值得借鉴！这里有一份小学阶段的足球训练计划
一、指导思想
进一步去普及学生对于足球运动的兴趣与爱好，再去培养这种兴趣与爱好，之后巩固这种兴趣与爱好，培养集体主义观念，针对二、三年级的足球队员展开训练，以此提高他们的身体素质，提高他们的技术技能水平，争取在上述比赛之中获得好的成绩。
二、训练指导思想
把那个在英国以及其他欧洲国家收获巨大成功的足球启蒙教育，也就是（s c h o o l f o o t- b a l l i n i t i a t i v e）计划，运用到训练当中，贯彻从小就要打好基础的原则，落实系统训练的要求，秉持积极提高的理念，抓好身体素质方面，抓好球技方面。
三、奋斗目标
全方位推行学校足球活动，努力于县竞赛中斩获可观成果，促使更多学生对足球运动萌生喜爱之情！
四、训练的基本任务，内容要求及手段
（一）提高队员的训练比赛作风
训练作风方面：
1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面：
1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的比赛纪律。
（二）全面提高队员的基本技术。
三年级：
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数；
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
二年级：
1、 提高队员运控球能力。
2、 掌握正确的传接球技术。
3、 学习简单的传切配合技术。
（三）主要训练手段:
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
各种个人垫球练习，各种个人运球练习，各种个人控球练习，各种一对一的进攻与防守练习，二三人在跑动过程中的传球与接球练习，这些都是技术训练手段 。
（四）训练主要技术:
从事踢球这项活动时，主要运用脚内侧来进行踢球，同时也会用到脚背正面来实施踢球动作，并且还会借助脚背内侧来开展踢球行为，而脚背外侧的踢球方式以及脚尖踢法则作为辅助手段 。
停球，用脚内侧实施仃球，以脚底进行仃球，这是主要方式，而脚背外侧仃球，脚背正面仃球，胸部大腿仃球，则作为辅助手段 。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。
运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
（五）战术:
二过一配合包含这么几种，横传直插二过一，横传斜插二过一，踢墙式二过一，回传反切二过一等等 。
五、计划安排
备战期：
认认真真地去挖掘那些具备潜力的全新队员，将球队建设妥善，使球队不断壮大，以此确保球队能够持续不断地发展 。
（1）强化思想方面的工作，（2）促使其领会锻炼所具备的必要性，（3）以及为学校争取荣誉的那种荣誉感，（4）进而让其产生主动投入的意愿。
着重关注球队作风方面的建设，严格把控纪律，切实做好考勤相关工作，构建奖罚制度，调动学生参与训练的积极主动性。
学期内的训练工作重点在于，着重培养围绕足球技术，聚焦基本功，致力于提升身体素质状况，全力提高足球的整体水准 。
推动我校素质教育的进程，提升足球氛围的浓厚程度，强化学生的身体素质以及运动技能，与此同时，更加期望这支队伍在比赛期间持续提高，收获优异成绩，为学校以及社会培育更多的足球人才。
比赛期：
选择合适的对手进行各类比赛。
参加区小学生足球比赛，打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。
休整期：
积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。
3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。
新学期新的开始：
要提升队员的训练作风，还要提升比赛作风，并且要让纪律性变得严格起来。需培养体育道德方面良好的作风，另外还要让训练质量变得严格起来。
首先是提高队员的全面身体素质，着重发展速度，发展灵敏素质，发展协调素质，发展爆发力等素质。
a.学习掌握跑的正确技术.
b.提升速度时所需的那种肌肉力量，c.增强完成各类技术动作时所需的灵敏协调本领。
3、全方位提升学生的基础技术，关键在于传、接技术，之后循序渐进地拓展学生个人技术特长。
a.提高活动中控球能力.
b.正确掌握传接球技术.
c .提高技术运用能力.
d.注意发现学生特点加以培养.
4、 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.
a.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.
b.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.
c .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5、主要训练手段.
a .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.
b.技术训练：有着各种各样的个人颠球练习，个人控球练习，存在 1 对 1 的攻守情况，有 2 到 3 人在跑动过程中的传接配合练习，还有抢截球练习等。
c. 战术训练包括，2对1的对抗攻守，2对2的对抗攻守，3对2的对抗攻守，还有半场攻守练习比赛 。
备注：
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每一堂训练课，都得秉持着“安全第一、健康第一、全面发展”的准则来开展，要严格球队作风，做到纪律严明，并且认认真真，一门心思刻苦训练。
3、开展特定的培训活动，秉持着“以人为本”的理念。以能够契合年龄相仿队员心理层面、生理层面所具备的接受能力作为预先条件。积极地去推行“快乐体育”以及“健康体育”的相关举措，使得学生能够以积极主动的态度投身到训练当中去。
六、训练分段
低年级部：2年级
a、培养低年级学生对足球运动的兴趣；
b、培养和发展球感和控制球基本能力；
c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；
,d、培育恰当的跑、跳技巧，促使身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性以及平衡能力得以发展；。
借助分队比赛，去领会“进球与阻止对方进球”，这一体现足球比赛特性的基本战术思想，进而培育抬头观察的能力，以及相关意识 。
中年级：3年级
a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；
b、继续熟悉球性和控运球基本技术；
先来看，要明白并熟悉，涉及比赛的那些技术，也就是控球技术、传球技术、接球技术、射门技术、抢断技术以及头顶球技术 。
去提高基本功的熟练程度，进而形成技术上的固定模式，借助对抗性的练习以及比赛，促使个人技术朝着实用的比赛技巧转变，一步步培育出在对抗情形下掌控球以及运用进攻防守的能力 。
训练时间为:
每日上午，六点四十至七点三十；每日下午，三点整至四点半 。
国内首家与德国官方足协建立合作的品牌青训机构，是中国更受欢迎的校园足球培训，其拥有德国青少年足球教体系的独家版权，在此基础上，在全国范围推动“恒圣学院”教练员培训，推动“恒圣小将”训练营，推动青少年冬夏令营，推动海外游学，推动国际交流，推动球员选拔输送等青少年足球文化与综合服务。