足球合理冲撞规则是什么？你真的了解足球合理冲撞吗？

在足球竞技中，攻守两队在抢夺足球时，身体间的碰撞和对抗时常出现，然而这种碰撞需要把握分寸，不能采取有伤害性的行为来攻击对手，因此“合理冲撞”的概念在竞赛里被确立下来。

足球合理冲撞

足球中的合理冲撞，是指双方球员在控球状态下，为抢夺球权而采取的身体对抗和触碰行为。根据规则，可以用肩部以下至肘部以上的手臂侧面进行合理冲撞，任何不符合这个动作规范的接触，都会被判定为犯规动作。

足球合理冲撞

防守队员与持球者并行移动去拦截球时，防守队员会略微降低身体重心，把靠近对手的手臂贴近自身，趁着对手同侧脚腾空之际，用上臂及以上部位朝着对手相同位置进行适度撞击，让对手失去稳定，从而抓住机会夺下球权。

足球合理冲撞规则

所谓“力量适当”必须具备下列几个条件：

撞击的目标是为了争夺球权，因此球要处在运动员能够掌握的距离之内，这个距离通常是1到2米。

2.冲撞时，人必须向球跑动，也就是说必须是以球作为目标。

3.冲撞时臂部必须紧贴自己上体体侧。

4.冲撞的力量要适当，不得用力猛撞或做带有危险性的动作。

足球合理冲撞

注意事项

1.应避免冲撞时用手或肘、肩推对手而造成的犯规而丧失球权。

不是在对方邻近己方的腿抬起时发生撞击，那样做会毫无意义。

3.可能会被视为犯规的情况

4.冲撞时，使用规定外的其他身体器官（比如膝盖、背部）

5.对方起跳后，进行冲撞。

5.用力过猛。

5.对方已经控球的情况下把对方撞开。

足球合理冲撞

比赛里抢夺控球权的情况很常见，但绝不能为了球权而采取不正当方式，使用一些具有攻击性的动作伤害对手，这样就会丧失足球固有的精彩。