对于中国足球青训而言，平衡技术训练与比赛成绩这件事，关键之处在于，要达成技术训练和比赛策略的动态平衡，并且要在早期就培养球员的球商。这一要求意味着，需要摒弃传统训练里那种把体能、技术、战术以及心理相互割裂的模式，要使得技术扎根在实战情境之中，而不是孤立地进行打磨。
分龄施教：尊重成长规律
依据《中国足球协会青少年训练大纲》，青少年训练，一定得依照不同年龄段，呈现出的身心发展特点来进行。
赛练融合：技术扎根实战
传统青训存在的痛点在于，技术情况与比赛表现呈现出“两张皮”的状况，具体而言，球员在没有压力的环境下所练习的技术，一旦置身于高强度比赛时就会出现变形进而失效的情形。而解决这一问题的办法在于，把技术训练融入到比赛场景之中。
针对练边路突破，设计“简化版比赛”，规定其进球前球得经过边路1对1；针对练防守反击，设计“简化版比赛”，缩小场地、减少人数，强制球员在快速转换里运用技术。
球商赋能：从练动作到练脑子
球商，也就是那种善于观察、精准分析，而后能够快速地、迅速地作出最佳判断的综合方面的能力，它可是决定那青少年阶段球员成长上限的关键的、极为重要的因素，这种重要性甚至是超过了技术本身的、比技术本身还要重要的。培养球商这件事适宜早点、越早越好，而理想的阶段是处于7至8岁这个年龄段的、7到8岁的这个时期。
经过科学的分龄方式，以及赛练深度融合的举措，还有球商的早期培养行动，中国足球青训才能够输出真正可以在高强度比赛当中灵活运用技术的那类球员，球员。