眨眼间,时间竟是这般匆匆而过,于不经意那一刻悄然消逝了,而此刻此境,我们又要着手去续写全新的诗篇,还要开启崭新的旅程,如此这般,确实该为自身下阶段的学习去拟定一个计划才行。那计划究竟要怎样去撰写,而后才能够发挥出它最为强大的效用?接下来,我为大伙寻觅到了,并且还整理出了一些优秀的计划书范文,咱们一同来了解一番。 。
小学足球队训练计划篇一
进一步培育并稳固学生对于足球运动的兴趣与爱好,培育集体主义观念,借由训练发展学生的身体素质,增强体能,推动身体正常地生长发育,让学生主动投身到学习里,且大胆向同学展示自身动作,坚信自己行,告别我不行,使学生掌握小足球的基本技术,知晓足球比赛的规则,并且能够自行组织比赛,在学习中充分展现自我,增强自信心与意志品质,收获成功的喜悦,培育良好的团结协作精神,积极进取,乐观开朗 。经由对学生开展训练,促使他们的身体素质得以提升,技术技能水平也得到提高,力求在片区举行的比赛里斩获良好的成绩,与此同时,为学校足球梯队的建设筑牢良好基础了 。
1、鼓励学生对体育活动的兴趣,提倡正当休闲活动。
2、启发学生对正当运动的兴趣,体验运动的益处。
3、培养学生对运动的喜爱,增进学生专长能力。
4、为市、区级比赛做准备,争取取得好的成绩。
1、由教练选拨对足球运动有兴趣或者具有潜力的学生。
2、需经家长同意后参加运动队。
1、鼓励本校对足球有兴趣的男学生进行训练。
2、最后根据训练期间学生的实际情况组成校足球队
小学六年级。
校运动场
( 待定 )
八、训练的基本任务,内容要求及手段:
1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、责任感,树立为队 、为校争光的信念。
3、 形成梯队队伍。
4、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力 。
5、保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
与比赛规则相关的身体训练手段,针对守门员技术(于训练间隙进行单独训练),教学内容包含克服自身体重的各类跳跃,还有后退跑,以及全速跑、变速跑、曲线跑,另外有急停、急转、变向等等。
基本技术训练手段:
从事踢球活动、进行颠球动作、完成停球行为、以头顶顶球、实施运球操作、开展抢断球举动、执行掷外球动作、开展综合技术方面的训练:
有各种形式的一对一、二对二、三对二的攻守情况,存在二三人在跑动过程中的传接球相配合的情形,还有分组进行比赛的状况 。
a、体能训练
a、 培养学生对足球运动的兴趣;
b、 培养和发展球感和控制球基本能力;
c、 学习基本的运、传、接、射门等基本技术;
实施对正确的跑的技术的培养,开展对跳的技术的培育,致力于发展身体动作所具备的柔韧性,着重着手发展协调性,全力进行灵敏性的发展,同时努力营造平衡能力的发展 。
经由分队竞赛,去领会那“进球以及阻止对方进球”这般足球比赛的基本战术理念,进而培育抬头观察的能力还有意识,。
b、加强训练
a、 进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;
b、 继续熟悉球性和控运球基本技术;
c、 进行学习,去掌握和比赛有关联的技术,这些技术包括运球技术,传球技术,接球技术,射门技术,抢球技术以及头顶球技术 。
在提升基本技术熟练程度的基础之上,塑造技术定型状态,借由对抗性练习以及比赛,促使个人技术朝着实用比赛技巧进行转变,逐步培育出在对抗情形下掌控球和施展攻守的能力 。
小学足球队训练计划篇二
课题:足球
领域目标:运动参与、运动技能
教学目标:
乐意去学习那种脚内侧踢球的动作办法,并且针对练习展现出勇敢且顽强的挑战精神 。
2、能够以积极主动的态度去参与各种各样的活动,进而学会交流以及合作,还能够将自我进行充分的展示 。
3、 能有克服困难、勇往直前的品质
学习内容:脚内侧踢球
学习过程:
一、酝酿情绪,激发兴趣阶段
教师活动:
招呼学生们进行整队,借助对足球明星的讲解来引出课题,引领学生开展徒手操热身活动 。
学生活动:体委整队,与教师亲切问好
积极参与对体育明星的交流,明确学习内容 认真做好准备活动
二、合作探究、完成动作学习
教师活动:
把学生组织起来,分成四人一组,每组配备一只足球,以此启发学生通过合作去探究脚内侧踢球的方法,之后让他们对练习结果加以汇报,在这期间还要巡回指导,参与到学生的学习过程中,对有困难的小组给予帮助,接着组织学生进行学习成果展示,并针对学生的学习情况做出评议,最后讲解示范动作要领,纠正学生在练习里出现的错误。
组织学生进行正确动作练习
学生活动:
能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习,
对练习中出现的问题进行探讨,或向其他小组请教
主动投身于动作学习的展示活动之中,并且能够针对其他小组的练习状况给出简要的评议,学习动作,修正错误之处,然后再次展开练习,组织形式为:划分成每4人一组,于指定的场地范围之内开展练习。
三、 努力拼搏,敢于挑战(8人传球游戏)
教师活动:
讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法
把学生分成8人一组,在指定的场地上进行试练,
解答学生的问题并给予积极的指导和帮助
组织学生分组比赛,挑战记录
对于学生们所参与的比赛,要给予那种积极向上的鼓励,还要对其进行评议,并且,要给优胜的小组予以奖励,同时也要为动作进步最为显著的小组给予奖励。
学生活动:
在小组长带领下进行游戏的尝试练习
积极参加比赛,大胆展示自己的动作并能挑战纪录
对其他小组的比赛能做出客观的评价,真确对待成功和失败
四、 稳定情绪,恢复身心阶段
教师活动:
和学生一起庆祝胜利
引导学生交流感受,评议总结
布置课后作业
将器材回收,宣告课程结束,老师与学生相互道别 ,学生开展活动:处于欢快的氛围中祝贺胜利,交流各自的感受 。
领会作业要求 归还器材,师生再见。
小学足球队训练计划篇三
1、教授内脚背短传技术
2、简单介绍长传技术
1、重点:传球时的触球部位,球与脚的结合。
2、难度:传球的力度、精度
1、足球2个
2、平整、洁净的足球场地
1、教师讲解、示范内脚背传球技术。
2、学生根据教师讲解,每两人一组进行传球练习。
第一课时
1、准备活动:
(1)全班同学慢跑一周;
(2)体育委员引领着全体同学去做准备热身的活动,其中涵盖了手腕脚腕的活动,还有扩胸部的运动,以及腹背的运动,另外有弓步压腿,侧着身子进行压腿,还有慢跑等等 。
2、教学活动
教师做讲解,进行示范,示范的是内脚背短传技术,其中重点之处在于触球的部位,还有脚型的控制。
(2)教师进行讲解之后,学生们每两人结成一个小组,然后结合球展开内脚背短传训练,在这个训练的过程当中去寻找球感,进而掌握技术要领。
(3)教师根据学生练习情况,纠正错误,进行示范。
第二课时
1、足球知识教学:本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部
曼联,始建于1878年,它属于历史上极为伟大的足球俱乐部行列,是英格兰足球发展历程里首个取得成功典范的俱乐部。其斩获过多达19次的英格兰顶级联赛冠军,11次的英格兰足总杯冠军,4次的英格兰联赛杯冠军(其中除英格兰联赛杯冠军这项外,余下的在英格兰联赛范畴内均是最高纪录)。于欧洲赛场之上,曼联总共收获了3次欧洲冠军杯冠军。在球队漫长历史进程里涌现出的知名球员包含:大卫、贝克汉姆,埃里克、坎通纳,瑞恩、吉格斯,乔治、贝斯特等等。
1. 皇家马德里足球俱乐部,其英文名为real club ,中文简称为皇马。 2. 它前称是马德里足球会。 3. 这是一家位于西班牙首都马德里的足球队。 4. 该队成立于1902年3月6日。 5. 它是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。 6. 2000年12月11日,皇家马德里被国际足球联合会评为20世纪最伟大的球队。 7. 2009年9月10日,皇家马德里又被国际足球历史和统计联合会评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星:劳尔,罗纳尔多,菲戈,c 罗纳尔多等。
2、学生分队比赛20分钟
3、放松运动
1、复习内脚背短传技术
2、通过各种媒体,了解国际国内知名足球俱乐部
小学足球队训练计划篇四
20xx年3月,靖边九小足球队正式组建,为推动校足球队稳健、快速发展,以足球运动规律、青少年生长发育规律以及校足球队当下状况特点作为依据,现就靖边九小足球队的训练比赛制定以下安排。
靖边九小足球队的队员,热爱足球这项运动,对足球比赛满怀渴望,并且在训练时,能将对足球运动极度浓厚的热情给展现出来,不仅如此,他们还具备较高的训练积极性 。这些队员态度积极,好学不倦,拥有较强的动作模仿能力 。训练的时候,器材和场地方面都能获得保障,而且还能得到学校老师以及领导的支持,具备相当不错的外部环境 。另一方面,队员们基本未曾接触过足球训练,足球相关的技战术水平基本上处于空白状态 。因为不同年龄段的队员,在生理以及心理上的发育水平是存在差异的,所以三个年级的队员,在共同训练期间,展现出了一定的群体差异 。因年龄段有着特质等缘由,一部分队员于训练进程里注意力没法集中,训练的纪律性并不够强。
经历这一时期的训练跟比赛,期望能让队员掌握基本的足球技能,学会正确的足球技术动作,知悉基础的局部配合途经,塑造成为良好的训练氛围。
用各类教育方式,培育队员具备团结友爱的品质,拥有勇敢顽强的意志,进行刻苦训练的行为,为足球运动努力拼搏的精神 。
一,借助各项训练,二,以及比赛,三,以此来提高队员对于足球运动的热情,四,进而让队员保持住对足球运动的浓厚兴趣 。
通过认真去执行训练计划,以此来提高队员的球性,这样能让队员借此逐步掌握基本的足球技能,并且在这个基础之上,让队员更多地了解一定的局部战术配合方式。
开展训练期间,借助经验的归纳总结,构建起一套适配该校球队的训练体系,能为校足球队予以可持续且稳定发展的可靠保障 。
拟通过为期十周的训练,在共计二十个训练单元里,完成以下训练内容,以便更好地完成上述任务。
训练安排表
靖边九小足球队组织机构
组 长:王继龙
成 员:
小学足球队训练计划篇五
1:利用脚内侧踢、传球、模拟射门
2:继续进行颠、拨、拉、挑球训练
本节课教学目标如下,其一,经此训练课的练习,要让学生对足球球性更为熟悉,其二,须使学生进一步掌握足球传递、拨、拉、挑的技巧,其三,要激发学生对足球的热爱情绪,其四,需提高学生自主学习的积极程度,其五,应让学生养成从小便吃苦耐劳的精神。其六,要全面发展学生身体的协调性、柔韧性以及灵敏度。其七,要促进学生大、小腿、腰腹肌肉的有序发育。其八,要培养学生团结协作以及集体主义精神,增进其荣誉感。其九,要让学生学会守规则、重纪律、服从裁判等优良品质。
教学重、难点:利用脚内侧正确射门
场地器材:小足球若干、模拟足球墙
1:准备活动
(一)文体委员将队伍集合起来,进行报数,逐一清点有关人员,事毕并且向老师进行报告,之后师生彼此相互致以问好 。
(二)带领学生徒手操练习。
(三)教师组织学生绕操场变速跑300米。
2:复习颠、拨、拉、挑球练习
班里的所有同学,被划分成四个大组,然后列队站好,接着分别从中抽取两到三名比较熟练的同学,做示范练习,之后教师进行巡查,并且纠正那些同学不规范的动作。
(教师复述几种动作的关键性要领)
由学生分组练习。(教师及时指导与纠正痼弊动作)
3:新授课
聊天式开场提问:各位同学们,大家是不是那种热衷于观看世界杯足球赛的人?是不是对足球运动抱有着喜爱之情?足球运动里极为经典的是什么?(是点球大战)那行,如此这般,今天咱们所有人都充当中国足球明星,来展开一场点球大赛 。
(一)利用脚内侧踢、传球
教师讲解踢、传球动作要领:
将学生运用脚内侧传、踢球之时,需依据球的落点,去判定击球的部位,并且要把控住击球之际的力量,掌握球的运动方向。引领学生先开展传球训练,等学生具备一定的方向感之后,再开展踢球练习。
在操场里面分别划出两组平行线,这两组平行线的间距是5至8米。之前被分成四组的同学,分别站立在平行线的外面,而且是两两同学相互一一相对。要求这些学生利用脚内侧,在相互之间进行传球以及踢球训练 。
(教师在巡视中纠正学生不规范动作)
(二)利用脚内侧射门
点球大战开始啰。
在空荡荡墙壁上绘制四个供少儿模拟使用的球门,于距离该墙八至十米的地方标记出发球的点,要求学生借助脚的内侧来开展射门的训练。
讲解动作的关键要点,引领学生去关注,那呈现出舒展态势的助跑,足球所到达的落点位置,球进行运行时所展现出的轨迹情形,还有击球的具体点位等等 。
教师开展示范性的射门分解步骤演练,从中挑选出3至5名学生进行该练习,之后教师予以点评。
组织学生分组进行射门练习。
小学足球队训练计划篇六
引领学生的身心走向活跃状态,培育学生愉快且轻松同时兼具创新特质的活动兴趣,让学生对足球的基本技术有所知悉,对足球的基本战术有一定认识,对足球的基本规则有所掌握,进而参与到比赛之中。
1、训练重点放在练思想,练作风。
2、战术训练要从灵、从严、从实战出发,强调团队快乐小足球。
3、组建阵容,配合全队力量,充分发挥集体的特长。
4、重视个人技战术的训练,要做到因人施教。
5、着重进行基本功练习,传、停、带、能自如运用。
第一阶段:基本功练习
1、踢球技术
脚内侧踢球,脚背正面踢球,脚背内侧踢球等。
2、接球技术
脚内侧接地滚球,脚内侧接空中球,胸部接球等。
3、运球技术
正脚背运球,外脚背运球,脚内侧运球等。
4、掷界外球技术
第二阶段训练:团队练习
1、双人脚内侧传接球练习。
2、三人、四人交叉绕圈传接球练习
3、行进间传接球练习。
4、二过一配合。
5、交叉掩护配合。
6、半场技战术配合。
7、足球比赛。
每周五早上、下午进行集中训练。
训练地点:校足球场。
1、每天对球员进行考勤记录,有事要跟训练老师请假。
2、要严格地去遵守学校所制定的规章制度,绝对不许有打架的行为,不许有盗窃的行为,不许有吸烟喝酒的行为,也不许有其他严重违反纪律的行为。
3、讲文明懂礼貌;爱护公物;爱护集体,服从学校安排。