7、足球：包含踢、接、运球技术的ppt
长90至120米，宽45至90米，11名球员，助理裁判员，90分钟，邱坤坤谈足球脚内侧踢球的关键性，这种踢法的技术特色及其功能，功能在于不易被防守方察觉传球目的，从而显著提高传球成功率，特点在于用脚弓传球，其优势是脚与球接触范围宽，便于掌控传球轨迹，踢出的球运行稳定且精准。受限于踢球腿的活动范围和力量输出,这种踢法主要用来完成近距离的传递动作,能够处理地面滚动球、空中飞行球以及经地面反弹的球。踢球时,支撑脚要放在球的旁边,距离大约十五厘米,脚尖朝向球的运动方向,膝盖微微弯曲,踢球的那只脚稍微向后抬高,膝盖向外转动,脚尖稍微上翘,向前摆动时,小腿要加快速度,脚快速向外旋转九十度,使脚掌与地面保持水平,脚腕需要用力,用脚的里面去碰球的后半部分,把球踢出去。用脚的里侧踢球：接触球面和发力点用脚的里侧踢球的示范图：一组两人用足球进行交替踩踏练习,感受动作要领,一组两人一球做原地踢球练习,两人相距五米,踢固定球时,要找准支撑脚的落位点,用敲打手法固定脚型,两人一组原地固定球进行练习。