11人制足球规则全解析：掌握基本要点与战术技巧
11人制足球规则
一.球场
(1)面积：
球场得要是长方形，其长度，不可以超过一百三十码，并且也不可以短于一百码，它的宽度超 。
要超过一百码，且不能短于五十码，国际比赛所用的球场，其长度处于一百一十码至一百二十码的范围，阔度处于七十码至八十码的范围 ，是无论何种情形，长度都必定要大于阔度 。
(2)界线：
比赛进行的球场，一定要有清晰可见的界线，线的宽度不可以超过五英寸（一百二十公分），绝不能存在V字形的凹沟。两边长度较长的线，被称作边线；两端长度较短的线，叫做端线（或者球门线）。在球场的四个角落地方，应当各自竖直安装一支平顶的小旗杆，旗竿高度不可以小于五英呎（一公尺五十公分）；并且在中线两端的外侧，至少距离边线一码的位置，也应当各自竖起同样式样的旗竿一支。中线理应横着穿过球场，球场的正中央应当划有清晰明确的一点，而且要以这一点作为圆心，用十码当作半径，画出一个圆圈。
(3)球门区域：
在球场两顶端的端线也就是球门所在位置上，于各距离球门柱六码之处，朝着场内去划一条长度为六码的垂线，让其与端线形成直角，并且还要划一条线，把这两条伸向场内的垂线的两端连接起来，使其与端线保持平行，在这三条线以及端线以内的地面，被称作球门区域。
(4)罚球区域：
在球场两端的端线上，于各距球门柱十八码之处，朝着场内划一条十八码长的垂线，此垂线要与端线成直角，还要划一线，将这两条垂线伸向场内的两端连接起来，并且与端线平行，在这三线以及端线以内的地面，被称作罚球区域。在球门线中央距场内十二码的地方，各自作出一清晰可见的记号，这便是罚十二码球的罚球点。以每一个罚球点作为圆心，以十码作为半径，在罚球区外划出一圆弧。
(5)角球区域：
拿每一个角旗竿竖立之处作为圆心点，以一码的长度当作半径，于球场里面划出一个圆的四分之一 的部分。
(6)球门：
球门要设置在两端线的中央位置，且配备两根笔直竖起的柱子，柱子上架设一根横木，两门柱到角旗的距离得保持相等。两门柱之间相距八码，这个距离是从柱的内方开始测量的，横木的下方距离地面为八英尺。门柱和横木的宽度是一样的。门柱和横木的宽度以及厚度，都不可以超过五英吋，也就是12公分。门后能够安装一网，这网要连接到门柱、横木以及地面，不过这网得妥善撑持好，以便让守门员拥有充分活动的空间。球网可以用大麻、黄麻或者尼龙线编成，但是尼龙化学纤维的绳子，不能比大麻或黄麻编的更细小。
国际足协规则小组决议
国际比赛的球场，其有着最大面积，这个面积是这样规定的，长度是一一0公尺，宽度是六四公尺。
各国足球协会得严格依照规定面积来布置球场，举办国际比赛时，要在赛前把比赛地点以及球场面积告知客队的国家足球协会。
国际足球协会规则小组，已然认同规则里所应用的英制跟公制的对照情况如下：
一百三十码……….一百二十公尺
一百二十码……….一百一十公尺
一百一十码……….一百公尺
一百码…………….九十公尺
八十码…………….七十五公尺
七十码…………….六十四公尺
五十码…………….四十五公尺
十八码…………….十六公尺五十公分
十二码…………….十一公尺
十码……………….九公尺十五公分
八码……………….七公尺三十二公分
六码……………….五公尺五十公分
一码……………….一公尺
八英尺…………….二公尺四十四公分
五英尺…………….一公尺五十公分
二十八英寸……….七十一公分
二十七英寸……….六十八公分
五英寸…………….十二公分
四分之三英寸…….一点九公分
二分之一英寸…….一点二七公分
八分之三英寸…….一公分
球门柱及横木的厚度，与端线的宽度相同，所以球门柱内外边的线宽窄一致。
为了去做划球门区域这件事以及罚球区域，要在端线上进行量取那六码呀还有十八码的距离，这必须是从球门柱的内方开始量起呢。
(6)球场的面积，包括场内各区域界线的宽度在内。
所有竞赛，均需按照足球规则配备标准装备，特别是国际赛事，更要留意皮球的周长以及其他设施。要是存在不符合标准的装备，就务必向国际足球总会汇报。
(8)依据比赛规则开展的球赛，倘若横木出现脱落或者折断的情况，那么应立即停止比赛，甚至于会将这场比赛取消，除非具备横木已被装回原来位置，或者新安装的横木条对球员不存在危险性这一条件。并且不能使用绳子去替代横木。在友谊比赛当中，经过双方达成同意，能够使用没有横木的球门继续进行比赛，不过要把已损坏的横木移除，从而让对球员不会产生危险性。在这种情形的状况下，要是不用绳子，当皮球从门柱之间全都越过端线，而裁判员判定是在横木下面穿过而言时，他就应该判定出现胜一球这一结果。当球赛停止的时候，裁判员要在皮球所在的地方进行坠球，以此开启球赛的重新开始，在坠球之后继续进行比赛。
各国足球协会，能够在规则第一章所规定的范围以内，针对横木以及门柱的厚度，还有阔度的最大量和最小量，去做出合适的规定。
足球比赛中，门柱以及横木，得是用木材、金属，或者是随时能经过国际足协规则小组认可过的物质来做成的，它的形状呢，可以是正方形样子的，也可以是长方形样子的，还能够是圆形样子的，又或者是半圆形样子的，再不然就是椭圆形样子的，不可以使用其他物质把门柱以及横木做成别的形状呦。
须经由两国协会代表，还有担任该场国际比赛的裁判员，在比赛当天审察当时场地情形，来对那个在国际比赛前加插的「序幕赛」作出决定。
（12）国家足球协会，尤其是主办国际比赛的协会，得对摄影人数予以限制，要在距离球门线外不超过十公尺之处，划定一条至少两公尺长的线，这条线距角旗竿距离大致相等，摄影人员是应该受到禁止而不得超过这一界线的，而且使用闪光灯更是应当被禁止的。
二、球材料及标准
球是圆形的。
以皮革或其它合适的材料制成。
球体的圆周，不可以超过70公分（28吋），但也不能少于68公分（27吋）。球的重量，在比赛刚开始的时候，不可以超过450公克（16盎司），且不能少于410公克（14盎司）。球的气压，在海平面这个位置是0.6至1.1大气压力（每平方公分600公克至1100公克＝每平方吋8.5磅至15.6磅）。
更换不合标准的球
如果在比赛中，球破裂或不合标准：
停止比赛。
若要更换成标准的球，需在球破裂的那个地点，通过坠球这种方式重新让比赛开始。要是当时球处于球门区内，那么坠球的地点便是在平行球门线的球门区线上，也就是最靠近比赛停止时球所在位置的那个地点。倘若不是在比赛中，像中场开球、球门球、角球、自由球、罚球点球或者掷球入场的时候，球出现破裂或者不符合标准的情况：
依照规则重新开始比赛。
比赛时间内，未经过裁判同意，不可更换比赛用球。
国际足总决议
决议1
正式比赛中，只允许使用符合规则第二章条文规定的球。
由国际足球总会负责主办的比赛，以及归各洲足球联盟进行管辖的比赛，其所用足球必定得有下面这三种标志当中的一种象征：
正式的「国际足总核准合格」（FIFA ）标志。
正式的「国际足总检验合格」（FIFA ）标志。
「国际比赛球标准」（ ）的证明。
足球附有这些标志，意味着正式通过检验，这不仅要求符合规则第二章规定的基本外形尺寸等数据方面的规格，还得符合各种特定类别的技术规格，这些各类别的技术规格得经由国际足总理事长去核定，而执行检验的机构是由国际足总来核准。
各个国家足球协会所举办的比赛能够作这样的规定，那些规定是可以使用带有这三种标志其中之一的足球。另外，所有其他比赛所用到的球，全部都必然要符合规则第二章的相关规定。
决议2
国际足球联合会所主办的赛事，以及各洲足球联盟、各国家足球协会所管辖的赛事，在比赛之中所使用的球，不可以带有任何商业性质的东西，除了竞赛以及主办单位的徽章，还有经过授权的制造厂商的商标。竞赛规则的相关规定，可以明确这些标志的大小以及数量。
三、球员人数
球员
经过两队对抗，方能称为一场比赛，每队上场球员数量不得多于11人，其中有一人作为守门员，若任何一队人数少于7人，则不可开启比赛。
正式比赛
在所承办的赛事，是由国际足球总会去管理，或者是受各洲足球联盟予以管辖，又或者是被国家足球协会进行管控条件下，只要是任何一种正式的比赛进程里，每一支参赛队伍之中，最多能够替换的球员数量是3名。
参与比赛的竞赛规程当中，必须要对能够提名几位替补球员作出规定，替补球员名单填写的时候，可以填写3人，然而最多是7人。
其他比赛
其他比赛，最多可替换5名球员，并且必须依照下烈规定：
相关球队同意最多可替换几人。
在比赛开始前通知裁判。
若没有通知裁判，或者于比赛开始之前没有作出决定，那么替换球员的人数不可以多于3人 。
所有比赛
所有比赛当中，替补球员的名单，必须要在比赛开始以前，送交至裁判那里。要是替补球员，没有在比赛开始的时候，提出这份名单，那就不可以替补上场去比赛。
替换球员程序
替换比赛球员，必须遵照下列规定：
替换球员之前应先通知裁判。
替补球员要等待，被替补球员已经离开球场，且能得到裁判的许可信号，才可以再进入球场。
替补球员应在比赛暂停时，只可由中线进入球场。
当替补球员进入球场时，即完成替换。
达成替换之际，那替补上场的球员变成了参与比赛的球员，而被替换下场的球员随即丧失了作为比赛球员的身份。
已被替补离场的球员不能再上场比赛。
所有替补球员无论是否上场比赛，都应服从裁判的判决及管辖。
更换守门员
任何球员都可以和守门员交换位置，并且必须依照下列规定：
更换位置前应先通知裁判。
在比赛停止时进行更换位置。
违规及罚则
如果一替补球员未获得裁判允许即进入球场：
停止比赛。
警告该替补球员并举黄牌，并且必须离开球场。
比赛停止之际， ball所处之地，于此用坠球方式重新开启比赛。倘若彼时ball处于球门区内，那么坠球的位置乃是在与球门线平行的球门区线上，是极为贴近比赛停止时刻ball所在位置的那个地点。
如果一球员未获得裁判允许即与守门员交换位置：
继续比赛。
当球不在比赛中时，警告相关的球员，并举黄牌。
对本章规则的其他违规：
警告相关的球员，并举黄牌。
重新开始比赛
如果因为裁判执行警告而停止比赛：
比赛停止时，球所在地点由对方球员踢一间接自由球来重新开始比赛，若守方于自己球门区内踢此间接自由球，可在球门区内任意一点踢球，若攻方在所对方球门区内踢间接自由球，踢球地点是在平行球门线的球门区线上，位置最接近犯规发生处的那一点 。
球员及替补球员判罚离场
球员于比赛开始之前被判定罚下场，能够从已被提名的替补球员里替补一名人员，替补球员被判定罚下场，不管是在比赛开始之前或者是在比赛开始之后，一概都不可以替补。
国际足总决议
决议1
按照规则第三章当中所给出的规定，每一个队伍里面球员数量的最少数值，是由各个国家的协会予以决定的，国际足总理事会有着这样的意见，要是存在任何一个队伍当中的球员数量少于7个人的情况，那么是不应该继续进行比赛的，。
决议2
于比赛期间，教练能够给球员传递技术性的指示。在那种划有技术区域的球场，教练以及其他球队职员务必身处技术区域内，随时对你的言行加以约束。
四、球员装备
安全性
对于球员而言，一些装备或者任何物品，包括任何珠宝饰物，是不被允许穿戴的，因为那些会对自己或其他球员有危险 。
基本装备
球员必要的基本装备包括：
运动衫或衬衫。
要是在短裤里头穿上紧身裤，那么紧身裤的色彩得跟短裤的主要色彩是一样的，短裤。
长袜
护胫
球鞋
护胫
全部覆盖在长袜内。
用合适的材料制成（橡胶、塑胶或类似材料）。
具有相当程度的保护作用。
守门员
每一位守门员身上所穿球衣的那种颜色，必须得跟其他参与比赛的球员，以及裁判和助理裁判身上服装展现出的颜色不一样。
违规及罚则
凡是违反本章规则：
不必停止比赛。
裁判应指示违反规则的球员离开球场穿戴符合规则的装备。
若球员违反规则，那么该球员应该在球并非处于比赛状态的时候离开球场，不过前提是该球员的装备已然符合规则。
任何球员离开球场调整装备，未获得裁判允许不可再进场。
裁判允许球员再进场之前，应先检查其装备是否符合规则。
只有当球不在比赛中时，才可允许球员再进场。
有一名球员，由于违反了本章所规定的规则，从而离开了球场，之后，他在没有得到裁判允许的情况下，就进入了球场（或者是再次进入了球场），这种行为，应当受到警告并且被举黄牌 。
重新开始比赛
如果因为裁判执行警告而停止比赛：
比赛因犯规而停止，此时由犯规球队对方的球员，于裁判判定的球所在地点，进行踢间接自由球的操作，以此重新开启比赛 。
倘若处于守方，于自身的球门区域之内，去踢间接自由球，那么能够在球门区域内的任何一个点，进行踢球 。
倘若是攻方于对方的球门区内去踢间接自由球，那此踢球的地点乃是立在与球门线呈平行状态的球门区线上，且是最为靠近犯规位置的那个地点。
五、裁判
裁判的授权
一场比赛会受一位完全全权负责比赛全程管控的裁判来管理，这位裁判针对被分配到的那场比赛，具备有能够全方位执行规则所需的资格 。
权力及职责
执行规则。
与助理裁判（及预备裁判）合作控管比赛。
确定比赛用球符合规则第二章的规定。
确定球员装备符合规则第四章的规定。
担任比赛计时，并记录比赛事件。
因为违反规则的任何事情，有权停止、暂停或结束比赛。
因为场外的任何干扰，停止、暂停或结束比赛。
认为球员严重受伤时，停止比赛，确实将受伤球员抬出球场处理。
在觉得球员仅仅是受到轻微损伤的状况下，持续进行赛事，要是球已经不在赛事进程里了，才着手去予以处理 。
不论是谁，只要身为球员，一旦出现受伤流血的状况，就必然得离开球场。对于受伤的球员而言，只有实打实地停止了流血，并且获取到裁判所给出的允许进场的信号之后，才能够再次进入场地。
当继续进行比赛会致使被犯规的那个球队获取利益之际，继续比赛对犯规不予以处罚。要是预期的得益并未出现，那么就判定处罚先前的那次犯规。
一球员在同时有一种以上的犯规，应处罚较严重的犯规。
若球员出现会被警告以及判罚出场的犯规情况，那就应当给予处罚。裁判并非一定要马上采取处罚举动，然而当球脱离了比赛状态时，就必须进行处罚。
对于那些没法以负责任的态度来约束自身言行的球队职员，是应该给予处罚的，裁判有权力去驱逐球队职员，让其离开球场以及球场的四周。
对於裁判未看见的事件，依据助理裁判的意见采取行动。
确定没有未经允许的人进入球场。
比赛停止后，重新开始比赛。
向相关单位呈上比赛报告，报告涵盖针对球员或者球队职员施行处罚举措的指控，以及于比赛之前、比赛期间或者比赛之后所出现的任何别的事件。
裁判的判决
裁判对於比赛事实的判决即为最后决定。
仅在裁判察觉到判决有误，或者决定采纳助理裁判的意见时，倘若还未重新开始比赛，比赛的判决，裁判才能够做出更改，裁判方可得以更改判决。
国际足总决议
决议1
担任裁判一职的人员，当此裁判适用于担当助理裁判或者预备裁判的情形时，于同样状况之下，就以下那般所提及的内容，是不需要去担负那份责任的：
球员、职员或观众的任何伤害。
任何财产的任何损害。
任何个人、球会俱乐部、公司、协会或其他组织的任何损失。
致使出现这种情况，是源于或有可能源自有依据规则的裁判，或者是出于如此这般情景需要，在经由那么一种正常程序，进行某种主持、开展以及把控比赛的行为之后，所做出的决定等各种各样要素而造成的确切情形。
裁判的决定可能包括：
依据球场或球场周围或天气等条件，决定允许或不允许进行比赛。
因为任何理由决定放弃比赛。
关于球场设备的决策，里面有球门柱，关于比赛相关使用器材的决定，其中涵盖横挂的球门木，还有角旗杆以及比赛用的球所关涉的任何裁定与决断。
因为观众干扰或看台区域的任何事件，决定停止或不停止比赛。
决定停止或不停止比赛，而允许将受伤球员抬离球场接受治疗。
决定要求或坚持将受伤球员抬离球场接受治疗。
决定允许或不允许球员穿著某种衣服或装备。
视为裁判职责的决定，是允许或者不让任何人员，包括球队人员、球场职员、警卫人员、摄影记者以及其他媒体人员，在球场附近 。
遵照规则，或者依照国际足球总会和各洲联盟以及国家协会以及球会联盟的法规，或者按照比赛的竞赛规程，执行职务作出的任何决定。
决议2
指派正式比赛的预备裁判（第四裁判）时，需要按照国际足球总会理事会规定来执行预备裁判的角色，还要依照该规定履行预备裁判的职责。
决议3
比赛事实应包括是否进球与比赛结果。
七、比赛时间
上下半场
比赛分成两个半场，这两个半场的时间是相等的，上半场时长是 45 分钟，下半场时长同样是 45 分钟。只有经过裁判以及两队都表示同意，才能够另外去决定比赛的时间。任何对比赛时间进行更改的协议，像因为光线实在太暗，把上下半场时间各减少为 40 分钟这种情况，都必须在比赛开始之前做好决定，而且还必须要符合比赛的竞赛规程 。
半场休息时间
球员有权要求半场休息时间。
半场休息时间不得超过15分钟。
比赛的竞赛规程必须明文规定半场休息的时间。
只有获得裁判同意，才可更改半场休息的时间。
补足消耗时间
上下半场由於下列原因而消耗的时间都要补足：
替补球员。
察看受伤球员。
搬运受伤球员离开球场接受治疗。
延误时间。
任何其他原因。
补足消耗时间由裁判全权决定。
罚球点球
当处于上下半场结束之际，又或者是加时比赛之中上下半场结束之时，是准许将比赛时间予以延长的，一直到把罚球点球踢完才停止，。
加时比赛
在那比赛里头，竞赛规程能够做出这样的规定，就是当出现和局这种情况的时候呢，要进行加时比赛，而这加时比赛是由两个时间相等的半场构成的，并且规则第八章里所做出的规定，对于这个加时比赛也是同样适用的。
腰斩比赛
被腰斩的比赛应重赛，除非比赛的竞赛规程另有规定。
八、开始比赛及重新开始比赛
赛前措施
掷钱币来对球队挑选边，猜测掷钱币获胜得其一队，去决定上半场进攻哪一个球门，另外的一队在中场开球从而启动比赛。
猜测那通过投掷钱币而获取胜利的队伍，于下半场起始之际在中场展开开球。是在下半场进行比赛之时，两支队伍交换场地，朝着另外一边的球门发起进攻了。
中场开球
中场开球是开始比赛或重新开始比赛的一种方法：
在比赛开始时
在进球之后
在下半场开始时
在加时比赛的上下半场开始时中场开球直接进入球门，可算进球。
程序
全部球员都在已方的半场内
与开球球队相对的那些球员，在球开始进入正式比赛状态前，都得与球保持不少于9.5公尺也就是10码的距离 。
球静止在球场的中央点上
裁判发出信号
当球向前踢动时，球即进入比赛中。
开球球员在球触及别的球员以前，不可以有第二次触球的行为。在一队取得进球之后，是由另一队在中场进行开球的操作。
违规及罚则
如果开球球员在球触及其他球员之前第二次触球：
判由对方球队在违规发生地点踢一间接自由球
对中场开球程序的其他违规：
重新开球
坠球
比赛期间，若受规则未涵盖之任意缘由迫使比赛暂停，那么需通过坠球来使比赛再度开启 。
程序
裁判于比赛处于停止状态当下，球所处于的那个位置进行坠球，倘若比赛停止的时候，球所处位置是在球门区域之内，那么坠球的地点便是在跟球门线相平行的球门区线上，也就是那个最贴近球目前位置的地点，一旦坠球碰到地面，这样子比赛才再一次开始。
违规及罚则
重新坠球：
如果在球触地之前，有球员触球。
如果球触地后，未触及球员，球即弹出球场。
特别情况
负有防守职责的球队，于己方划定的球门区内，去踢那种被称为自由球的球时，能够在球门区内的任何一个地点去进行踢球 。
进攻的球队于对方球门区内去踢间接自由球，其踢球的地点乃是在平行球门线的球门区线上，是最靠近犯规发生位置的那个点。比赛暂停之后，以坠球来重新开始比赛，要是比赛停止那会儿球的位置处于球门区内，那么坠球的地点就在平行线的球门区线上，是最贴近比赛停止时球的位置的场所。