怎么用脚内侧接稳半高球？掌握这3个技巧，动图演示一看就会

把球停下来，让其处于自身活动范围之内，从而更妥善地处理球，这就是停球，停球乃是指有意识地做这样的动作。停球方法按身体部位划分成七类，分别是脚掌停下球来、脚弓停下球来、外脚背停下球来、正脚背停下球来、大腿停下球来、胸部停下球来以及头部停下球来。依据球的活动状态又能分成停下地滚球、停下反弹球以及停下空中球。脚内侧停下球来不但有着便利性，并且脚内侧较大的停下球的面积对于停下球的成功率以及稳定性也有着助力。

比较容易掌握的是脚内侧停球，脚接触球的面积大所以易停稳，且便于和下一个动作衔接，尽管其比较简易，可是同样不可太过随意地处理来球。

支撑脚准确无误地正对着来球，膝关节呈现出微微弯曲的状态，停球腿弯曲膝关节往外转动并且向前迎接，脚尖稍微向上翘起，当脚和球正要接触的那一刹那开始向后撤，在向后撤的进程中运用脚内侧去接触球，把球掌控在衔接下一个动作所需的位置上。要是需要把球停到自身的侧后方，在停球撤到支撑脚的侧方的时候，再持续用髋关节往外转以及腿向后引的动作把球引向侧后方，与此同时以支撑脚脚掌作为轴让身体转向出球的方向。对待来球应当宛如鸡蛋那般，具备一个缓冲的力，稳稳当当地接住。

在脚内侧停地滚球之际，是能够运用挡压法的。当球朝着支撑脚的侧方或者侧前方运行过来之时，停球脚会以脚内侧去挡压球的后上部，与此同时稍微向下弯曲膝盖。挡压球的力量程度，是要依据来球力量大小而有所进行增减的；要是来球力量大，那么挡压力量就得小一些；要是来球较为缓慢，挡压力量就可以稍微大一些。当有必要把球停到支撑脚外侧的时候，停球脚的脚尖会稍微向前，脚内侧挡压球的侧后上部，同时脚尖往里面转动，支撑脚以脚掌前部作为轴，身体朝着出球方向进行转动。触球的时候，应当使用完整的脚内侧去把足球停下来。

有一种方法，是要依据来球的高度，把停球脚举起并上前迎接，让脚内侧对准着来球的路线，当脚与球接触之前的那一瞬间开始往后撤，在往后撤时候，用脚内侧去接触球，将球控制在衔接下一个动作所需要的位置当中。

还有一种办法是，把脚抬起来，使其稍微高于所选定的停球点，在脚和球接触之前的那一瞬间，就马上开始向下切，在向下切的这个过程当中，用脚的内侧切到球的侧上部位置，让球停在地面上。在触碰到球的那一时刻，脚要尽可能地往后收，以此来停住皮球。

易犯错误

触球之际，那停球脚的踝关节处在过度紧张的状态，这般情形不利于实现缓中这一状况，进而致使球停住的位置距离身体过于远了。

(2)停地滚球时，脚离地过高，使球通过。

停反弹球之际，对于球落地之时辰判断不准确，传球出现漏过之情形或者停球无法稳定下来，。

(4)停空中球时，因判断不好而举腿过早。

如果发力或者抬高脚的话很有可能将球击出