足球防守动作教学｜实用技巧助你提升防守能力

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前言：

出生于88年的楼主，打小就对足球极度热爱，小时候常常跟小伙伴们一道，在学校的水泥地面上，在工厂的沙土地里，在后院的杂草丛中，争抢那唯一一个破旧不堪的皮球，那时没有正规球场，都是自己简单地画上标线，再用砖头摆出个球门，或者以两棵树之间当作球门来踢球，为此摔得满身是伤，可却有着无比的快乐，上中学后就没怎么再踢了，本人没念过大学，也未曾体验过大学的足球校队生活，后来搬了家，家旁边有一座小公园，里头修建了一座五人制、人造草的小球场。所以，现下只要时间许可，天气很不错的时候，就都会前往那里去踢踢足球，（吐槽一番的话，夏天时候那儿的人可真是多得不得了啊，多到一个五人制球场里面，能够挤三四十个人进去哟）。

时间往回追溯到20年前，记得大约是在1995年到1996年前后开始看的电视直播，那时举办的还是甲A甲B联赛。最开始是大连万达以不败战绩夺冠，之后在1998年亲眼瞧见自己喜爱的辽沈两支球队一同升级到甲A联赛，同年在法兰西炙热的阳光下看着法国队在自家门口捧起了大力神杯（不过那年我却喜欢上了英格兰队，喜欢上了欧文、贝克汉姆、斯科尔斯等等）。当时看着那些球星、那些职业球员在球场上奔跑，自己亦是幻想着能够站在足球场上为自己的国家队效力。很无奈，家里经济状况差，长辈思想守旧，只能老老实实去学习，（老爸是个十足的球迷，可依旧不赞成我去踢球）。时间到了01年的那个夜晚，让众多中国人为之疯狂的那个夜晚正确，我们出线了，中国队首次闯进了世界杯决赛圈32强。02年夏天的韩日世界杯，中国队登上了世界杯的大舞台，（记得那时学校还特意放假让我们回家看球）。尽管中国队未进一球、未得一分，可我们仍旧为此感到骄傲与自豪。2004年，中国举办亚洲杯，中国队具有历史性意义地闯入决赛，然而，依靠裁判协助，中国队最终仅委屈地位居亚军。自此之后多年，中国足球仿若坠入黑洞，不见丝毫光明。中国球迷苦苦等候（即便国家足球队多次伤害自己，自己仍痴情对待宛如初恋）。每次都对自己讲“往后绝不看国家足球队比赛”，可每逢国家足球队比赛，依旧还守在电视机旁（理所当然，国家足球队表现一贯稳定，几乎从未超乎我们预估）。至“反腐扫黑行动”启时，国内联赛从最早的甲A演进到期下的中超，这一路始终停滞不前，致使大量拥趸开始逐渐不去球场参与观赛、连球队精神寄托都一并疏离。在相关案件处理的那段日子，多数人基本只聚焦于欧洲联赛及杯赛。直至那行动有过阶段性收尾，《中国足球中长期发展规划》正式落地，更有巨额资金大量涌入，国内联赛再度兴盛、重获活力，国家队于前段时间因大半个亚洲的助力，历经生死八小时后，时隔15年成功再度晋级“世界杯预选赛亚洲区12强赛”。为数众多的球迷，开始再度回到球场，并且开始再度关心我们的联赛，且开始再度看重我们的国家队。于此本人怀揣一种期望，即我们的联赛以及国家队能够迈向越来越好的方位处。

上边提及的这些均算不上关键点，由于数量众多的新球迷着手关注足球这类运动项目，故而本人撰写了以下这篇文章，此番行为的目的在于使那些刚接触足球的球迷们能够更为深入全面地知悉足球这项运动所蕴藏的博大精深之处。

在此特别说明，向那些并非球迷的人们，推荐一部由球迷制作的、围绕足球展开的系列短片，名为“你不看足球所以你不知道”，或许其中有些内容，你们没办法领会，甚至根本想象不出，然而这就是我们深深热爱着的、为之激情狂热的、无与伦比至极的运动，也就是“足球（世界第一大运动）”，好了，不再多说多余的话了，接下来进入正文部分。