提升实战水平！青少年足球守门员技术与专项训练指南

日前，中国足协以线上这一方式举办了“青训大纲守门员实践分享会”以更好地贯彻并且落实《中国足球协会青少年训练大纲》（也就是《青训大纲》）进而推广我国青少年守门员训练发展理念，夏勇、虞伟亮和党钊这三位教练依据自己的执教经历详细分享了在日常训练期间怎样去贯彻还有实施青训大纲守门员训练理念以及方法，同时两位中国足协守门员讲师李伟与冯小龙以及现国家队守门员教练区楚良做了点评并且分别进行了分享。

分享会的最先一部分主题是“身体，心智，社交”。夏勇原先身为中超俱乐部守门员，曾经到亚足联L1（守门员）教练员，亚足联B级教练员等的培训班参加培训。对于精英守门员识别标准，夏勇从技术方面，战术方面、身体方面、心智方面以及社交方面这5个层面着手进行了分享。这5个方面同样是《青训大纲》里球员发展的“五环”模型所要求球员拥有的综合能力。夏勇将青训基层教练员的执教理念总结为这么些内容，当下所做的全部事项都是为了日后能打下高水平的基础，是为了给孩子未来十年以及更长远的发展去做准备，不会去计较一时的得失，尤其是在面对小球员比赛出现失误之际，要给予其支持和鼓励。具体落实到日常训练当中，针对不同年龄段会采用不一样的训练策略，在16岁这个阶段需要去改变以往的训练模式，守门员除了进行一个小时的专项训练之外，还会跟着队伍进行一个小时的整体训练，要去尝试不同位置，具备综合能力对于后期守门员各项能力的养成更有益处。夏勇选取现在加盟德甲拜仁的刘邵子洋的比赛视频当作例子，该视频着重强调了四点内容，这和《青训大纲》有所关联，而且具体是关于比赛的四个主要时刻所涉及的对守门员的要求相关讲解，他就围绕这些展开了详细讲述。对于13至15岁时段的守门员发展状况，夏勇凭借自己大量的一线执教经验，分享了一些要点，其中包括守门员教练员在日常培养球员过程当中格外需要留意的问题，还有相应的训练策略。

之前效力于中超上海申花俱乐部以及西安浐灞俱乐部的守门员虞伟亮，参与了第二部分名为“技术战术”的分享，虞伟亮凭借自身执教经验，对球员培养开展了针对性分析，还讲解了相关问题，13至16岁这个年龄段的小球员，其技术稳定性欠佳，需要进行不断的重复次数才行，以此来达成对于某项技术的头脑记忆以及肌肉记忆，其次在技术训练期间，增添模拟比赛的场景以及增强对抗是极具效果的，最后青少年球员于技术训练的进程中，教练员的耐心以及循序渐进的训练方法同样至关重要。

主题为“自我价值因为热爱”的是第三部分。河南建业以前的守门员党钊，参加过中国足协搞的精英青训教练员培训班。现在他专门做守门员训练的工作。他先后在河南建业梯队、预备队担任过守门员教练。他从《青训大纲》训练具备的4个要求以及5大步骤着手，把训练里要留意的问题、必备的环节，整体给阐述出来了。像训练和真实比赛场地是不是相符，球员有没有充分参与进去，有没有得到足够的训练重复次数等情况，以此让训练更有针对性，更具科学性。培养心智以及社交等方面的能力同样有着重要意义，足球属于一个团队项目，这就需要培养奉献精神、情绪管控能力以及抗压能力等。比如说队员比赛归来后，邀请他们展开深入的沟通总结，进而反思需要提升的地方，并且每天的训练日记是球员主要的反思途径，如此便能更清晰知晓自身的进步与不足。借助一系列日常的行为引导，助力球员构建起良好的习惯，以此为以后的发展筑牢坚实的基础。党钊以自身带领队伍训练作为例子，分享了日常的训练工作。党钊分享了诸多日常训练里的感动时刻，像是于车库做力量训练，在小区自己制作草坪来训练，碰到停电时家长开启汽车灯光以使孩子们能训练等。在心智以及社交培养这块，他领着队员们参与了郑州“720”水灾志愿活动，培育队员志愿服务的精神。

此刻，身为国家队守门员教练的区楚良，针对此次分享会展开了总结，对几位教练员那细致入微且认真负责的讲解抱以谢意，他还表明，期望会有更多具备高水平的精英教练员能够投身到一线工作当中，进而为中国足球的振兴培育出更多高水平人才。（转自3月11日《中国体育报》08版）。