不同室内足球，沙滩足球，是要光着脚在沙滩上来进行踢球的，它和自然更为亲近。神奇无比的是，只要你身处这片场地之中，甭管你是场上的运动员，还是台下的观众，不管你是足球迷，又或者是“运动白痴”，你的情绪都会被所感染！
作为吸引人们停下脚步观看的关键要素，沙滩足球那花俏的技术以及海边绚丽的美景，有着不容小觑的作用。国际足联确信，沙滩足球乃是足球世界里不可或缺的构成部分，并且其重要程度会随着时间推移逐步加大。国际足联主席布拉特宣称，沙滩足球是由普通足球衍生而来的，充满刺激且具备十足的吸引力。
每队五名队员参与沙足，每场设有三个小节，每节时长为十二分钟，替换队员不存在人数方面的限制，比赛进程大多是短兵相接，攻防转换速度较快，战术运用相对而言较为简单，故而，看起来不像传统足球那般拖沓，场面更显激烈，现场观球会使人感觉更加刺激。也许你会觉得在沙子上踢球颇为轻松，实则并非如此，据技术官员讲，沙滩足球对体能要求颇高，运动员甚至比进行一场时长四十五分钟的传统足球赛还要疲惫，这亦是沙足球员多以年轻人为主的缘由。
规则上，沙滩足球类似11人制足球，它是足球、排球、手球相结合的项目。耿志伟是本届亚沙会沙滩足球副裁判长，还是沙滩足球国际级裁判员讲师，据其介绍，沙滩足球没有直接、间接任意球发界外球时能用手也能用脚。沙足无平局，须以加时或点球大战定胜负，点球一对一，一球决胜负，沙足比赛扣人心弦。沙滩足球有回传球，守门员能用手接队员回传球，传统足球赛中不允许这样做。
怎么会说沙足能够把气氛引领至高潮，这同样是沙足于技术这个层面的魅力之处。就技术这一方面而言，相较于传统足球来讲，其观赏性更为突出，不仅仅进球数量较多，而且动作也要花哨许多。在历经几天的比赛期间，记者察觉到，鉴于沙地相对比较柔软，在大球比赛里鲜少能够出现的倒钩动作、侧凌空动作以及鱼跃冲顶动作等，在沙足比赛当中常常是能够见到的，队员们不会因为去做这些动作就导致受伤的情况发生。运动员每一次成功地完成一个相当漂亮的进球之时，都可以让现场观众兴奋得欢呼雀跃不已。除此以外，守门员射门成功得分的状况也是平常之事，存在着一种战术，有4名球员相互配合，各自站在边角位置去牵扯对方，中路会留出空着的地方，于是在这个时候，守门员便能够选择挑球来射门。
鉴于在厚厚的沙地之上进行作战，中长距离直线传球基本上很难达成成功，哪怕只是一个沙坑或者一堆沙子，都能够致使本应奔向球门的球转向难以确定的方向。沙滩足球存在这样一句话，即“尽可能让球飞起来”，其目的在于把控球的运行轨迹，尽可能采用空中传球的方式，发起中球或者高球，如此一来，那些平日里习惯受到约束的球员能够大胆做出动作，一些近距离任意球常常能够见到这般配合：一名队员将球踢起到半空之中，另一名队员看准防守出现的空当实施凌空抽射，观赏性极其强烈。
沙滩足球场地面积较小，通常其中一种场地长度为37米，宽度为28米。看台至场地的距离相对较近，球迷可循此获取近距离观看比赛的机会，进而感受到更为精彩刺激的观赛体验。就用球这一细节而言，沙足所使用皮球气压处于0.6达0.8个大气压力取值范畴以内，触摸起来具备柔软的触感，不会对脚部造成伤害。鉴于球具备相当弹性，队员时常疏忽大意，进而致使球被踢到场外去。