存在半场踢的情况，那样四支队伍能一起踢 。
处于此地方，存在着汗水，有着欢笑，具备着童真。最为关键且重要的是，于此处地我不但收获到了足球技巧方面的进步提升，而且还收获得到了这样的一定道理：团结协作便意味着胜利成功！
下学期，西班牙教练即将离开，我们满怀不舍之情，向我们所崇敬的西班牙教练挥手作别，不过龙腾虎跃般的足球将会永远留存于绿茵场地之上，。
暑期的足球训练营已然结束了，然而你瞧我们的合影，大家笑得是那般灿烂，在绿茵场上，我们的汗水已然挥洒过了，只要有付出，便会有回报。